Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Over je grenzen gaan: Van ja-knikken naar nee-zeggen
'Over je grenzen gaan. Van ja-knikken naar nee-zeggen', het klinkt als vanzelfsprekend, maar in een maatschappij die grenzeloos aanvoelt en waarin de enige constante verandering is, blijkt dit een stuk lastiger. Menigeen raakt verstrikt tussen wat moet en wat wenselijk is en verliest zich zelf daarbij uit het oog. We gaan allemaal om verschillende redenen wel eens over onze grenzen heen om de ander tegemoet te komen. Zolang dit grens overschrijden meer uitzondering dan regel is, zal dit weinig consequenties hebben voor ons welbevinden. Echter als ons grenzeloos 'ja' zeggen een vast patroon wordt dan betalen we hiervoor op de langere termijn een forse prijs in de vorm van toenemende onvrede, stress, verlies aan zelfvertrouwen en eigenwaarde, burn-out en uiteindelijk depressie.
© 2022 AnkhHermes, Uitgeverij (Lydbog): 9789020219296
Udgivelsesdato
Lydbog: 28. marts 2022
Andre kan også lide...
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie en ontspanning Fred Sterk
- Fun to Run: Ga hardlopen en hou het vol Natascha Klootsema
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Relatietherapie voor Beginners: Hoe je ruzie voorkomt en beter communiceert voor een gelukkige relatie Robert Haringsma
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Het leven en hoe het te leiden Serge Simonart
- De Hamster In Je Brein: Effectieve methode voor blijvend gewichtsverlies Maarten Biezeveld
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je brein en stuur je emoties Marian Rojas Estapé
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Jomo Nele Colle
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Wat Wil Je Nou Eigenlijk Zeggen?: Versterk de verbinding met jezelf en anderen door bewust te communiceren Pauline van Aken
- Opgeladen!: Boost je geluk, gezondheid en prestaties Thomas Olsthoorn
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Wie ben je echt? Paul Lenferink
- Wees eerlijk tegen jezelf en luister naar wat je écht wilt Fearne Cotton
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- De innerlijke buienradar: De wetenschap achter onze emoties Julia Fischer
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Uit je burnout: een 30 dagen programma Carien Karsten
- Wat had je dan verwacht?: Een realistische kijk op het ideale leven Jan Wolter Bijleveld
- Gelukkiger, wat er ook gebeurt: Hoe je (juist) ook in moeilijke tijden plezier en betekenis kunt vinden Tal Ben-Shahar
- Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- Het Complimenten Handboek - 500 Mooiste Complimenten & Manieren Om Mensen Te Verblijden: De Meest Verrassende En Originele Complimenten & Attente Gebaren Rubin Alaie
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Zet je burnout uit en je depressie af: Krijg een helder beeld van de werkelijke oorzaak en bevrijd jezelf ervan met behulp van de Taoïstische Niranam-filosofie Gerard Wouters
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken André Aleman
- De glazen bol in ons hoofd Julie Taguet
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Nachtrust: Waarom slapen onze geest gezond houdt Dalena van Heugten
- Denk voor jezelf: Kritisch denken, emotionele intelligentie, intelligentie, stoïcijns denken en lichaamstaal (5 in 1) Gerard de Vogel
- Uit je dip gaan!: Eerste hulp voor vastlopers Liesbeth Kamerling
- Voeding & Hormonen: Ontdek de energie om een leven te creëren waar je verliefd op wordt Marjolein Dubbers
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Schrijf je vrij: vind je innerlijke wijsheid met Mindful Analysis Mirjam Windrich
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- Opgeruimd leven: roadmap naar tijd en balans Eva Brumagne
- Waarom is het dat de liefde zo is: Relatievragen én antwoorden Jan Drost
- Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
- Compassievolle communicatie: Een neuropsychologische benadering Mark Robert Waldman
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Waarom natuur goed voor je hersenen is: Een neurowetenschappelijke verklaring Michel Le Van Quyen
- Communicatie: Leer de geheimen van lichaamstaal en het onderbewuste (2 in 1) Gerard de Vogel
- Onzichtbare wonden: Bevrijd jezelf uit een ongelukkige en ondermijnende relatie Kay Douglas
- Wat wij willen: Inzichten in onze diepste verlangens Charlotte Fox Weber
- Beter laat dan nooit: Hoe word je een laatbloeier? Annemiek van Kessel
- Durf te leven: vrij bewegen in een angstige wereld Mirjam van der Vegt
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Geheugen voor geluk: neem het goede in je op voor een beter leven Rick Hanson
- Tot hier en niet verder: In 9 stappen uit je stress en burn-out Carien Karsten
- De tijd van je leven: Energiek en stijlvol leven na je 50ste Petra van Bremen
- Creatief vermogen: De geheime kennis van spiritualiteit, het onderbewuste, en je eigen kracht (3 in 1) Gerard de Vogel
- Zelfbeheersing: Zelfcontrole, discipline, doorzettingsvermogen en wilskracht Gerard de Vogel
- De beste versie van jezelf: doorbreek je V-cirkel in vijf stappen Monique Schouten
- Voel je beter: Laad je mentale batterij op. Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Gelukt!: Handboek voor haalbaar geluk Albert Sonnevelt
- Switchcraft: De kunst van mentale wendbaarheid Elaine Fox
- Levenslessen: Hoe oude wijsheid jouw leven in bloei zet Nikolaas Sintobin
- Het matje Korrie de Vet
- Waarom verdriet gelukkig maakt: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn: Hoe we gelukkiger worden door beter verdrietig te zijn Helen Russell
- Overleven met chronische pijn Anna Raymann
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
