Autogenes Training, Muskelentspannung & Meditative Entspannung zum Kennenlernen!: Die besten Entspannungsmethoden gegen Stress. Hilfreiche Kurzübungen für Einsteiger.Henrik Brandt0
Weniger Stress durch Meditation: Übungen für mehr innere Ruhe, Gelassenheit und Selbstbewusstsein im LebenHenrik Brandt0
Einfach zum Entspannen! Phantasiereisen: Ruhe finden durch Entspannungsübungen mit Musik und Naturaufnahmen vom MeerHenrik Brandt0
Weniger Stress durch Meditative Entspannung: Einfache Entspannungsübungen zum Wohlfühlen mit Anleitungen zur Meditation der AchtsamkeitHenrik Brandt0
Weniger Stress durch Autogenes Training II: Entspannter, gesünder, leistungsfähiger! Formeln und Übungen für Fortgeschrittene.Henrik Brandt0
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung: Eine leicht zu erlernende Entspannungstechnik mit Entspannungsmusik zur StressbewältigungHenrik Brandt0
Weniger Stress durch Autogenes Training: Einfache Formeln und Übungen zur Entspannung für Gesundheit, Wellness, Chillout.Henrik Brandt0
Weniger Stress durch Progressive Muskelentspannung II: Weiterentwicklungen der Relaxation nach Jacobson. Tiefenentspannung für FortgeschritteneHenrik Brandt0