El abogado en casa Varios Autores
Vive más y mejor con una buena digestión: Mejora tu microbiota, restaura tu energía, combate enfermedades autoinmunes y reduce la inflamación
- Af
- Med
- Forlag
- 7 Bedømmelse
3.6
- Varighed
- 4T 23M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
¿Sabías que comer en cinco minutos y masticar poco puede estar detrás del estrés o el mal humor? ¿Crees que la acidez se arregla con un protector estomacal? ¿Piensas que es normal sentirse hinchado durante todo el día? ¿Has oído hablar del Helicobacter pylori,el SIBO, la dieta baja en FODMAP...? En Vive más y mejor con una buena digestión, la dietista integrativa PNI y divulgadora Yor D. Andonova profundiza en el sistema digestivo para explicar su funcionamiento desde el primer bocado, sus conexiones con el cerebro y cuáles son los síntomas que alertan de posibles problemas en tus tripas. Con un estilo accesible, directo y muy práctico, la autora proporciona numerosos hábitos y consejos para cuidarte y comer bien, en unas páginas en las que descubrirás el fascinante universo de la microbiota y el importante papel que juega el intestino en el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Incluye dietas y recursos gratuitos para mejorar tu salud intestinal para siempre
© 2025 HarperCollins Ibérica S.A. (Lydbog): 9788410641877
Udgivelsesdato
Lydbog: 22. januar 2025
Andre kan også lide...
- Dieta solar: El método que revolucionará tu salud para vivir más, dormir mejor y perder grasa María del Mar Molina
- Yo sostenido: Historia de un juguete casi roto Víctor Elías
- En sintonía: La práctica de la interdependencia para sanar nuestro trauma y nuestro mundo Thomas Hübl
- Terapia para el dolor crónico: Un enfoque revolucionario para su curación Alan Gordon, Alan Ziv
- Ser feliz es fácil Franco Bianchi, Rosella Panigatti
- Sé bondadoso: Todos aquellos con los que te encuentras están librando una dura batalla Kenneth Wapnick
- El eneagrama Equipo de expertos Ómicron
- La salud mediante el buen humor Gill-Éric Leininger-Molinier
- Amor sin condiciones ( Curso de milagros) Paul Ferrini
- Por mis riñones que hoy como bien: El increíble poder de un órgano por descubrir Borja Quiroga, Miguel Cobo
- La salud a tus pies: Cómo cuidarlos y entrenarlos para evitar enfermedades y vivir sin dolor Jesús Serrano
- Descubre tus talentos ocultos Guillaume Azzopardi
- No lo pienses, hazlo ya: Supera tus miedos con disciplina para ser más libre Sergio Luque
- El gran libro de los ángeles Surabhi E. Guastalla, Aurelio Penna, Philippe Olivier
- Memorias de un monje budista: Carnets d'un moine errant Matthieu Ricard
- La microbiota estresada: Cuida tu intestino para superar la ansiedad, mejorar tu salud y ser más feliz Doctora de la Puerta
- Hasta la vista, narcisista: Cómo salir de relaciones abusivas, superar la dependencia emocional y recuperar la autoestima Raquel Jiménez González
- Cuando el carácter se vuelve difícil con la edad Rietje Vonk, Claudine Badey-Rodriguez
- Kokoro: Sabiduría japonesa para abrazar el cambio y vivir con propósito Beth Kempton
- Kit de emergencia emocional: Todo lo que necesitas para sanar tus heridas, curar tus cicatrices y seguir adelante Elena Casado
- Ponga a prueba su C.E. (coeficiente emocional) Thierry M. Carabin
- La pareja espiritual: UNA GUÍA PARA EXPERIMENTAR LA RELACIÓN SANTA (Un curso de milagros) Cindy-Lora Renard
- La vida es más dulce sin azúcar Antonio Rodríguez
- Guía práctica de los buenos modales Equipo de Expertos 2100
- Cómo cuidar la salud emocional Eva Bach
- Contrato social Jean-Jacques Rousseau
- La mente renovada Federico Pérez Castillo
- La cueva del mono: Los siete pilares de la sabiduría Jenny Moix
- Triunfa mediante el autocoaching Gilles Azzopardi
- Meditación Bill Anderton
- Pequeñas infidelidades en la pareja Sophie Rouchon, Dr. Patrick Blachère
- Parar para vivir mejor. Guía definitiva para liberarte de la ansiedad y del ruido mental. Javier García Campayo
- Un tiempo para la gracia: Guía inspirada para la vida de cada día Caroline Myss
- Aromaterapia Pierrick Le Louarn
- Consolaciones Christophe André
- El código penal explicado para todos Xavier Tayadella Prat
- El gran libro de la homeopatía para la familia Vincenzo Fabrocini
- Cómo trabajar para un idiota John Hoover
- Cómo prevenir conflictos con adolescentes: Claves para una convivencia feliz Alejandro Rodrigo
- El arte de la comunicación eficaz y persuasiva Richard Storey
- Escucha con el corazón Maurizio Grassi, Carla Curina Cucchi
- Las claves de la intuición Bernard Baudouin
- La burbuja terapéutica Josep Darnés
- Descubre todo el poder que hay en ti Lucien Liroy
- Hijos de la adversidad: Cómo fortalecer tu salud a través de hábitos ancestrales Antonio Valenzuela
- Desde el corazón James Allen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
