Das Gehirn in der Menopause: Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver Dr. Lisa Mosconi
Die Stimme unseres Körpers: Wie wir sie besser wahrnehmen und verstehen, um unsere Gesundheit zu schützen | Was die verschiedenen Körpersignale bedeuten, woher sie kommen und welche wichtigen Informationen sie über unsere Gesundheit verraten
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 7T 44M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
Die Sprache des Körpers verstehen – für mehr Gesundheit und Wohlbefinden Unser Körper spricht – doch hören wir ihm zu oder verstehen wir, was er uns sagen möchte? Bestsellerautor und Sportwissenschaftler Prof. Dr. Ingo Froböse entschlüsselt in »Die Stimme unseres Körpers« die faszinierende Sprache unseres Inneren. Von chronischen Schmerzen über unbewusste Reflexe bis hin zu subtilen Signalen wie Müdigkeit oder Nervosität: Dieses Buch zeigt, wie Sie die Botschaften Ihres Nervensytems erkennen und richtig deuten können. Ein Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden Warum Schmerzen wie ein Alarmsignal wirken, was hinter Anspannungen steckt und wie Sie mentale Überlastung frühzeitig wahrnehmen: Mit wissenschaftlichem Know-how und praktischen Tipps bietet dieses Buch wertvolle Einblicke in die Zusammenhänge von Körper und Seele. Es ist ein unverzichtbarer Ratgeber für alle, die ein gesundes Leben in innerer und äußerer Balance anstreben. Bestsellerautor Ingo Froböse zeigt, wie die Signale Ihres Körpers verstehen – für ein Leben voller Vitalität und Wohlbefinden.
© 2026 Hörbuch Hamburg (Lydbog): 9783844943092
Udgivelsesdato
Lydbog: 2. januar 2026
Andre kan også lide...
- Ganz normal medial - Wie du deine mediale Veranlagung stärkst und mit der geistigen Welt kommunizieren kannst (Ungekürzte Lesung) Shirley Michaela Seul, Vanessa Spaleck
- Das Comeback deiner Lust - So entfachst du das Feuer in dir - Spice up Your Life in 3 Minuten täglich (ungekürzt) Dania Schiftan
- Die Ländersammlerin: In der Ferne zuhause. Eine Weltreisende erzählt Nina Sedano
- Am Ende: Erlebnisse und Erkenntnisse aus meinem kreativen Leben Jean-Remy von Matt
- Verschwende deine Restjugend: Wie ich durch Overdose-Dating und Bumsfallera zu mir selbst fand Simone Niemann
- Mich selbst nicht gesucht und dabei gefunden - Vorwort von Melanie Pignitter: Eine Geschichte über 13 Umwege zum Glück Alva Sokopp
- Der blinde Fleck: Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete Maria Sanchez
- 22 Kurzgeschichten, die dein Denken verändern werden: Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und positiv denken durch die Kraft der Positiven Psychologie Johann Kraunes
- Das Glück und der grummelige Hund Amy Melina Loß
- Der andere Herzinfarkt: Endlich Schluss mit Fehldiagnosen, die Frauenleben kosten Angela Maas
- Der Fluss des Lebens - Loslassen und Ruhe finden: Ruhezeit mit Benno 1 Benno Lindenfeld
- Das Geheimnis Deiner inneren Stärke - 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten (Gekürzte Lesung) Thorsten Havener
- Potenziell furchtbare Tage (ungekürzt) Bianca Jankovska
- Zeit, sich aus dem Staub zu machen (ungekürzt) Andrea Petković
- Das Spiel des Lebens und wie man es spielt Florence Scovel Shinn
- Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken (Ungekürzt) Matthias Hammer
- Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn Ulrich Schweiger, Valerija Sipos
- Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen: DRY JANUARY | Abstinenz als feministisches Empowerment – Ein autobiografisches Plädoyer für die Klarheit Eva Biringer
- Ich hab da nur kurz draufgeklickt, und jetzt ist alles weg! - Neues aus dem Alltag eines IT-Dienstleisters (ungekürzt) Philipp Spielbusch
- Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag: 17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung Pause für die Seele - Mehr Achtsamkeit im Alltag
- Der große Unterschied - Gegen die Spaltung von Menschen in Männer und Frauen Alice Schwarzer
- How We Feel - Hochsensible fühlen anders: Wie deine Sensibilität dein Leben bereichert | Für Gedankentieftaucher und Vielfühler von let.s.talk.gentle, SPIEGEL-Bestseller Chris Gust
- 22 Kurzgeschichten, die dich glücklich machen werden: Mehr Sinn, Lebensfreude und Erfüllung durch die japanische Lebenskunst des Ikigai Johann Kraunes
- Wo alles beginnt: Die ungeahnte Power der Gebärmutter Leah Hazard
- Endlich noch nicht angekommen Désirée Nosbusch
- Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem Leben Maxim Schalles
- Der unsichtbare Käfig – gefangen in narzisstischen Beziehungen: Warum wir Narzissten verfallen und wie wir uns von ihnen lösen können | Wege aus der Sucht und Abhängigkeit Anne Johne
- Reise ins Licht: Heilsame Musik und kraftvolle Worte für mehr Ruhe, Frieden und Wunder in deinem Leben Abbas Schirmohammadi, Johanna Kramer
- Und konnten es einfach nicht fassen Sabine Thomas
- Werbung für die Wahrheit: Überlasst die guten Geschichten nicht den Fake News Thomas Laschyk
- Du bist das Problem, das ich mir wünsche - Konflikte humorvoll lösen (Ungekürzte Lesung) Iris Gavric, Matthias Renger
- Kann man mal machen Mirellativegal
- Gewohnheitstiere - Wie Industrie und Wissenschaft unsere Instinkte manipulieren (Ungekürzt) Nicklas Brendborg
- Wir sind anders, als ihr denkt - Der arabische Feminismus (Ungekürzte Lesung) Claudia Mende
- Macht Musik! - Wie Musik uns ein Leben lang trägt und glücklich macht (Ungekürzte Lesung) Dr. Pop
- Von Evas Apfel bis Noahs Stechmücken - Fake News in der Bibel (ungekürzt) Simone Paganini
- Freier Kopf statt Mental Load - Der Weg zu mehr Klarheit und mentaler Stärke: In drei einfachen Schritten den unsichtbaren Ballast loswerden Prof. Dr. Katharina Wick, Sara Pierbattisti-Spira
- Gesund, stark, schön: So geht Frauengesundheit heute. Nie wieder Gewichtsprobleme, Verdauungsstörungen, dicke Augen & Co. Vanessa Blumhagen, Anna Funck
- Der Patient, der mit der Stille sprach - Ein Psychiater erzählt Fallgeschichten aus der dunklen Nacht der Seele (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Pablo Hagemeyer
- Frauen und Revolution (Ungekürzt) Shila Behjat
- Meine Reise zum Selbstmitgefühl: In 7 Schritten vom inneren Kritiker zur Selbstfreundschaft ohne Scham, Kritik und Perfektionismus – inkl. Workbook, geführten Meditationen, Notfall-Übungen uvm. Maya Kaminski
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
