Mein fester Wille - Nie mehr Promille: Heute Freund, morgen Feind - Dein Weg aus der Alkoholsucht Maria Zangl
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Long Covid und Chronisches Erschöpfungssyndrom lindern: Das Pacing-Selbsthilfebuch
- Af
- Med
- Forlag
- Længde
- 4T 55M
- Sprog
- Tysk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Erste Hilfe bei Long Covid und ME/CFS - Die erfolgreiche Pacing-Methode erstmals angewandt bei Long Covid
- Mit Meditations- und Imaginationsübungen Leiden Sie unter Erschöpfung und Atemnot? Fallen Ihnen schon kleine Aktivitäten wie Zähneputzen, Duschen oder Einkaufen schwer? Die Symptome, unter denen Long-Covid-Betroffene leiden, sind größtenteils identisch mit den Symptomen des Chronischen Fatigue Syndroms (ME/CFS). Mithilfe der Pacing-Methode, einer Technik des Energiemanagements, gelingt es Betroffenen, wieder mehr Lebensqualität zu gewinnen und ihren Alltag besser zu meistern. Zusätzlich bietet das Workbook mentale und psychologische Strategien zur Bewältigung der Erkrankung, wie z. B. Imaginations-Übungen und Tools zur seelischen Stärkung.
© 2024 Klett-Cotta (Lydbog): 9783608860863
Release date
Lydbog: 20. april 2024
Tags
Andre kan også lide...
- Aktives Zuhören: Wie man in einer Welt voller Ablenkungen zuhört, um Vertrauen aufzubauen, Gespräche zu verbessern und Beziehungen zu vertiefen Andy Gardner
- Die Kunst des perfekten Scheiterns: 52 todsichere Wege zum Misserfolg. SPIEGEL-Bestseller Christian Rieck
- Die Kunst des lässigen Anstands: 27 altmodische Tugenden für heute Alexander von Schönburg
- Die Liebe: Psychologie eines Phänomens Peter Lauster
- Wie Sie Menschen wie ein Buch lesen können: Entdecken Sie die versteckten Hinweise in der Körpersprache und entschlüsseln Sie die Psychologie der Menschen Andy Gardner
- Samuels Buch: Ein autobiografischer Roman Samuel Finzi
- Die 7 Gesetze des Lebens - Deine Reise durch Licht und Schatten: Wie Du Hoffnungslosigkeit in Urvertrauen verwandelst und die Spielregeln der Realität für Dich nutzt Adrian Schmidt
- Generation Toxic: Die Wahrheit über dich und deine Beziehungen Marcel Moses
- GEHEIMNISSE für glückliche Familien: "Optimiere deine Kenntnisse über die GEHEIMNISSE für glückliche Familien! Höre mitreißende Audiolessons für mehr Familienglück!" Ethan Vossler
- Genieß deinen Starrsinn an der Biegung des Flusses Max Goldt
- Kein fliegender Wechsel: Jede Frau wird älter, fragt sich nur wie Sabrina Fox
- Rodinka: Meine russische Kindheit Lou Andreas Salomé
- How to be perfect: Die Antwort auf (fast) jede moralische Frage | Ethik für alle Lebenslagen vom Drehbuchautor der Come Michael Schur
- 'ne Nonne kauft 'ner Nutte 'nen Duden: Dreizehn Texte 1991-2005 Max Goldt
- Richard Wagner: Sein Leben, sein Werk, sein Jahrhundert Martin Gregor-Dellin
- Zijas Perlen Karl Friedrich Kurz
- Vertraulichkeit und andere amouröse Novellen Guy de Maupassant
- Das ewige Ungenügend: Eine Bestandsaufnahme des weiblichen Körpers Saralisa Volm
- Ich bin in Sehnsucht eingehüllt Selma Meerbaum-Eisinger
- Safari ins Land der Massai: Reise der Bibi Bwana zum Kilimandscharo Mary French Sheldon
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
