Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: -

Doc Felix – Feel good: Gesund, entspannt und glücklich – ich zeig dir, wie es geht: -

6 Bedømmelse

4.7

Varighed
6T 40M
Sprog
Tysk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Gesund werden und gesund bleibenDoc Felix behandelt seine Patientinnen und Patienten, bevor sie krank werden – auf YouTube, Instagram, TikTok und in seinem erfolgreichen Podcast DocTalk. Hier holen sich seine Fans Ernährungstipps, lernen, wie sie Rückenschmerzen vorbeugen können, was es mit Migräne oder Ohrenschmalz auf sich hat und vor allem: dass Ärztinnen und Ärzte eigentlich immer zu spät kommen. Nämlich dann, wenn wir längst krank sind. Wir müssen uns also vorher um Gesundheit und Fitness kümmern. Aber ist das nicht aufwendig? Ständig Sport machen und Grünzeug essen? Nein, nicht mit Doc Felix. Er zeigt, wie Gesundheit geht, und das ohne den täglichen Kampf – denn gesund leben heißt glücklich leben.-

© 2023 SAGA Egmont (Lydbog): 9788728564745

Udgivelsesdato

Lydbog: 18. maj 2023

Andre kan også lide...

  1. Bin fast fertig, muss nur noch anfangen - Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Bin fast fertig, muss nur noch anfangen - Schaffen, was wir müssen - erreichen, was wir wollen (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
  2. Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Psychologie to go! Wie verrückt sind wir eigentlich? - Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche (Ungekürzte Autorinnenlesung) Franca Cerutti
  3. Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen.
    Bin ich traumatisiert?: Wie wir die immer gleichen Problemschleifen verlassen. Verena König
  4. Her mit dem geilen Leben: Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin
    Her mit dem geilen Leben: Hör auf, dich mit Mittelmaß zufriedenzugeben, und gönn dir das Leben, das du verdienst | Manifestieren mit der SPIEGEL-Bestsellerautorin Claudia Engel
  5. Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik
    Mama kann nicht mehr: Wie ich mir Elternsein nicht vorgestellt habe: Mit Burnout in der Tagesklinik Julia Knörnschild
  6. Kleine Storys über große Themen - One Minute Messages, Band 1 (Ungekürzte Lesung)
    Kleine Storys über große Themen - One Minute Messages, Band 1 (Ungekürzte Lesung) Karin Kuschik
  7. Die Superkraft der liebevollen Führung - Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken (Ungekürzte Lesung)
    Die Superkraft der liebevollen Führung - Kindern Orientierung, Freiraum und Grenzen schenken (Ungekürzte Lesung) Martina Stotz
  8. Frühstück mit Elefanten: Als Rangerin in Afrika
    Frühstück mit Elefanten: Als Rangerin in Afrika Gesa Neitzel
  9. 9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel: Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm für jeden Alltag
    9 Regeln für einen optimalen Stoffwechsel: Fit, schlank und gesund in wenigen Schritten | Das Mitmachprogramm für jeden Alltag Ingo Froböse
  10. Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben
    Pass auf, was du denkst - So beeinflussen deine Gedanken und Überzeugungen dein Leben Bruce I. Doyle III.
  11. Du musst nicht allen gefallen - Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen (Ungekürzte Lesung)
    Du musst nicht allen gefallen - Im richtigen Moment Nein sagen und gesunde Grenzen setzen (Ungekürzte Lesung) Natalie Lue
  12. "Wer Angst hat, soll zuhause bleiben!" - Poesie gegen Populismus (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    "Wer Angst hat, soll zuhause bleiben!" - Poesie gegen Populismus (Ungekürzte Autorinnenlesung) Sarah Bosetti
  13. Mach deine Schilddrüse stark - Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst (Ungekürzte Lesung)
    Mach deine Schilddrüse stark - Wie du Hashimoto und Schilddrüsenunterfunktion in den Griff bekommst (Ungekürzte Lesung) Hannah Hauser
  14. Aufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung)
    Aufstehen oder liegenbleiben? - Tools für deine mentale Gesundheit (Ungekürzte Lesung) Dr. Julie Smith
  15. Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst
    Wenn ein Satz dein Leben verändert: Die kraftvollsten Affirmationen für dein positives Selbst Melanie Pignitter
  16. Leider nicht unsterblich: Hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben
    Leider nicht unsterblich: Hilfreiche Gedanken für weniger Stress und mehr vom Leben Oliver Burkeman
  17. Über mir die Wolke: Eine hoffnungsvolle Geschichte für dunkle Tage
    Über mir die Wolke: Eine hoffnungsvolle Geschichte für dunkle Tage Clara Louise
  18. Du bist das Beste, was dir je passiert ist: Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein
    Du bist das Beste, was dir je passiert ist: Wie du deinen Wert erkennst und glücklich wirst. Erfüllung und Glück im Leben durch Selbstliebe, Selbstreflexion und Selbstbewusstsein Vanessa Göcking
  19. Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück
    Spaziergang zu dir selbst: Eine magische Reise zu mehr Achtsamkeit, Selbstliebe und Glück Biyon Kattilathu
  20. Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen
    Tag für Tag leichter: Unsere Schlankheitsformel für Frauen - Wie neue wissenschaftliche Erkenntnisse beim gesunden Abnehmen helfen Julie Gorkow
  21. Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung)
    Fühl dich ganz - Was wir gewinnen, wenn wir unsere Emotionen verstehen und zulassen (Ungekürzte Lesung) Lukas Klaschinski
  22. Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält
    Der Stoffwechsel-Kompass: Was uns in der zweiten Lebenshälfte fit, schlank und wach hält Ingo Froböse
  23. Kirmes im Kopf - Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe (Ungekürzte Autorinnenlesung)
    Kirmes im Kopf - Wie ich als Erwachsene herausfand, dass ich AD(H)S habe (Ungekürzte Autorinnenlesung) Angelina Boerger
  24. Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass: Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst
    Auf meine Schwächen ist wenigstens Verlass: Wie du entspannst, wenn du deine Fehler liebst Alexandra Reinwarth
  25. Heilende Gedanken für Körper und Seele: Meditationen zu Gesundheit für Körper und Seele
    Heilende Gedanken für Körper und Seele: Meditationen zu Gesundheit für Körper und Seele Louise Hay
  26. Die subtile Kunst des darauf Scheißens
    Die subtile Kunst des darauf Scheißens Mark Manson
  27. Money Kondo – Wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst: Erfolgreich sparen und anlegen
    Money Kondo – Wie du heute deine Finanzen aufräumst und morgen freier lebst: Erfolgreich sparen und anlegen Hava Misimi
  28. Das Buch, das (fast) alles erklärt: Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen
    Das Buch, das (fast) alles erklärt: Politik, Wirtschaft und Weltgeschehen endlich verstehen Jennifer Sieglar
  29. Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Autorisierte Lesefassung)
    Genial ernährt! - Klüger essen, entspannter genießen, besser leben (Autorisierte Lesefassung) Dr. med. Yael Adler
  30. Die Prophezeiungen von Celestine: Ein Abenteuer
    Die Prophezeiungen von Celestine: Ein Abenteuer James Redfield
  31. 7 Superkräfte - Gestalten, Leben und Sein in einer chaotischen Welt (Ungekürzt)
    7 Superkräfte - Gestalten, Leben und Sein in einer chaotischen Welt (Ungekürzt) Anja Förster
  32. Scheiß auf die anderen - Sich nicht verbiegen lassen und mehr vom Leben haben
    Scheiß auf die anderen - Sich nicht verbiegen lassen und mehr vom Leben haben Rebecca Niazi-Shahabi
  33. Mängelexemplar (Ungekürzte Fassung)
    Mängelexemplar (Ungekürzte Fassung) Sarah Kuttner
  34. Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit
    Loslassen, was nicht glücklich macht: Der Weg zur inneren Freiheit Kurt Tepperwein
  35. 5 Konflikte, die jedem Paar begegnen: … und wie die Liebe daran wachsen kann  | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen, um an ihnen als Paar zu wachsen.
    5 Konflikte, die jedem Paar begegnen: … und wie die Liebe daran wachsen kann | Wie jede Partnerschaft die fünf häufigsten Konflikte vermeidet oder lernt, auf Dauer mit ihnen umzugehen, um an ihnen als Paar zu wachsen. John M. Gottman
  36. Genial vital! - Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung (Gekürzt)
    Genial vital! - Wer seinen Körper kennt, bleibt länger jung (Gekürzt) Dr. med. Yael Adler
  37. Unsere Welt neu denken: Eine Einladung
    Unsere Welt neu denken: Eine Einladung Maja Göpel
  38. Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter
    Selbstregulation spielerisch erlernen: Die schönsten Spiele für eine kreative Förderung der emotionalen Entwicklung und Impulskontrolle im Alltag | im Kindergarten- und Grundschulalter Lorena Schönfeld
  39. Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend: Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst
    Das Leben schwer nehmen ist einfach zu anstrengend - Vorwort von Lars Amend: Wie du Tag für Tag Freude und Leichtigkeit einlädst Susan Sideropoulos
  40. Ein Kopf voll Gold: Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können
    Ein Kopf voll Gold: Was neurodivergente Kinder brauchen und wie wir sie stärken können Saskia Niechzial
  41. Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen: Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen | 35 Stories über Gelassenheit und Leichtigkeit – Das neue Hörbuch von @luiseliebt
    Von der Kunst, das Leben leicht zu nehmen: Wie wir Herausforderungen gelassen begegnen | 35 Stories über Gelassenheit und Leichtigkeit – Das neue Hörbuch von @luiseliebt Marie Luise Ritter
  42. Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden
    Vielleicht solltest du mal mit jemandem darüber reden Lori Gottlieb
  43. The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum
    The Pivot Year – Zeit für inneres Wachstum Brianna Wiest
  44. Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind
    Spinnst du?: Warum psychische Erkrankungen ganz normal sind Sonja Koppitz
  45. Der Vagus Schlüssel zur Traumaheilung - Wie "Ehrliches Mitteilen" unser Nervensystem reguliert (ungekürzt)
    Der Vagus Schlüssel zur Traumaheilung - Wie "Ehrliches Mitteilen" unser Nervensystem reguliert (ungekürzt) Gopal Norbert Klein
  46. Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens
    Die Fettlöserin: Eine Anatomie des Abnehmens Nicole Jäger
  47. Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst
    Wenn das Kind in dir noch immer weint: Wie du die alten Wunden endlich heilst Melanie Pignitter
  48. Identitätskrise (Ungekürzt)
    Identitätskrise (Ungekürzt) Alice Hasters
  49. Gedanken der Kraft: Affirmationen mit Musik
    Gedanken der Kraft: Affirmationen mit Musik Louise Hay
  50. Wir müssen reden - aber richtig!: Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther
    Wir müssen reden - aber richtig!: Die Kraft der emotional intelligenten Kommunikation. Vorwort von Gerald Hüther Robert Burdy
  51. Ist das Leben nicht wunderbar!
    Ist das Leben nicht wunderbar! Louise Hay
  52. Tinder Stories: Ein Jahr voller Dates
    Tinder Stories: Ein Jahr voller Dates Marie Luise Ritter
  53. Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt)
    Big Magic - Nimm dein Leben in die Hand und es wird dir gelingen (Gekürzt) Elizabeth Gilbert
  54. Sorry not sorry - Über weibliche Scham (Ungekürzte Lesung)
    Sorry not sorry - Über weibliche Scham (Ungekürzte Lesung) Anika Landsteiner
  55. Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S: Warum sie so besonders sind und was sie stark macht
    Die Welt der Frauen und Mädchen mit AD(H)S: Warum sie so besonders sind und was sie stark macht Christine Carl
  56. Finde Deine Lebenskraft: Wie Affirmationen unser Leben verändern
    Finde Deine Lebenskraft: Wie Affirmationen unser Leben verändern Louise Hay
  57. Einsatz am Limit: Was im Rettungsdienst schiefläuft – und warum uns das alle angeht
    Einsatz am Limit: Was im Rettungsdienst schiefläuft – und warum uns das alle angeht Luis Teichmann
  58. Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher (Ungekürzte Lesung)
    Halte den Kopf hoch und den Mittelfinger höher (Ungekürzte Lesung) Susanne Fröhlich
  59. Das Bildnis des Dorian Gray - Sonderausgabe (Ungekürzte Fassung)
    Das Bildnis des Dorian Gray - Sonderausgabe (Ungekürzte Fassung) Oscar Wilde
  60. Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden
    Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!: 24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden Klara Hanstein
  61. Der Schlüssel zum positiven Denken: 10 Schritte zu Gesundheit, Reichtum und Erfolg
    Der Schlüssel zum positiven Denken: 10 Schritte zu Gesundheit, Reichtum und Erfolg Napoleon Hill
  62. Der Millionär und der Mönch: Eine wahre Geschichte über den Sinn des Lebens
    Der Millionär und der Mönch: Eine wahre Geschichte über den Sinn des Lebens Julian Hermsen
  63. Nicht direkt perfekt
    Nicht direkt perfekt Nicole Jäger
  64. Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt.: Spüre wieder wie wertvoll du bist.
    Es ist ein Geschenk, dass es dich gibt.: Spüre wieder wie wertvoll du bist. Melanie Pignitter
  65. Die beste Depression der Welt
    Die beste Depression der Welt Helene Bockhorst
  66. Gegen die Ohnmacht - Meine Großmutter, die Politik und ich
    Gegen die Ohnmacht - Meine Großmutter, die Politik und ich Luisa Neubauer
  67. 4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement
    4000 Wochen: Das Leben ist zu kurz für Zeitmanagement Oliver Burkeman
  68. Vom Glück, allein zu sein: Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können | Das neue Buch von @luiseliebt
    Vom Glück, allein zu sein: Wie wir die Zeit mit uns selbst genießen können | Das neue Buch von @luiseliebt Marie Luise Ritter
  69. Du bist der Weg: Manifestiere dir dein Traumleben mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard
    Du bist der Weg: Manifestiere dir dein Traumleben mit dem Gesetz der Annahme nach Neville Goddard Fabio Mantegna
  70. Shaolin Spirit - Meistere dein Leben (Ungekürzte Lesung)
    Shaolin Spirit - Meistere dein Leben (Ungekürzte Lesung) Shi Heng Yi
  71. Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam
    Unkaputtbar - Wie mein Mangel an Selbstwert zum Problem wurde und wie ich da wieder raus kam Nicole Jäger
  72. Little Women - Betty und ihre Schwestern
    Little Women - Betty und ihre Schwestern Louisa May Alcott
  73. Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen - Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen (Ungekürzte Lesung)
    Hör auf, dir selbst im Weg zu stehen - Grenzen setzen, ohne sich schuldig zu fühlen (Ungekürzte Lesung) Joseph Nguyen
  74. Morgen ist leider auch noch ein Tag: Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet
    Morgen ist leider auch noch ein Tag: Irgendwie hatte ich von meiner Depression mehr erwartet Tobi Katze
  75. Vertraue dem Leben!: Liebevolle Botschaften für jeden Tag
    Vertraue dem Leben!: Liebevolle Botschaften für jeden Tag Louise Hay
  76. Liebe statt Angst
    Liebe statt Angst Louise Hay
  77. Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung)
    Alles Idioten!? - Endlich verstehen, wie andere ticken (Ungekürzte Lesung) Thomas Erikson
  78. World of Lehrkraft: Ein Pädagoge packt aus
    World of Lehrkraft: Ein Pädagoge packt aus Herr Schröder
  79. Unverschämt: Alles über den fabelhaften weiblichen Körper
    Unverschämt: Alles über den fabelhaften weiblichen Körper Sheila de Liz
  80. Traumsammler (Ungekürzte Fassung)
    Traumsammler (Ungekürzte Fassung) Khaled Hosseini
  81. Männer, die die Welt verbrennen: Der entscheidende Kampf um die Zukunft der Menschheit
    Männer, die die Welt verbrennen: Der entscheidende Kampf um die Zukunft der Menschheit Christian Stöcker
  82. Kurashi - Der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben (Ungekürzte Lesung)
    Kurashi - Der japanische Lebensstil für ein erfülltes Leben (Ungekürzte Lesung) Marie Kondo
  83. Homefarming: Selbstversorgung ohne grünen Daumen
    Homefarming: Selbstversorgung ohne grünen Daumen Judith Rakers
  84. Wir sind doch alle längst gleichberechtigt: 25 Bullshitsätze und wie wir sie endlich zerlegen
    Wir sind doch alle längst gleichberechtigt: 25 Bullshitsätze und wie wir sie endlich zerlegen Alexandra Zykunov
  85. Das Meer und ich - Wie ich mich selbst wiederfand (Ungekürzt)
    Das Meer und ich - Wie ich mich selbst wiederfand (Ungekürzt) Tessa Randau
  86. Alte weiße Männer: Ein Schlichtungsversuch
    Alte weiße Männer: Ein Schlichtungsversuch Sophie Passmann
  87. Wir können mehr sein - Die Macht der Vielfalt (Ungekürzt)
    Wir können mehr sein - Die Macht der Vielfalt (Ungekürzt) Aminata Touré
  88. Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt: Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen
    Sieben Lügen, die dir eine Depression erzählt: Aus der verzerrten Wahrnehmung herauskommen und neuen Mut fassen Dinah-Kristin Berger
  89. Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht
    Der Selbstheilungsnerv: So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht Stanley Rosenberg
  90. Why We Matter - Das Ende der Unterdrückung
    Why We Matter - Das Ende der Unterdrückung Emilia Roig

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

7 dage gratis
  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

7 dage gratis
  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

7 dage gratis
  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis