Durchbrich den Kreislauf: Wie familiäres Trauma Generationen prägt und es dir gelingt, dich davon zu befreien. Transgenerationales Trauma überwinden und heilen. Gina Kümmel
Die Welt der Frauen und Mädchen mit Borderline. Wie sie Halt finden in einem Leben zwischen Extremen
- Længde
- 6T 27M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Fakta
Die Symptome von Frauen und Mädchen mit Borderline-Persönlichkeits- störung werden zu oft als »total hysterisch«, »typisch Frau« oder »pubertär« abgetan. Sie erhalten oft erst im jungen Erwachsenenalter eine Diagnose und entwickeln häufig Folgeerkrankungen. Ihr Leidensdruck ist enorm: Massive Stimmungsschwankungen, Verlustängste und selbstabwertende Gedanken können Lebensziele, Familienplanungen, Karrieren durchkreuzen. Die Borderline-Expertinnen Swantje Matthies und Wibke Janzarik klären betroffene Frauen und Eltern von Mädchen mit Borderline auf, geben Orientierung und bieten Strategien zur Selbsthilfe.
© 2026 Saga Egmont (Lydbog): 9788727307756
Udgivelsesdato
Lydbog: 19. marts 2026
Andre kan også lide...
- Gott hat einen Namen: Wie du über Gott denkst, prägt dein Leben John Mark Comer
- Generation Dating Burnout: Warum die Liebe scheitert, bevor sie beginnt | Das neue Buch des #1-SPIEGEL-Bestsellerautors von »Generation Beziehungsunfähig« und »Weil da irgendetwas fehlt« Michael Nast
- You are a Magnet: Erwecke deine innere Kraft und ziehe Glück in dein Leben Amber Lyon, @modernmind___
- Deine innere Mutter: Wie du lernst, dir das zu geben, was du brauchst Nadiya Kroshka
- Musterbruch - Überraschende Lösungen für wirkliche Gleichberechtigung (Ungekürzte Lesung) Patricia Cammarata
- Möchten Sie mit mir darüber sprechen?: Psychotherapie-Stunden für zu Hause Michaela Huber
- Familie als Team - Zusammen stark! Familienleben effizient und liebevoll (Ungekürzte Lesung) Laura Fröhlich
- Der blinde Fleck: Unsere psychischen und psychosomatischen Symptome als stärkste Verbündete Maria Sanchez
- Scheiß auf Selflove, gib mir Klassenkampf - Eine neue Kapitalismuskritik (Ungekürzte Autorenlesung) Jean-Philippe Kindler
- Du bist das Problem, das ich mir wünsche - Konflikte humorvoll lösen (Ungekürzte Autorenlesung) Iris Gavric, Matthias Renger
- Kluft und Liebe - Warum soziale Ungleichheit uns in Liebesbeziehungen trennt und wie wir zueinanderfinden (Ungekürzt) Josephine Apraku
- Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht: Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst Verena Fiebiger, Sina Haghiri
- Selbstfürsorge - Dein Anker in turbulenten Zeiten: Wie du dich selbst nicht vergisst und deine Herausforderungen besser meisterst Anke Glaßmeyer
- Feminismus pur. 99 Worte. Alice Schwarzer
- Deine Wunden haben eine Geschichte – aber nicht das letzte Wort: Wie du dich von deinem Kindheitstrauma befreist, Selbstsabotage stoppst und dein Leben neu ausrichtest | PTBS überwinden Anna Runkle
- Alles, was du im Leben wissen musst, hast du schon im Kindergarten gelernt - Wie du deine verloren gegangenen Fähigkeiten zurückgewinnst (Ungekürzt) Christian Wehner
- Warum halte ich noch fest? – Wege aus traumatischen Bindungen: Durchbrich toxische Muster, baue erfüllende Beziehungen auf und finde wieder zu dir selbst Michelle Skeen
- Soul Talk - Die Kunst des klugen Fragens (Ungekürzt) Lilia Vogelsang
- Im Moment ankommen: Kleine Ruheimpulse für mehr Achtsamkeit und Entspannung im Alltag: 17 Mini-Pausen mit Maxi-Wirkung Pause für die Seele - Mehr Achtsamkeit im Alltag
- Liebes Universum, erfüll mir meinen Herzenswunsch: Die Instant-Erfolgs-Methode Anjana Gill
- Dein Selbstliebe Buch: 100 Selbstliebe Tools und 6 Minuten Übungen den Alltag -Einfach und effektiv Selbstfürsorge, Selbstakzeptanz und positives Denken trainieren - inkl. 30 Tage Challenge, Tagebuch Maria Wagner
- Alkohol du hast mir sehr weh getan: Probleme, Störungen und Zerstörungen von Ehen und Partnerschaften durch Alkohol Carlo Weichert
- Gegen Frauenhass Christina Clemm
- Midlife - Das Buch über die Mitte des Lebens (Ungekürzt) Katja Bigalke, Marietta Schwarz
- Wie dein Inneres Team tickt: Innere Anteile verstehen – Ressourcen aktivieren – Konflikte lösen Dagmar Kumbier
- Der unsichtbare Käfig – gefangen in narzisstischen Beziehungen: Warum wir Narzissten verfallen und wie wir uns von ihnen lösen können | Wege aus der Sucht und Abhängigkeit Anne Johne
- Backlash - Die neue Gewalt gegen Frauen Susanne Kaiser
- Die kleine Trauma Sprechstunde - Das bewährte Selbsthilfebuch für den Alltag: Traumata verstehen, erkennen und Schritt für Schritt heilen für mehr Lebensqualität und Freude in Ihrem Leben Maxim Schalles
- HASS – Von der Macht eines widerständigen Gefühls (ungekürzt) Seyda Kurt
- Das große Gynbuch - Selbstbewusst für den eigenen Körper entscheiden. Sex, Zyklus, Wechseljahre aus weiblicher Sicht neu verstehen. Krankheiten erkennen und therapieren (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Mandy Mangler
- REMIND Dein Gehirn kann viel mehr, als du glaubst: So befreist du dich von belastenden Mustern | Die Bedienungsanleitung fürs Gehirn löst deine emotionalen und mentalen Probleme Yvonne Diewald
- Sich(er) fühlen: Dein Körper ist der Schlüssel: Lerne, dein Nervensystem zu regulieren und dich von Trauma, Stress und Angst zu befreien | 56 somatische Tools zur Nervensystemregulation Christof Leim, Kathleen Kunze
- Das Geheimnis Deiner inneren Stärke - 12 Wege zu einem harmonischen Leben in stürmischen Zeiten (Ungekürzte Lesung) Thorsten Havener
- Die Weisheit des Herzens: Wie wir werden, was wir sein wollen Raphael M. Bonelli
- Emotional Female - Mein Weg in den Burnout und wieder heraus: Eine junge Ärztin berichtet. Ungekürzt (Ungekürzt) Yumiko Kadota
- Lieber Jonas oder Der Wunsch nach Selbstbestimmung - Briefe an die kommenden Generationen (Ungekürzte Autorenlesung) Linus Giese
- Werbung für die Wahrheit: Überlasst die guten Geschichten nicht den Fake News Thomas Laschyk
- Ausgetriggert: Wie einen autoritäre Chefs, lästernde Kollegen und nervende Schwiegereltern nie wieder aufregen Lara Held
- Die Good-Habits-Methode - Die wichtigsten Neuro-Tools, mit denen du alles erreichst (Ungekürzte Lesung) Nicole Vignola
- Frida Kahlo - Die Farben einer starken Frau (ungekürzt) Christine Schulz-Reiss
- Toxische Beziehungen - Das Selbsthilfebuch: Wie Sie emotionale Abhängigkeit, emotionalen Missbrauch und Narzissmus in Beziehungen erkennen und Schritt für Schritt auflösen Maria Ulferts
- Deine Zeit zu sein: Erkenne, was dich zurückhält und führe das Leben, das du verdienst Nina Brockmann
- Deinen Selbstwert bestimmst nur du: Das Fundament für ein zufriedenes Leben Yoon Hong Gyun
- Zum ersten Mal - Vom Erwachsenwerden, Frausein und allen Gefühlen dazwischen (Ungekürzte Lesung) Gesina Demes, Annika Prigge
- Stabilität kann man leben: Psychische Gesundheit erlangen und behalten Annett Oehlschläger
- Der grüne Hedonist: Wie man stilvoll den Planeten rettet Alexander von Schönburg
- So schwer, sich leicht zu fühlen: Wie ich von meinen Essstörungen frei wurde Déborah Rosenkranz
- Time for Tacheles - 10 Regeln, um sich durchzusetzen - mit Herz, Haltung und Humor (Ungekürzte Autorinnenlesung) Nicole Staudinger
- Harte Wahrheiten aus dem Leben einer Paartherapeutin - Für alle, die in einer Beziehung sind, mal in einer waren oder es endlich gerne wären (Ungekürzte Lesung) Birgit Fehst
- Not Your Business, Babe!: Alles, was du als Frau über die Arbeitswelt wissen musst Verena Bogner
- The Hate U Give von Angie Thomas (Lektürehilfe): Detaillierte Zusammenfassung, Personenanalyse und Interpretation der Querleser
- Alles und nichts sagen - Vom Zustand der Debatte in der Digitalmoderne (ungekürzt) Eva Menasse
- Wie ich fälschte, log und Gutes tat Thomas Klupp
- Und konnten es einfach nicht fassen Sabine Thomas
- Die Longevity-Food-Formel für das Gehirn: Ernährungsstrategien, die uns langfristig vor Alzheimer, Demenz und Co. schützen Dr. med. Matthias Riedl
- Der Freund in meinem Kopf - Nutze bewusst die Kraft deiner Gedanken (Ungekürzt) Matthias Hammer
- Stop Overthinking: 23 Techniken, um Stress abzubauen, Negativspiralen zu unterbrechen und den Geist zu entlasten Nick Trenton
- Empört Euch! Stéphane Hessel
- Frauen haben anders Darm: Die besten Strategien für Mikrobiom und Hormonbalance bei Reizdarm, PCOS und Endometriose Prof. Dr. med. Julia Seiderer-Nack
- Tagebuch einer Berliner Busfahrerin Antje Boesler
- Das Gehirn in der Menopause: Wie wir die bisher unentdeckte Kraft der Wechseljahre für uns nutzen können. Mit einem Vorwort von Maria Shriver Dr. Lisa Mosconi
- Der Kampf in den Köpfen - Wie TikTok, Instagram & Co unsere Kinder manipulieren (Ungekürzte Lesung) Nina Kolleck
- Der heilende Weg des Fühlens: Wirkungsvolle Selbsthilfe bei psychischen Problemen (fast) aller Art Karl Mühlbauer
- Sehnsucht und Hunger: Heilung von emotionalem Essen Maria Sanchez
- Angry Cripples. Stimmen behinderter Menschen gegen Ableismus [Ungekürzt] Luisa L'Audace, Alina Buschmann
- Die Macht der Moral - Warum Politik und Weltanschauungen unsere Gesellschaft spalten (Ungekürzte Lesung) Jonathan Haidt
- Wann hat das Konzept der Grenze eigentlich sein letztes Update erhalten? (ungekürzt) Bianca Nawrath, Anna Kniazieva
- Zeit, sich aus dem Staub zu machen (ungekürzt) Andrea Petković
- Gewonnen wird im Kopf, gestolpert auch! - 7 Strategien gegen Selbstsabotage Gabriele Stöger, Mona Vogl
- Somatic Healing - Wie du dich von Schmerzen, Unruhe und Erschöpfung befreist (Ungekürzte Lesung) Julia Wohlfarth
- Wo alles beginnt: Die ungeahnte Power der Gebärmutter Leah Hazard
- Liebe - Die Essenz des erwachten Herzens (Ungekürzt) A. H. Almaas
- Hiking Asia: Wandern in Japan, Südkorea und Taiwan | Trails, bei denen selbst die meistgewanderte Frau der Welt ins Schwitzen kommt Christine Thürmer
- Genug gegrübelt, lieber Kopf: Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst Katharina Tempel
- Faul zu sein ist harte Arbeit: Eine Ode an den Müßiggang Martin Liebmann
- Unabhängig. Vom Trinken und Loslassen: DRY JANUARY | Abstinenz als feministisches Empowerment – Ein autobiografisches Plädoyer für die Klarheit Eva Biringer
- Es darf sein: Wie du lernst anzunehmen, was nicht mehr zu ändern ist Gabriel Palacios
- Der letzte Himmel: Meine Suche nach Palästina | Tiefe Einblicke in ein ungleiches Land Alena Jabarine
- Es ist okay: Weil man sich erst verlieren muss, um sich selbst zu finden Angela Doe
- Endlich noch nicht angekommen Désirée Nosbusch
- Wie wir lieben - Vom Ende der Monogamie (Ungekürzt) Friedemann Karig
- Sprache ist, was du draus machst! (Ungekürzte Lesung) Prof. Dr. Simon Meier-Vieracker
- Countdown zum Reichtum: 21 Tage, um Fülle und Wohlstand anzuziehen Rhonda Byrne
- Eins mit allem: Drei Wege in dein achtsames und bewusstes Leben: Mit Übungen und Meditationen Main Huong Nguyen
- Glauben Sie nicht alles, was Sie denken: Anleitung für ein gesundes und glückliches Hirn Ulrich Schweiger, Valerija Sipos
- Wie man sein Leben ändert indem man absolut nichts tut Karen Salmansohn
- Sinn finden: Warum es gut ist, das Leben zu hinterfragen | Ein wissenschaftlich fundierter Wegweiser Tatjana Schnell, Kilian Trotier
- Irrungen, Wirrungen - Hörbuch Theodor Fontane
- Einsamkeit überwinden - Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen (Ungekürzte Lesung): Sich geborgen, geliebt und verbunden fühlen Dr. Doris Wolf
- »Sozialschmarotzerin«: … und andere (Un-)Wahrheiten über Arbeitslosigkeit | »Infaulenzerin« heynadus über Vorurteile, Bürokratie und Leistungsgesellschaft Nadine Wagenaar
- Ent-Eltert euch!: Wie wir die emotionale Abhängigkeit von unseren Eltern überwinden und endlich uns selbst leben Sandra Teml-Wall, Martin Teml-Wall
- Dr. Celina von Bezold - Was Philosophie mit Affen und Miley Cyrus zu tun hat (ungekürzt) Dr. Celina von Bezold
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
