müde? - Warum wir so erschöpft sind und was wirklich dagegen hilft (Ungekürzte Lesung)

Ständig müde trotz viel Schlaf? Das neue Gesundheitsratgeber-Hörbuch des Bestsellerautors

Fühlen Sie sich ständig müde und ausgelaugt, ganz egal, wie lange Sie schlafen oder wie oft Sie versuchen, sich zu erholen? Diese Erschöpfung ist mehr als nur eine Phase oder eine Folge von zu wenig Schlaf. Sie ist ein Zeichen des Körpers, das wir nicht ignorieren sollten.

Müdigkeit und Erschöpfung selbst behandeln - mit dem neuesten Wissen aus Forschung und Praxis

Oft steckt hinter der Müdigkeit eine tiefergehende Ursache: ein Ungleichgewicht im Hormonhaushalt, stille Entzündungen, psychische Belastungen oder ein Stoffwechselproblem. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Studien entschlüsselt Dr. med. Carsten Lekutat die eigentlichen Ursachen chronischer Erschöpfung und zeigt, wie wir wieder zu neuer Energie finden. Dieser Gesundheitsratgeber bietet darüber hinaus

individualisierte Selbsttests, um die persönlichen Ursachen der Müdigkeit zu verstehen, ein Anti-Müdigkeitsprogramm, das individuell anwendbar ist. Wer die wahren Ursachen kennt, findet dauerhaft zurück in ein Leben voller Lebenskraft und Energie.

Zu diesem Hörbuch gibt es Zusatzmaterial. Eine Anleitung zum Download finden Sie im FAQ des Shops und der argon-Webseite.

© 2026 argon balance (Lydbog): 9783732487110

Udgivelsesdato

Lydbog: 2. februar 2026