Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Dags för en digital detox
- Af
- Med
- Forlag
- 26 Anmeldelser
3.2
- Serier
5 of 8
- Længde
- 18M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Svårt att lägga ifrån dig mobilen? Vi är många som inte kan vara utan våra mobiler, men för allt fler blir beroendet så starkt att de vänder sig till en rehabklinik för teknikavgiftning. Vad säger dessa extremfall om vårt förhållande till våra digitala prylar? I en undersökning från 2016 såg man att människor i genomsnitt avvänder mobilen 145 minuter om dagen - eller 36 dygn på ett år, och för vissa är det mer än en dåliga vana. Psykiatriska mottagningar som förr behandlade alkoholister och narkomaner tar nu även emot teknikberoende. Men när blir vana egentligen ett problem? Vad händer i hjärnan? Och vad kan vi göra för att skapa ett sunt förhållande till våra telefoner?
VETENSKAP är en serie om olika fenomen som med hjälp av vetenskapen går att förklara, utforska och få en bättre förståelse av. I kortare artiklar och reportage följer vi med i vetenskapens alla vrår för att förklarat såväl vardagliga som extraordinära fenomen.
Ursprungligen publicerad av Orage, i samarbete med BBC.
© 2019 SAGA Egmont (Lydbog): 9788726273946
Release date
Lydbog: 25. november 2019
Andre kan også lide...
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
- Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- Drömliv Kajsa Ingemarsson
- Hemligheten Dan Josefsson
- Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
- Läk dig själv Nicole LePera
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Din väg till lyckan Orage Forlag
- Ut ur ekorrhjulet: så blir du också ekonomiskt fri Oskar Lindberg
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Slutbantat : förstå din kropp och få en vikt som håller livet ut Erik Hemmingsson
- Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Matrevolutionen : ät dig frisk med riktig mat Andreas Eenfeldt
- Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
- Den oändliga hjärnan Jo Boaler
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- En liten bok om lycka Micael Dahlen
- Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
- SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson
- Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Hudbibeln Johanna Gillbro
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
- Sockerbomben 3.0 Bitten Jonsson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
