Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
För motivation
- Af
- Med
- Forlag
- 4 Anmeldelser
3.8
- Serier
8 of 24
- Længde
- 13M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189413023
Release date
Lydbog: 7. juni 2021
Tags
Andre kan også lide...
- Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Morgonstund Annette Lefterow
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Lugnare hjärna på 3 minuter Jeanette Juhnestam
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Vägledd meditation - Optimera dina sinnen Camilla Hosenfeld
- Älska dig själv - ännu mer! Barbro Bronsberg
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Motivation Freddie Roth
- Je m'appelle Agneta Emma Hamberg
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Mer motivation i vardagen Daily Bits Of
- Stärk din självkänsla Rolf Jansson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
