100 Jahr alt!: Die 7 Geheimnisse der steinalten Menschen Alessandro Dallmann
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Spazieren: Ein Buch übers Laufen, Gehen, Schritte sammeln.: Wie Du von jemandem, der 3.000 – 6.000 Schritte am Tag macht, zu jemandem wirst, der täglich 15 Kilometer und mehr läuft.
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 2T 44M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dieses Buch hat ein Ziel: Es soll Dich dabei unterstützen, zurück zu Deiner Natur zu finden. Denn der Mensch ist ein Läufer. Ich möchte Dir zeigen, wie Du die niedrigschwelligste Form der Bewegung zu Deinem Lebensstil machst. Laufen kannst Du immer und überall.
Alles, was Du dafür brauchst, erarbeiten wir uns gemeinsam - Schritt für Schritt. Das Herzstück dieses Buches sind die unzähligen Vorschläge, wie Du das Zu-Fuß-Gehen in seiner ganzen Vielfalt und Schönheit mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst. Ich habe sie bewusst so konzipiert, dass Dir niemand zusätzliche Stunden herbeizaubern muss.
Also, laufen wir los!
© 2024 Sarina Albeck (Lydbog): 9798868676529
Release date
Lydbog: 12. marts 2024
Tags
Spazieren: Ein Buch übers Laufen, Gehen, Schritte sammeln.: Wie Du von jemandem, der 3.000 – 6.000 Schritte am Tag macht, zu jemandem wirst, der täglich 15 Kilometer und mehr läuft.
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 2T 44M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Dieses Buch hat ein Ziel: Es soll Dich dabei unterstützen, zurück zu Deiner Natur zu finden. Denn der Mensch ist ein Läufer. Ich möchte Dir zeigen, wie Du die niedrigschwelligste Form der Bewegung zu Deinem Lebensstil machst. Laufen kannst Du immer und überall.
Alles, was Du dafür brauchst, erarbeiten wir uns gemeinsam - Schritt für Schritt. Das Herzstück dieses Buches sind die unzähligen Vorschläge, wie Du das Zu-Fuß-Gehen in seiner ganzen Vielfalt und Schönheit mühelos in Deinen Alltag integrieren kannst. Ich habe sie bewusst so konzipiert, dass Dir niemand zusätzliche Stunden herbeizaubern muss.
Also, laufen wir los!
© 2024 Sarina Albeck (Lydbog): 9798868676529
Release date
Lydbog: 12. marts 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Die 1-Minuten-Strategie - Wie Sie mit Micro-Preps gesünder werden und Ihr Leben verlängern (Ungekürzte Lesung) Carsten Lekutat
- Spektrum Kompakt: Gesund leben - Empfehlungen auf dem Prüfstand Spektrum Kompakt
- Erschöpft: Warum uns allen die Kraft ausgeht - und was wir dagegen tun können Dr. Matthias Marquardt
- Kopfschmerzen Und Migräne: Die Folgen Von Modernen Stress, Umweltverschmutzung Und Lebensmittelzusatzstoffen? Owen Jones
- Schatz, der Bauch muss weg: Gemeinsam sind wir schlank Dr. med. Rainer Limpinsel
- Dein Wunschgewicht beginnt im Kopf: Ändere dein Denken und du wirst schlank Thomas Hohensee
- Das Leben so: nein! Ich so: doch! - Wie du besser mit Stress, Krisen und Schicksalsschlägen umgehst René Träder
- ADHS ist kein Makel: Hilfreiche Strategien für Kinder und Erwachsene John J. Ratey
- Über die Psychologie des Geldes: Zeitlose Lektionen über Reichtum, Gier und Glück Morgan Housel
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
