Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk
- Af
- Med
- Forlag
- 26 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 3T 20M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen.
Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestaties. ‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken
'Ademen bracht me uit m’n hoofd, bij me thuis in m’n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath
Rob Koning is oprichter van Mr. Breath Ademcoaching in Amsterdam. Hij is een pionier op het gebied van ademwerk in Nederland. Hij begeleidde duizenden mensen via trainingen, workshops, opleidingen en ademsessies.
© 2023 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043930086
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. juni 2023
Andre kan også lide...
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Ademen tot in je ziel: Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen Marleen van den Hout
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- Zijn wie je bent: Leven op je eigen voorwaarden Michael A. Singer
- De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
- Powervrouw: Manifesteer je droomleven Kelly Smit
- Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- Het schaduw effect: Gebruik de kracht van je donkere kant Deepak Chopra
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Weg van de pijn 1: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Je kunt je leven helen: Meditaties voor een blakende gezondheid Louise Hay
- Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Gerard de Vogel
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Weg van de pijn 2: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- De formule Christine Beijnen
- Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Healing Is the New High: De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid Vex King
- Wie ben je echt? Paul Lenferink
- Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
- Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen Annemarieke Piers
- Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- De monnik die zijn Ferrari verkocht: Een verhaal over het vervullen van je dromen en het bereiken van je doelen Robin Sharma
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode Sidra Stone
- Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid van imperfectie Francesc Miralles
- Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
- Geluk zonder voorwaarden: Waarom je meer kan dan je denkt Michael A. Singer
- How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Ongekende gevoelens: Over emotionele bagage en de invloed daarvan op (volwassen) kinderen Jonice Webb
- Bescherm je energie met chakrahealing: Meditaties en affirmaties Lisa Erickson
- Het ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen Lisa Miller
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
- Communicatie: Leer de geheimen van lichaamstaal en het onderbewuste (2 in 1) Gerard de Vogel
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- De Healing Code: Ontdek het geheim van gezondheid Alex Loyd
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
