De zin van het leven: Praktische filosofie in digitale tijden Pascal Chabot
Het no-nonsense yogaboek: Over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Yoga veroverde in een handvol decennia de Westerse wereld. Vandaag zweren miljoenen mensen vanop hun matje bij de heilzame werking ervan.
Niet te verwonderen, yoga is zonder twijfel een waardevolle oefening voor lichaam en geest. Helaas hangt rond yoga soms een mistig sfeertje. Bovendien vertakt het zich in een kluwen van scholen, stijlen en bewegingen. Soms erg fysiek, een andere keer heel spiritueel of meditatief. Op Instagram worden we dan weer overspoeld met spectaculaire poses. Dit kan verwarring scheppen bij de ervaren beoefenaar en werkt ronduit intimiderend als je overweegt om met yoga te starten.
Tijd voor een nuchtere blik. Onze gids is internationaal erkende yogadocent Joachim Meire. Hij put uit zijn rijke ervaring om yoga grondig door te lichten, praat met uiteenlopende beoefenaars en laat zijn licht schijnen over het wetenschappelijk onderzoek. De lezer ontdekt dat yoga een rekbaar begrip is en in de eerste plaats dient om jezelf te leren kennen. Zo kan yoga, ook naast de mat, uitgroeien tot een waardevolle houvast voor het leven
© 2026 BORGERHOFF & LAMBERIGTS (E-bog): 9789493522589
Udgivelsesdato
E-bog: 3. april 2026
Andre kan også lide...
- Komiek versus depressie Kevin Breel
- De geheimen van de literatuur: Mijn wilde jaren met onze grote schrijvers Roel Richelieu Van Londersele
- Eigen schuld: Hoe we zorgen dat mensen met enorme schulden hun leven weer op orde krijgen Jurenne Hooi
- Please don’t touch my body Neuza Luis
- Hysterisch gelukkig Bert van der Veer
- Fanatieke fantasten: Dromen over het redden van de wereld Henri Beunders
- Een leeg huis Marga Minco
- Maak kennis met Hildegard van Bingen Hans Wilbrink
- We zien wel Yoshi Vervaet
- Tussen Andreasplein en Zwarte Pad X: Literair jaarboek voor Nieuw-West Fred Martin, Jan-Paul van Spaendonck
- Beloofd is beloofd?!: Beloftes rondom het levenseinde Jolanda Roelands
- Zei mijnen bompa 3: Een nieuwe lading aan oude wijsheden, met tekeningen van Studio Stoutpoep! Greet Vanderhoeven
- Smartreading: lees een boek per uur Paul van der Velde, Peter Plusquin
- De verveling voorbij: de kunst van plezier maken Willem Goedhart
- Een tweede kans: Leven na een celstraf Aline Bauwens
- De man op de foto Maarten Moll
- Het rijk te kijk: Fabels en feiten uit het dierenrijk Frits Vaandrager
- Want vogels zijn precies als mensen: Vermakelijke verhalen over vogels van hier en hun wonderlijke leven Tim De Winter
- Het grote foute jongens boek Arthur van Amerongen, Rob Hoogland
- Rookgat: Op zoek naar de wildernis in de tijd van de verrekijker Martin Shaw
- Wij en ik Saskia de Coster
- Hersenspinsels: Boekiscal Geertjje Geerlings
- De leegte voorbij: Op zoek naar een verhaal dat ons verbindt Joost Röselaers, Esther van Fenema
- De kracht van samen: Kroniek van een crisis Hella van der Wijst
- Edel Maex in dialoog over grote en kleine levensvragen Frédérique Vanneuville
- De trein van het zijn: (heeft vertraging) Erik Segers
- Voor een tijd als deze: Bemoedigingen voor turbulente tijden Hanna Reichel
- Oud en wijs: Tijd en vergankelijkheid in songs Jan de Roos, Chris Willemsen
- In het wild Joost Zwagerman
- Angst, mijn bondgenoot Berry Rijkers
- Byebye jeuk: Stappenplan voor een jeukvrij leven Evi Van den Bossche
- Van savanne tot stad: De beslissende invloed van geografie op onze geschiedenis, van prehistorie tot nu Christian Grataloup
- Liefde is: waarover we praten als we het over liefde hebben Pedro Chagas Freitas
- Dora: Een liefdesgeschiedenis Toon Tellegen
- Alleen: Wat het betekent om alleen te zijn Daniel Schreiber
- Het tekstbureau van Alfons Hoefjes Geert van der Kolk
- Hutten bouwen Sonja Schulte
- Alles en iedereen gaat weg behalve mijn goede luim Johan Terryn
- De voetbalkampioenen van Afrika: Successen, kansen en uitdagingen Mustapha Esadik
- Bewonen wat je overkomt Gerard Visser
- Sporen van een leven Kit A. Rasmussen
- Als vrijen pijn doet: Beleef je seksualiteit zonder pijn Leen Aerts, Els Pazmany
- Na de val: Hoe parkinson mij deed wankelen en hoop mij rechtop hield Rudy Morren
- Weerstand tegen de wanhoop Koen Schouwenburg
- Vertraagde woede Jan Heutink
- Wijs toezicht: Praktische wijsheid voor commissarissen John van der Starre
- De vreemde zaak van het quasi-onvindbare Elzeviertje: Een bibliografische cold case Garrelt Verhoeven
- Onafhankelijk: Suriname: 50 schrijvers over 50 jaar Srefidensi
- Honden zoals ze echt zijn: een geheel andere kijk op ons favoriete huisdier Chris Dusauchoit
- Goddeloos: Waarom we atheïsme nodig hebben Stine Jensen
- Een patatje etend, eenzaam en onwetend: Geheel op rijm Haye van der Heyden
- Sisterhood Sarah Van Liefferinge
- Het interview Pat Donnez
- Mentale schijf van vijf: Een handleiding voor je hoofd Esther van Fenema
- Onze rechtsstaat: Strijdbaarder en weerbaarder Geert Corstens
- Rollenspel Rosemarijn Milo
- Er is nog tijd: Herinneringen van een zoon aan Gabriel García Márquez Rodrigo García
- Stadspanters Astrid Haerens
- De qualastofont Herman Brusselmans
- Vergeten is het grootste verlies: Europese familiekroniek Reinier Heinsman
- Mindere goden: Een bundel voetbalverhalen om het oranjeloze WK mee door te komen Team Edgar
- Het belang van schoon ondergoed Valerie Eyckmans
- Hemels land Rachel Visscher
- Licht op verlies: Een wegwijzer door het donker naar het licht Marjolijn Meijer
- De kracht van verlamming Eva Gerlach
- Kevin De Bruyne: keep it simple Raoul De Groote, Kevin De Bruyne
- Alles moet weg!: Het einde van de winkelstraat Peter de Waard
- De ontdekking van Dafne: en andere verhalen uit de Nederlandse atletiekgeschiedenis Kees Sluys
- Nog net geen engelen Barbara Pym
- Buiten koken: Barbecueën, maar dan zonder gedoe Noni Kooiman
- Ouderen zijn het gelukkigst en alle andere gedichten van 1971 tot nu Anton Korteweg
- De dood en de gladiolen: in het voetspoor van FC Emmen in de eredivisie Peter Middendorp
- Excuses voor het ongemak Hans Hogenkamp
- Onze verloren levensader: een boek met een boodschap voor iedereen Roos Smeets
- Verlicht liberaal in driedelig grijs: Het leven van Molly Geertsema 1918-1991 Klaas Tammes
- Waar ik nooit goed in was steeds slechter kunnen Anton Korteweg
- Werkplekleren met AI: Ontwerpen van prompt naar praktijk Joitske Hulsebosch, Sibrenne Wagenaar
- Onder een andere hemel Joke J. Hermsen
- Broederplicht Tomas Murris
- Van a tot zee: Alles wat je nog niet wist over onze kust Sam De Decker, Jan Seys, Johan Termote
- Na de groote avond: Kan empathie de wereld redden? Ludo Abicht
- Uit mijn hoofd: Van overdenken naar rust in hoofd en lichaam Kristien Wollants
- Rood Paleis: Ondergang van een eeuw F. Bordewijk
- Muze Loren Snel
- Pukske: Maaskantje Kronieken Henri Broeren
- Het eetcomplot Tom Schalken
- Liza in Chili: Hoopvolle samenwerking Knisper Fogata
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
