Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bodyscan Meditatie

Bodyscan Meditatie

323 Bedømmelse

4

Serie

3 af 23

Varighed
0T 31M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ontspan je lichaam van top tot teen met de Bodyscan meditatie. Deze mindfulness oefening helpt je ontspannen, aarden en leven met meer aandacht.

© 2018 Bookora (Lydbog): 9789463270601

Udgivelsesdato

Lydbog: 29. juni 2018

Andre kan også lide...

  1. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  2. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  3. Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
    Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  4. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  5. Meditatie: anders kijken naar je gedachten
    Meditatie: anders kijken naar je gedachten Yoga Magazine
  6. Meditatie: je emoties omarmen
    Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
  7. Meditatie: luisteren naar het leven
    Meditatie: luisteren naar het leven Yoga Magazine
  8. Tijd voor jezelf
    Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
  9. 15 minuten slaapmeditatie
    15 minuten slaapmeditatie Mireille Hovius
  10. Ontspannen
    Ontspannen Ulrike Hartung
  11. Welterusten: een download om bij in slaap te vallen
    Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
  12. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
    Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
  13. Hier en Nu Mindful mediteren
    Hier en Nu Mindful mediteren Jacqueline de Vries
  14. Slaapgeluiden: IJskristal
    Slaapgeluiden: IJskristal Lukas Åkerberg Lundh
  15. Zonovergoten dag
    Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog, Leonie van Dijk
  16. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  17. Mindfulness: Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
    Mindfulness: Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  18. Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  19. Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust
    Slaap lekker - Korte meditatie voor een goede nachtrust Anna Eriksson
  20. Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid
    Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
  21. Gun jezelf rust: Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal
    Gun jezelf rust: Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  22. Verhalen voor het slapengaan
    Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
  23. Sfeer - Rit in een koets
    Sfeer - Rit in een koets Rasmus Broe
  24. Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginners
    Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginners Ina Fidder
  25. Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap
    Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
  26. Even ontspannen
    Even ontspannen Herman Pieter de Boer
  27. Mediteren in jouw seizoen
    Mediteren in jouw seizoen Ina Fidder
  28. Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing
    Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
  29. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
    2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  30. Slaapmeditatie: 15 minuten
    Slaapmeditatie: 15 minuten Meike Meinhardt
  31. Power moments: 5 minuten meditaties
    Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
  32. Mindful Lente Verhaal voor Kinderen
    Mindful Lente Verhaal voor Kinderen Loulou en Lou
  33. Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon
    Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
  34. Mediteren in jouw kleur: Balans brengen in je chakra's
    Mediteren in jouw kleur: Balans brengen in je chakra's Ina Fidder
  35. Welterusten: dierenverhalen over slaap en sluimer
    Welterusten: dierenverhalen over slaap en sluimer Toon Tellegen
  36. Bedtijd - Voor een betere nachtrust
    Bedtijd - Voor een betere nachtrust Anna Eriksson
  37. Ochtend- en avondmeditaties
    Ochtend- en avondmeditaties Louise Hay
  38. Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers
    Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers Jelmer Jepsen, Alexander van Daele
  39. Rust en Evenwicht: Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
    Rust en Evenwicht: Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  40. Een maatje minder: afvallen met hypnose
    Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
  41. Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties)
    Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
  42. Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap)
    Meditatie: Diepe slaap op de Droomboot (terug in slaap) Luisterverhalen Loulou en Lou

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Prøv gratis

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis