Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup, Arne Nielsson, Bjarne Lellek
Mental træning i idræt
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
4
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Selv den mest trænede sportsmand eller –kvinde kan komme til at stå over for problemer som nervøsitet, koncentrationsbesvær og dårlig selvtillid. Heldigvis kan det modvirkes, hvis man sætter ind i tide med praktisk idrætspsykologi og ikke er bange for at takle problemerne. Freddy Gleisners bog er et godt redskab til elitesportsudøvere såvel som almindelige motionister, som ønsker at forbedre deres præstationer.
Metoderne i "Mental træning i idræt" kan også bruges i andre sammenhæng, for eksempel til at bekæmpe angst op til en mundtlig eksamen.
Freddy Gleisner (f. 1942) har en karriere som divisionsspiller og træner i håndbold bag sig. Han har studeret idræt på Københavns Universitet og siden 1981 har han undervist og rådgivet i idrætspsykologi for DIF, talrige specialforbund, landshhold, klubhold og idrætsudøvere. Freddy Gleisner er medforfatter til DIF’s "Psykoregulering" og har oversat Railos "Bedst når det gælder".
© 2019 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788711969977
Udgivelsesdato
E-bog: 25. oktober 2019
Andre kan også lide...
- Mental topform Louise Luxhøi
- God coaching Flemming Videriksen, Bjarne Kastberg
- Træn som en vinder Eskild Ebbesen
- Min indre leder: Hvordan skoler og forældre kan inspirere børn til personlig vækst Stephen R. Covey
- Positiv psykologi på arbejde Stine Reintoft
- Viljen til sejr 2 Arne Nielsson, Bjarne Lellek
- Giv dit brand en personlig stemme: Effektfulde kampagner med strategisk brug af influencermarketing Louise Bonfils Høck
- Tag magten over din karriere Soulaima Gourani
- Vejen til økonomisk frihed: Alt hvad du skal vide om penge og investering i fem enkle trin Frederik Strange
- Strategisk sundhed på arbejdspladsen Regitze Siggaard, Mads Andreasen, Just Bendix Justesen, Julie Engelund Sander
- Den rette indstilling betyder alt Lars Stig Duehart
- 7 mindfulness principper for ledere Charlotte Mandrup
- Gennemslagskraft og nonverbal kommunikation: Bliv set, hørt og forstået Birthe Hougaard-Andersen, Nete Nørgaard-Nielsen
- Benn Q. Holm: "Jeg tænkte: ’Er jeg en helt eller en kryster?’" Euroman
- Scor kassen ved lønforhandling: ... sådan får du mere i løn Carsten Kjær Busk
- Stresshåndtering på arbejdspladsen: En håndbog om ledelse, trivsel og psykisk arbejdsmiljø Marianne Boje Andersen
- Superhukommelse: Memoristens guide til at huske alt på ingen tid Mark Aarøe Nissen
- Key Account Manager Mogens Bjerre, Jens Refshøj, Torben Ulrich
- Situationsbestemt kommunikation Frans Grandjean
- Omtanker: Personligt lederskab i praksis Lisbet Bladbjerg, Helle Kibsgaard
- Mental styrke: Coaching i Frømandskorpset Jens Hansen, Kim Østergaard
- Styr dig: Personlig effektivitet gennem tidsstyring Torben Hanson
- Funktionel træning Thomas Rode Andersen
- Lær at løse konflikter: – i arbejdslivet Marion Thorning
- Jeg lærer koreansk JM Gardner
- 15 strategier til øget effektivitet Jordan Milne, Martin Bjergegaard
- Viljen til sejr: Harmoni i job, familie og fritid Jan Løfberg, Arne Nielsson
- Et liv med overskud: Sådan får du økonomi og fritid til at spille sammen Karsten Engmann Jensen
- Sådan får du et bedre job Harry Motor
- Succes som sælger Harry Motor
- 68 råd til hjemmearbejdet: – der giver tårnhøj energi, motivation og arbejdsglæde Line Ullmann, Gitte Koldtoft
- Businessmor: tre trin til succes som mor og selvstændig Christine Gouchault
- Freelancer - en kvindes guide til et succesfuldt freelanceliv Regitse Cecillie Rosenvinge
- Den lille guide til porteføljekarriere Marie Skovgaard
- Personlig handlekraft Stig Kjerulf
- Succes som Leder med Vilje: Guide til stressfri ledelse og psykologisk tryghed: Sådan er du autentisk, tydelig og vellidt uden at brænde ud Christiane Meulengracht
- Personlig vækst. Hjælp til din udvikling som leder Jens Moberg
- Er du klar eller kapret? Josefine Campbell
- Forandringens vaner. Lederskab i tider med forandring Søren Brandi
- Energetisk ledelse: Læg gårsdagens ledelse på hylden og stå stærkt i en foranderlig verden Gitte Madelaire
- Gnist: Personlig styrke gennem passion og vedholdenhed Angela L. Duckworth
- Tal troværdigt Annette Bjerre Ryhede
- Den grænseløse hjerne Jo Boaler
- Skriv så du bliver læst: Journalistik for kommunikationsfolk Søren Marquardt Frederiksen
- De 5 ting døende fortryder mest Bonnie Ware
- Bæredygtig kommunikation Karin Mortensen Laljani, Lars Ludvigsen
- Kend din tidstype: og få styr på planlægningen Trine Kolding
- Mentaltræning Michael Huntley
- INVESTERING - LÆR DET SELV - Indeks, fonde og ETF’er Michael Karbo
- Fokus: De skjulte mønstre bag unikke præstationer Daniel Goleman
- Førstehjælp til feedback: Giv andre noget at vokse af Anders Stahlschmidt
- Tak for din ansøgning: Vi har valgt at gå videre med en anden Anne Marie Valentin
- Sådan motiverer du andre - og dig selv Harry Motor
- Har du tid: Styr din tid med omtanke og nå dine mål Stine Marie Nielsen, Charlotte Wieth-Klitgaard
- Mere succes som sælger Harry Motor
- Hvordan man sammensætter et team Lars Stig Duehart
- Den lille guide til passiv indkomst Sanne Kristiansen
- Investering: - KUNST | VIN | DIAMANTER | MØBELDESIGN | BILER | URE Sarah Ophelia Møss
- Content Inc.: Start en forretning med indhold, byg et solidt publikum og opnå succes uden at bruge mange penge Joe Pulizzi
- Arbejdsglad: Sådan skaber du bedre resultater med glade medarbejdere Thomas Milsted
- Succes som menneske Harry Motor
- Et netværk af hjerner: Tænk med dine medarbejdere og led med succes Kjeld Fredens, Carina Antonia Hallin, Torben Juul Andersen
- Medarbejderhåndbogen for ændring af virksomhedskulturen Lars Stig Duehart
- Testosteron: mand krop performance Pia Norup
- Skab værdi med trivsel og empati Thomas Milsted
- Læseguide til 7 gode vaner Ingen Forfatter
- 10 digitale strategier - Den sociale virksomhed: Kommunikation, samarbejde og videndeling gennem sociale medier Tim Frank Andersen
- Uperfekt med vilje Lasse Wiwe
- Vejen til personlig succes John Evan-Jones
- Tænk som en vinder Eskild Ebbesen
- Jobjagt: Headhunterens guide til jobsøgning Birgit O’Sullivan
- Succes som leder Harry Motor
- 4-timers arbejdsuge: drop 9-5, bo hvor du vil og bliv rig på en ny måde Timothy Ferriss
- Lær at løse konflikter i familien Marion Thorning
- Guide til iværksætteri (Louises version) Louise Bjerre
- Grundbegreber i Teori U Steen Hildebrandt, Michael Stubberup, Elad Jair Chone, Matias Ignatius Stubberup Waagner Nielsen
- Ledelse indefra: Brug dine naturlige ressourcer til at træffe bæredygtige beslutninger Rikkekatrine Rose, Line Gessø
- Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
- En overlevelsesguide til at klare stressfaktorerne ved organisatoriske ændringer Lars Stig Duehart
- Salgsbiblen Jørn Lauesen
- SÅDAN BLIVER DU SOLOSELVSTÆNDIG Katrine Bruun
- Company karma Steen Hildebrandt, Christian Stadil
- Den 3. vej (Den tredje vej): Sådan løses tilværelsens store problemer Stephen R. Covey
- Kom i mental form med IRONMIND Christian Taftenberg Jensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
