Nu kan du LYSSNA på 4Health!! Anna Sparre
Lige nu: Prøv 1 måned til kun 9 kr.!
Start tilbuddetLyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Avsnitt 15: Avslappningsövning + så fungerar avslappnings- och andningsövningar
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 10M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Jag förklarar hur och varför avslappningsövningar fungerar, följt av en kort enkel avslappningsövning som du kan testa. Och vad är egentligen body-mind-connection?
Dagens avsnitt är bara 10 minuter långt, så varför inte lyssna på det nu? 🙂
Så här gör du:
Lyssna på din dator
1. Antingen kan du lyssna direkt här på bloggen genom att trycka på den grå playknappen i respektive avsnitt, dvs längst ner här i inlägget (alla
… läs mer
Inlägget Avsnitt 15: Avslappningsövning + så fungerar avslappnings- och andningsövningar dök först upp på 4Health.se by Anna Sparre.
Release date
Lydbog: 22. november 2014
Andre kan også lide...
- #1: Johan Sundström, vad säger forskningen Itrim
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Sömnljud:: Vågor mot strand Somna Tryggt
- Hälsingeligan Historier från Hälsingland
- Morgonstund Annette Lefterow
- Tvärtom : 7 strategier för mindre stress, oro, ångest, nedstämdhet, självkritik och bättre sömn och relationer Stefan Pagréus
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
- Levande död Mikael Ressem
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
