Kom uit je hoofd: Op weg naar harmonie tussen denken en voelen Lisette Thooft
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Ontdek de kracht van ademen: Een praktische introductie in ademwerk
- Af
- Med
- Forlag
- 26 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 3T 20M
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Mr. Breath laat zien hoe je volledig gebruik kunt maken van je longcapaciteit. Je leert o.a. over de relatie tussen ademhaling en burn-out en hoe je door bewuste ademhaling kunt zorgen voor meer vitaliteit, meer ontspanning en een leeg hoofd. Met een vrije doorstroming van de adem kun je gezonder en energieker leven, beter ontspannen en je eigen grenzen bepalen.
Met de praktische tools van Mr. Breath neem je zelf het heft in handen, met direct resultaat: van diepe ontspanning voor het slapen tot een energieboost voor betere prestaties. ‘Mr. Breath is de Erik Scherder van de ademhaling.' – Koen de Jong, auteur van meerdere sportboeken
'Ademen bracht me uit m’n hoofd, bij me thuis in m’n hart en ik heb mezelf (weer) ontmoet.' - Reactie van een deelnemer uit de praktijk van Mr. Breath
Rob Koning is oprichter van Mr. Breath Ademcoaching in Amsterdam. Hij is een pionier op het gebied van ademwerk in Nederland. Hij begeleidde duizenden mensen via trainingen, workshops, opleidingen en ademsessies.
© 2023 Kosmos Uitgevers (Lydbog): 9789043930086
Udgivelsesdato
Lydbog: 15. juni 2023
Andre kan også lide...
- Van klacht naar kans: Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren Juriaan Galavazi
- Vrienden worden met je lijf: Lichaamsbewustzijn als levensbelang Lisette Thooft
- Adem in adem uit: Voel je gelukkiger, verbeter je gezondheid en krijg meer focus door ademwerk Stuart Sandeman
- Ademen tot in je ziel: Je adem is de basis voor ontspanning, innerlijke rust en zelfvertrouwen Marleen van den Hout
- Tien geboden voor innerlijke rust: Onthaasten en ontspannen in een samenleving met te weinig tijd Lisette Thooft
- Fuck the Quarterlife Crisis: Gids voor omgaan met keuzestress, prestatiedruk en burn-out Femke Kamps
- De herontdekking van het ware zelf: Een zoektocht naar emotionele harmonie Ingeborg Bosch
- Deep Relax: Een ontspannen jij in een overspannen wereld Eliane Bernhard
- Zijn wie je bent: Leven op je eigen voorwaarden Michael A. Singer
- Word de Creator Die Je Altijd Al Was: Spiritualiteit op een praktische manier voor leiderschap in het nieuwe tijdperk Sander de Zwart
- De kracht van zelfliefde: Met de Selfin Way in 11 stappen (weer) van jezelf houden Shanti Schiks
- Mind Magic: Een neurowetenschapper over hoe manifesteren je leven kan veranderen James Doty
- Het schaduw effect: Gebruik de kracht van je donkere kant Deepak Chopra
- How to do the work - Nederlandse editie: Herken je patronen, laat je verleden los, kies wie je wilt zijn Nicole LePera
- Powervrouw: Manifesteer je droomleven Kelly Smit
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Closer to Love: De gids voor echte verbinding, onvoorwaardelijke liefde en pure relaties Vex King
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Zelfcompassie Kristin Neff
- Hooggevoelig, wat nu?: Drie essentiële sleutels voor energie en ontspanning Mirjam Bogerd
- Leven is leren: 7 onverwachte wijsheden voor onderweg Mirjam van der Vegt
- De innerlijke bevrijding - Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Het onderbewuste: Het menselijk brein en ons onderbewustzijn herprogrammeren Gerard de Vogel
- Trauma: De verborgen epidemie Paul Conti
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Rouw: Zielzorg na het verlies van een dierbare Don Miguel Ruiz
- Self Love Mindset: Via zelfliefde naar verbinding, vrijheid en vertrouwen Merel Teunis
- Weg van de pijn 1: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Vind je innerlijke kracht: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld: Hoe meditatie je kan helpen in deze veranderende wereld Swami Purnachaitanya
- Je kunt je leven helen: Meditaties voor een blakende gezondheid Louise Hay
- (Te)veel voelen: Voor emotioneel gevoelige en intense persoonlijkheden Imi Lo
- Nooit meer bang voor angst: De verborgen wijsheid van spanning, stress, zorgen en onzekerheid Sheryl Paul
- Weg van de pijn: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Je mag opnieuw beginnen Mirjam Schild
- Weg van de pijn 2: De mind-body-connectie herstellen om onbegrepen pijnklachten op te lossen Saskia de Bruin
- Dromen: Herinneren, opschrijven, uitleggen Annemarieke Piers
- Wie ben je echt? Paul Lenferink
- De formule Christine Beijnen
- Wees lief voor jezelf: Elke dag een affirmatie Louise Hay
- Vertrouw op je gevoel: Leren keuzes maken met Ignatius van Loyola Nikolaas Sintobin
- Healing Is the New High: De gids voor het (her)vinden van innerlijke rust en vrijheid Vex King
- SOLK: Somatisch onvoldoende verklaarde lichamelijke klachten Saskia de Bruin
- Innerlijke rust met EFT: Bevrijd jezelf met Emotional Freedom Techniques Yvonne Toeset
- De monnik die zijn Ferrari verkocht: Een verhaal over het vervullen van je dromen en het bereiken van je doelen Robin Sharma
- Huis & Ziel: de spirit van het opruimen Nina Elshof
- Namaste: De Indiase geheimen voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
- Nooit meer de oude: Burn-out als uitnodiging voor een nieuwe manier van leven en werken Mieke Lannoey
- Geluk zonder voorwaarden: Waarom je meer kan dan je denkt Michael A. Singer
- Wabi sabi: De Japanse wijsheid van imperfectie Francesc Miralles
- De kracht van betekenis: Hoe geef je zin aan je leven Emily Esfahani Smith
- Ontdek de kracht van ademen Mr Breath
- Bescherm je energie met chakrahealing: Meditaties en affirmaties Lisa Erickson
- De kunst van nuchter leven: Voor wie vrij van alcohol wil zijn Petra Moes
- Lijfkracht: Sleutel tot ontspanning, heling en ruimte Huub ter Haar
- Red je relatie: De tao van de liefde Marleen Janssen
- How to be the love you seek: Doorbreek patronen, vind rust + herstel je relaties Nicole LePera
- De Healing Code: Ontdek het geheim van gezondheid Alex Loyd
- Ik (k)en mijn ikken: Ontdek andere kanten van jezelf Berry Collewijn
- De innerlijke criticus ontmaskerd: Werken met de Voice-Dialogue methode Sidra Stone
- Signalen van je lichaam: holistische gezondheid zonder medicijnen Jean-Pierre Barral
- Begin!: 7 sleutels tot een nieuw leven Patty Harpenau
- Emotionele intelligentie: De betekenis, kenmerken en ontwikkeling van emoties beheersen Gerard de Vogel
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Het ontwaakte brein: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen: Ontdek de spirituele kracht van je hersenen Lisa Miller
- Burn-on: De functionerende burn-out. Wanneer de crash uitblijft Mieke Lannoey
- De kracht van je intuïtie: De intelligentie van het onbewuste Gerd Gigerenzer
- Gewoon ademhalen: verhoog je productiviteit,verminder stress en angst, en vind de weg naar een mindful leven Dan Brulé
- De zeven wetten van de liefde Corine Koole
- Door de pijn: Mentale pijn, verwerking is bevrijding Arthur Menko
- Thuiskomen in jezelf: Voice Dialogue handboek Sidra Stone
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
