Är du en som skrollar mycket på sociala medier? Gillar läcker mat och godsaker? Reflekterat över hur flödet påverkar beteendet? Du är inte ensam! I detta poddavsnitt diskuterar vi hur hjärnan och dina matvanor påverkas av sociala medier.

Vi pratar också om:

flera forskningsstudier av sociala mediers påverkan på sötsuget varför vi triggas av dessa typer av inlägg sinnenas kraft på minnet hur vi kalibrerar vår vikttermostat och så ger vi några tips på vad man kan göra för att ta mer kontroll över flödet.

Låter det spännande? Titta eller lyssna på avsnittet här: www.viktdoktorn.se/61

Ha en underbar vecka,

önskar Rebecca & Camilla på Viktdoktorn

PS! Ta makten över din hälsa och starta din sista viktresa tillsammans med oss redan före sommaren! Nu har vi öppnat anmälan till vårt kostnadsfria bootcamp. Här är anmälan, och vi har plats för alla: www.viktdoktorn.se/bootcampmaj23 DS.

Release date

Lydbog: 11. maj 2023