Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Närvaro
- Af
- Med
- Forlag
- 2 Anmeldelser
4
- Serier
14 of 24
- Længde
- 25M
- Sprog
- Svensk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Lydbog): 9789189492424
Release date
Lydbog: 1. december 2021
Tags
Andre kan også lide...
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
- Avslappning - Stresshantering Rolf Jansson
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Här och nu - meditation Camilla Gyllensvan
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Avslappning - Inre frid Camilla Gyllensvan
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- Meditation Ulrica Norberg
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Vägledd meditation: Möt din vägledare Camilla Hosenfeld
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Positiv meditation Mia de Neergaard
- Kärleken som healing Benny Rosenqvist
- Metta-meditation med mina favoritfraser Sophie Grace Meditationer
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
- Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
- Vägledd meditation: Möt din inre storhet Camilla Hosenfeld
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
- Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
- Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
- Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
- 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Vem som helst kan bli medial - Medium del 1 Camilla Örnberg
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
- Frihet : att leva sin längtan Malin Berghagen
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
