Lyt når som helst, hvor som helst

Dyk ned i over 1 million e- og lydbøger samt podcasts.

  • Over 1 million titler
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Download og nyd titler offline
  • Opsig når som helst
Prøv nu
Cover for Pauzemoment met Vriendelijkheid Voor Jezelf Meditatie

Pauzemoment met Vriendelijkheid Voor Jezelf Meditatie

30 Bedømmelse

4

Serier

26 af 27

Længde
0T 6M
Sprog
Hollandsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Ontwikkel compassie voor jezelf met deze korte meditatie, ideaal voor moeilijke momenten. Versterk vriendelijkheid, stabiliteit en veerkracht door dagelijks te oefenen.

© 2021 Bookora (Lydbog): 9789462554580

Udgivelsesdato

Lydbog: 9. november 2021

Andre kan også lide...

  1. Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap
    Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
  2. Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie
    Scandinavische meditatie en ontspanning #1 - Vijf minuten meditatie Trine Holt Arnsberg
  3. Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap
    Bewust slapen en uitgerust ontwaken: Jouw gids naar rustgevende slaap Anouk Puister
  4. Ontspannen
    Ontspannen Ulrike Hartung
  5. 2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken
    2 minuten tot je slaapt: Selfcare voor een druk leven: praktische oefeningen en inzichten om een diepe, herstellende nachtrust te bereiken Corinne Sweet
  6. INSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN: Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust
    INSLAPEN, DOORSLAPEN, UITSLAPEN: Premium begeleide meditaties voor een goede nachtrust Patrick Lynen, Julie Aelbrecht
  7. In de auto: Vlaams gesproken
    In de auto: Vlaams gesproken Loulou en Lou
  8. Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out
    Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
  9. Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk
    Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
  10. Power moments: 5 minuten meditaties
    Power moments: 5 minuten meditaties Willem Jan van de Wetering, Ulrike Hartung, Sylvia Roosendaal, Fred van Beek
  11. Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing
    Slapeloos: Duizend doorwaakte nachten, één oplossing Anders Bortne
  12. Sfeer - Regenwoud
    Sfeer - Regenwoud Rasmus Broe
  13. Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Mind & body - Slaap: Slaap beter met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  14. Welterusten: een download om bij in slaap te vallen
    Welterusten: een download om bij in slaap te vallen Jan C. van der Heide
  15. Tijd voor jezelf
    Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
  16. Gun jezelf rust: Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal
    Gun jezelf rust: Stap uit de drukte en creëer ontspanning - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  17. Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie
    Ontspannen voor beginners: meer rust met yoga en meditatie Gilleske Kreijns
  18. Mindfulness: Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal
    Mindfulness: Focuskracht en stabiliteit - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  19. Zonovergoten dag
    Zonovergoten dag De Podcast Psycholoog, Leonie van Dijk
  20. Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal
    Goed ontspannen: Goed slapen - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  21. Mediteren in jouw seizoen
    Mediteren in jouw seizoen Ina Fidder
  22. Loslaten
    Loslaten Ulrike Hartung
  23. Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt
    Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
  24. Mindfulness
    Mindfulness Ger Schurink
  25. Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose
    Gezonder en gelukkiger door ontspanning en zelfhypnose René Diekstra
  26. Werken met mindfulness - basisoefeningen
    Werken met mindfulness - basisoefeningen Edel Maex
  27. Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken
    Nooit Meer Solliciteren: Creëer zelf je droombaan door jouw talenten en passies te gebruiken Sylvie van den Meerdendonk
  28. Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginners
    Mediteren onder jouw boom: Meditatie voor beginners Ina Fidder
  29. 528 Hz Muziek voor een Diepe Slaap
    528 Hz Muziek voor een Diepe Slaap 528 Hz Muziek voor een Diepe Slaap
  30. Een maatje minder: afvallen met hypnose
    Een maatje minder: afvallen met hypnose Jan C. van der Heide
  31. Meditatie: anders kijken naar je gedachten
    Meditatie: anders kijken naar je gedachten Yoga Magazine
  32. Hier en Nu Mindful mediteren
    Hier en Nu Mindful mediteren Jacqueline de Vries
  33. Meditatie: luisteren naar het leven
    Meditatie: luisteren naar het leven Yoga Magazine
  34. Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal
    Overprikkeling en Alter Major: Kiezen en koers houden - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  35. Meditatie: je emoties omarmen
    Meditatie: je emoties omarmen Yoga Magazine
  36. 15 minuten slaapmeditatie
    15 minuten slaapmeditatie Mireille Hovius
  37. Het no-nonsense meditatie oefenboek
    Het no-nonsense meditatie oefenboek Steven Laureys
  38. Verhalen voor het slapengaan
    Verhalen voor het slapengaan Diverse auteurs
  39. Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid
    Slaap wel: Een praktische gids om in acht weken af te rekenen met slapeloosheid Jade Wu
  40. Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon
    Slaap vatten: Hoe een slapeloze de nacht terugwon Bregje Hofstede
  41. Hoera, ik heb hyperventilatie
    Hoera, ik heb hyperventilatie Alexander Odijk
  42. Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers
    Nooit meer niet meer slapen: De ultieme gids voor slechtslapers: De ultieme gids voor slechtslapers Jelmer Jepsen, Alexander van Daele
  43. Chakra Flow Meditatie
    Chakra Flow Meditatie Wilhelm-Georg Brokopf
  44. 99 ontspanningsgeheimen
    99 ontspanningsgeheimen Patricia Blok
  45. Mediteren in jouw kleur: Balans brengen in je chakra's
    Mediteren in jouw kleur: Balans brengen in je chakra's Ina Fidder
  46. Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen
    Stress: Verminder stress met meditatie, ademhalingstechnieken en andere oefeningen Ine Maes
  47. OM Mantra, OM Meditatie, OM Geluidslandschappen: Meditatie, Relaxatie, Sound Healing, Energiewerk, Lichaamswerk, Chakra Uitlijning
    OM Mantra, OM Meditatie, OM Geluidslandschappen: Meditatie, Relaxatie, Sound Healing, Energiewerk, Lichaamswerk, Chakra Uitlijning OM Meditatie - OM Mantra
  48. Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap
    Spirituele oefeningen e n boeddhistische verhalen. Om tot rust te komen en je innerlijk voor te bereiden op de slaap Wilhelm-Georg Brokopf
  49. Hoi, lekker ontspannen voor kinderen
    Hoi, lekker ontspannen voor kinderen Jan C. van der Heide
  50. Rust en Evenwicht: Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal
    Rust en Evenwicht: Grip op je amygdala - Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  51. Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet?
    Waarom heb je soms wel zin in seks en soms niet? Stephanie Both
  52. Werken met mindfulness - emoties
    Werken met mindfulness - emoties Edel Maex
  53. Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid
    Wakker zijn in de nacht: De spiritualiteit van slapeloosheid Clark Strand
  54. Emotionele souplesse incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal
    Emotionele souplesse incl. Basismeditatie: Mediteren met Tessa Gottschal Tessa Gottschal
  55. Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld
    Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
  56. Het no-nonsense meditatieboek
    Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
  57. Werken met mindfulness - beelden
    Werken met mindfulness - beelden Edel Maex
  58. Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties)
    Meditatie: Een mooie dag (ochtend affirmaties) Luisterverhalen Loulou en Lou
  59. Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem
    Het no-nonsense slaapboek: met wetenschappelijk gefundeerd slaapadvies voor elke leeftijd en elk probleem Steven Laureys

Vælg dit abonnement

  • Over 1 million titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned

  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

159 kr. /måned

50% rabat i 3 måneder
  • 1 konto

  • Ubegrænset timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned

  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

Dig + 1 familiemedlem

2 konti

179 kr. /måned

Start tilbuddet

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned

  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis