Leb das Leben, das du leben willst - Lass dich inspirieren zu mehr Mut, Ehrlichkeit und Soulpower (Autorinnenlesung) Sarah Desai
Radikal Stressfrei: In sechs Schritten zu mehr Widerstandskraft und Entspannung
- Forfatter
- Indlæser
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- Længde
- 4T 28M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Økonomi & Business
Dieses Hörbuch zeigt mit einer klaren Strategie, wie du den Stress des Alltags besiegst. In sechs einfachen Schritten entzaubert dieses Werk den Mythos Stress, schafft Balance zwischen Körper und Geist, bietet neue mentale Strategien und hilft dir, Probleme im Innen und Außen zu lösen. Es stärkt die deine Widerstandskraft und ebnet den Weg für eine entspannte und kraftvolle Zukunft. Mit neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, konkreten Strategien und Übungen wird der Hörer in sechs praxisnahen Schritten zu einem langfristig gesunden und ausgeglichenen Leben begleitet. Nur wer es schafft, dem Stress des Alltags zu trotzen und daraus gestärkt hervorzugehen, wird langfristig Erfolg haben – beruflich und privat. Es ist Zeit, die unnötige Belastungen ein für alle Mal zu besiegen, um das Leben nach eigenen Vorstellungen und Bedürfnissen zu gestalten. Zusätzlich bietet dieses Hörbuch einen kostenfreien Zugang zu weiteren Online-Seminarvideos und Meditationen.
© 2017 Peter Beer Publishing (Lydbog): 4250887862512
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. februar 2017
Bøger, der ligner Radikal Stressfrei: In sechs Schritten zu mehr Widerstandskraft und Entspannung
- Mein erster Schwultag: Meine Erfahrungen zu Outing, Identität und Liebe Tommy Toalingling
- trans(*)parent: Wie eine Normvariante der Natur ihren Weg findet Christin Löhner
- Stark durch Krisen: Von der Kunst, nicht den Kopf zu verlieren Marc Wallert
- Storytime Jolina Mennen
- Der Mönch in High Heels - Du darfst sein, wer du bist (Ungekürzte Lesung) Kodo Nishimura
- Die Tribute von Panem von Suzanne Collins (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation Helle Hannken-Illjes, derQuerleser, Daphné Troniseck
- Angry Cripples. Stimmen behinderter Menschen gegen Ableismus (Ungekürzt) Luisa L'Audace, Alina Buschmann
- Der Selbst-Entwickler: Die Sinn-Philosophie Jens Corssen
- Es ging immer nur um Liebe Musa Okwonga
- Obacht, i kann wos! Teresa Reichl
- Die Welt der Frauen und Mädchen mit Borderline. Wie sie Halt finden in einem Leben zwischen Extremen Swantje Matthies, Wibke Janzarik
- Bi: Vielfältige Liebe entdecken Julia Shaw
- Lieber Jonas oder Der Wunsch nach Selbstbestimmung - Briefe an die kommenden Generationen - Briefe an die kommenden Generationen (Ungekürzte Lesung) Linus Giese
- Hochgekrempelte Jeans: Eine lesbische, nichtbinäre Geschichte Mo Kast
- Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Ungekürzte Autorinnenlesung) Dr. med. Yael Adler
- Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung) Lukas Klaschinski
- Man kann auch ohne Kinder keine Karriere machen - Geschichten aus meinem Leben (Ungekürzte Lesung) Ella Carina Werner
- Muss ich das gelesen haben?: Was in unseren Bücherregalen und auf Literaturlisten steht – und wie wir das jetzt ändern Teresa Reichl
- Honey Imani Thompson
- Feminismus verstehen: Erfahren Sie übersichtlich und kompakt alles Wissenswerte über den Feminismus, seine Entstehung und die verschiedenen Ausprägungen Lena Hafermann
- Der Tänzer - #gegendasvergessen (ungekürzt) Mari März
- Der ADHS-Survival Guide - 40 einfache Strategien für einen produktiven Alltag (Ungekürzte Lesung) Jesse J. Anderson
- Musterbruch - Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung (Ungekürzte Lesung) Patricia Cammarata
- Erklärs mir, als wäre ich 5: Klimawandel Petra Cnyrim
- Raus aus dem Funktionsmodus – zurück zu dir: Wenn dein Nervensystem nicht abschalten kann – Löse dich aus der Spirale von Pflichtgefühl, Überlastung und Erschöpfung | SPIEGEL-Bestseller Kathleen Kunze, @kathleenkunzeofficial
- Die fabelhafte Welt der Therapie Helene Bockhorst
- Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation Christof Leim, Kathleen Kunze
- Wenn nicht jetzt, wann dann? - Neustart Wechseljahre: Fit, cool und voller Energie (Ungekürzte Lesung) Mimi Lawrence
- müde? - Warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft (Ungekürzte Lesung) Dr. med. Carsten Lekutat
- Panda Mama: Wie man glückliche und selbstbewusste Kinder großzieht Esther Wojcicki
- Belastende Glaubenssätze auflösen: mit The Work von Byron Katie Ina Rudolph
- Sag deiner Angst, sie kann gehen! - 33 Sätze gegen Angst und Panik (Ungekürzte Lesung) Christina Hillesheim
- QUEER UP COMEDY Martin Reinl, Lilo Wanders, Markus Barth, Sascha Korf, Marcel Mann, Teresa Reichl, Coremy
- Frühstück mit Elefanten: Als Rangerin in Afrika Gesa Neitzel
- Deine innere Mutter: Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst Nadiya Kroshka
- Jeder Augenblick kann dein Lehrer sein - Achtsamkeit für den Alltag (Ungekürzte Lesung) Jon Kabat-Zinn
- Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: - Kira Brück, Felix M. Berndt
- Die Tränen des Frühlings Mo Kast
- John Kehoe – Goldene Regeln: 30 Schlüsselprinzipien des Unterbewusstseins George Thompson
- Der weiße Fleck: Eine Anleitung zu antirassistischem Denken Mohamed Amjahid
- Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch Andrea Brackmann, Katharina Jänicke
- Liebes Universum, erfüll mir meinen Herzenswunsch: Die Instant-Erfolgs-Methode Anjana Gill
- The Big Leap: Überwinde deine verborgenen Ängste für ein Leben voller Möglichkeiten | Mit einem Vorwort von Brianna Wiest – Bestsellerautorin der »101 Essays« Gay Hendricks
- How Not to Diet - Gesund abnehmen und dauerhaft schlank bleiben dank neuester wissenschaftlich bewiesener Erkenntnisse Dr. Michael Greger
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