Het stiefmoedersyndroom: De ondankbare kunst van liefhebben wat niet van jou is Jitske Van de Veire
Het no-nonsense yogaboek: Over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Yoga veroverde in een handvol decennia de Westerse wereld. Vandaag zweren miljoenen mensen vanop hun matje bij de heilzame werking ervan.
Niet te verwonderen, yoga is zonder twijfel een waardevolle oefening voor lichaam en geest. Helaas hangt rond yoga soms een mistig sfeertje. Bovendien vertakt het zich in een kluwen van scholen, stijlen en bewegingen. Soms erg fysiek, een andere keer heel spiritueel of meditatief. Op Instagram worden we dan weer overspoeld met spectaculaire poses. Dit kan verwarring scheppen bij de ervaren beoefenaar en werkt ronduit intimiderend als je overweegt om met yoga te starten.
Tijd voor een nuchtere blik. Onze gids is internationaal erkende yogadocent Joachim Meire. Hij put uit zijn rijke ervaring om yoga grondig door te lichten, praat met uiteenlopende beoefenaars en laat zijn licht schijnen over het wetenschappelijk onderzoek. De lezer ontdekt dat yoga een rekbaar begrip is en in de eerste plaats dient om jezelf te leren kennen. Zo kan yoga, ook naast de mat, uitgroeien tot een waardevolle houvast voor het leven
© 2026 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493522589
Udgivelsesdato
E-bog: 3. april 2026
Andre kan også lide...
- Het praktijkboek van kaarsmagie: Hoe je met de kracht van kaarsen je volledige potentieel ontplooit, je wensen manifesteert en je levenspad volgt – Inclusief een meditatie om te downloaden Nora Devi
- Na de sofa: 15 patiënten, 10 jaar later Lieve Swinnen
- De zee die geeft: Ontdek hoe de kracht van het water je gelukkiger en gezonder kan maken Joachim Meire
- Vergeten is het grootste verlies: Europese familiekroniek Reinier Heinsman
- Genoeg: (over)leven in een maatschappij met een onhaalbaar schoonheidsideaal Gudrun Hespel
- Alles en iedereen gaat weg behalve mijn goede luim Johan Terryn
- We ploeteren allemaal maar wat: (en andere dingen die we van het leven kunnen leren) Ines Minten
- Verloren brood Nele Reymen
- Durf dromen: Leven tussen droom en daad Annemie Struyf
- In Godsnaam: terug naar het slotklooster Annemie Struijf
- Ik trouw wel met mezelf: hoe ook jij JA kunt zeggen tegen jezelf Katrien Van Opstal
- Voor zij die het thuis niet leuk hebben Mark Breijer
- Sisterhood Sarah Van Liefferinge
- Dagboek van een kinderarts zonder grenzen: Over milieu en gezondheid van kinderen Daan Van Brusselen
- Chronisch genezen Dirk Nielandt
- Weg van het piekeren: Actie als remedie Filip Raes
- Zeg nooit nooit Thijs Delrue, Stig Broeckx
- Madam Bakster: Guiltfree classics Laura Verhulst
- Na de val: Hoe parkinson mij deed wankelen en hoop mij rechtop hield Rudy Morren
- Komiek versus depressie Kevin Breel
- Bestuurders van het brein: Hoe neurotransmitters elk aspect van ons leven beïnvloeden Erick Vermeulen, Ginny Smith
- Mama strijkt niet Elke Lenders
- Herstart: Een praktische handleiding voor een leven dat echt bij je past Jolien Durwael
- Colitis Ulcerosa – Het Zelfhulpboek: Van Diagnose tot Therapie en het Beheren van Colitis Ulcerosa in het Dagelijks Leven tot Genezing – Inclusief een 7-Dagen Voedingsplan en de Beste Oefeningen. Maria Baumfink
- De man is niet hetzelfde als de vrouw: Lees over de verschillen en de waarde hiervan Hajer Al-Kaylani
- Handboek moderne hypnotherapie Barbelo Chr. Uijtenbogaardt
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
- Onder de gordel Guy T'Sjoen
- Snoep Dog: Gezonde snacks voor je hond Laurence Van Tongerloo
- Een kleine filosofie van grote emoties: Begeerte Barbara Sarafian
- De Reis naar Innerlijke Rust - De Praktische Gids: Hoe je Kalmte Leert met Effectieve Zelfregulatie, Stress Vermindert en Positief Denken Opbouwt - Inclusief Zelfregulatie Dagboek Alexander Pipetz
- Van opgeblazen gevoel naar platte buik: Alles wat je moet weten voor een betere darmgezondheid Jessica Wilton
- Wat als we er samen over praten?: Gesprekken tussen jongeren en ouders (als het moeilijk gaat/is) Sarah Bal
- Byebye jeuk: Stappenplan voor een jeukvrij leven Evi Van den Bossche
- Myomen Natuurlijk Behandelen en Verkleinen – Het Zelfhulpboek: Ontdek de Oorzaken van Myomen en Behandel ze Succesvol op Natuurlijke Wijze – Inclusief Directe Hulptips bij Acute Klachten Elisabeth Cornelsen
- Was ik nu 20,30 of 40 ? Valerie Eyckmans
- De hogedrukmaatschappij Alain Mahjoub
- Vergeet het Zaki
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
