Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Konsten att ha tråkigt

93 Anmeldelser

3.2

Længde
37M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Personlig udvikling

Över en tredjedel av alla som arbetar känner sig oengagerade på jobbet. Det innebär att tristess ett hot mot vår önskan om att leva meningsfulla liv.

Dagligen sitter vi klistrade vid våra smarta telefoner på jakt efter underhållning, ändå är leda en känsla som de flesta drabbas av dagligen. Kanske känner vi leda när vi sitter på ännu ett meningslöst personalmöte eller när vi väntar på att få betala i kassan i mataffären.

Känner du dig ofta fångad i tristess och vill veta hur du ska hantera det är det här en kurs för dig. Här kommer du att få lära dig vad det innebär att vara uttråkad, vad de långsiktiga konsekvenserna är och vilken skada tristess kan göra. Vi kommer också att diskutera om det finns några fördelar med att ha tråkigt och hur du ska ta dig ann känslan av leda när den dyker upp.

© 2019 Storytel Brief (Lydbog): 9789178451999
© 2019 Storytel Brief (E-bog): 9789178452392

Release date

Lydbog: 22. november 2019
E-bog: 22. november 2019

Andre kan også lide...

  1. Så lär sig din hjärna Daily Bits Of
  2. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  3. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  4. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  5. Bemötandekoden Lena Skogholm
  6. Läk dig själv Nicole LePera
  7. De fyra disciplinerna för exekvering Sean Covey
  8. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  9. Så tänker ett geni Bokasin
  10. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  11. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  12. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  13. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  14. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  15. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  16. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  17. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  18. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  19. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  20. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  21. Hemligheten Dan Josefsson
  22. 5-sekundersregeln : förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende med vardagsmod Mel Robbins
  23. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  24. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  25. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  26. Att växa genom möten Kay Pollak
  27. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  28. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  29. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  30. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  31. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  32. Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
  33. Tänka, snabbt och långsamt Daniel Kahneman
  34. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  35. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  36. Sapiens : en kort historik över mänskligheten Yuval Noah Harari
  37. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  38. Fingertoppskänsla : en nödvändig manual i social kompetens Henrik Fexeus
  39. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  40. Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
  41. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  42. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis