Alles en iedereen gaat weg behalve mijn goede luim Johan Terryn
Byebye jeuk: Stappenplan voor een jeukvrij leven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Heb je regelmatig last van jeuk? Dan geeft je lichaam je wellicht een signaal dat er iets aan de hand is. Want jeuk krijg je niet zomaar… en gaat meestal ook niet vanzelf weg.
De oorzaak van langdurige jeuk is vaak een samenspel van verschillende dingen: wat je eet, welke huidproducten je gebruikt, hoe het met je stressniveau gesteld is, in welke omgeving je je bevindt (hallo, pollen!) en ga zo maar door. Het is onmogelijk om één oorzaak te vinden; het is juist de combinatie van factoren die je jeuk bezorgt. En dat maakt het des te lastiger om ervan verlost te raken.
In dit boek legt diëtist en stresscoach Evi Van den Bossche je haarfijn uit hoe de opeenstapeling van een aantal factoren, zoals allergieën, (in)toleranties, stress en omgevingsfactoren, kan resulteren in jeuk. Naast de vele tips en adviezen die ze aanreikt, helpt ze je ook om jouw eigen gebruiksaanwijzing op te stellen, zodat jij opnieuw de controle krijgt over je eigen lichaam. En zo de stap kunt zetten naar een jeukvrij leven!
Evi Van den Bossche is diëtist en stresscoach, gevestigd in Gent. Als ingenieur kent ze alle voedings- en drankenproductieprocessen. Ze combineert deze expertises in haar praktijk Rroom, waar ze gepersonaliseerde begeleiding geeft voor allergie-, intolerantie- en stressbeheer. Daarnaast is ze actief op Rroom.be en op sociale media, waar ze inzichten en tips deelt voor een klachtenvrij leven.
© 2025 Pelckmans (E-bog): 9789463839273
Udgivelsesdato
E-bog: 12. marts 2025
Andre kan også lide...
- Zei mijnen bompa 3: Een nieuwe lading aan oude wijsheden, met tekeningen van Studio Stoutpoep! Greet Vanderhoeven
- Komiek versus depressie Kevin Breel
- Alles blijft nazinderen: Als je kind uit het leven stapt Marc Vande Gucht
- Een tweede kans: Leven na een celstraf Aline Bauwens
- De geheimen van de literatuur: Mijn wilde jaren met onze grote schrijvers Roel Richelieu Van Londersele
- Er was eens een zwarte wolk: Over babyblues en depressie Quintra Rijnders
- Strijder op hakken: Hoe ik de vrouw werd die ik wilde zijn Zeynep Dag
- Stille Lente: Bespiegelingen in coronatijd Paul Hekkens
- Een patatje etend, eenzaam en onwetend: Geheel op rijm Haye van der Heyden
- De dood en de gladiolen: in het voetspoor van FC Emmen in de eredivisie Peter Middendorp
- Het belang van schoon ondergoed Valerie Eyckmans
- Vergeten is het grootste verlies: Europese familiekroniek Reinier Heinsman
- Is jouw vader een Marokkaan? Samira Elmahi
- Psychosen bij adolescenten Annemiek Kuijer
- HK & ik: De paradoxen van topmodel Hannelore Knuts Hannelore Knuts
- Levensbreed zorgen en sturen: Naar een toekomstbestendig zorgsysteem Josien Veris-van Dieren
- Hysterisch gelukkig Bert van der Veer
- Het virus Eddy Willems, Alain Dierckx
- Na de val: Hoe parkinson mij deed wankelen en hoop mij rechtop hield Rudy Morren
- Rio baby!: Verhalen uit bruisend Brazilië Martijn van der Kooij
- De vrijwilligster Antje Visser
- De vreemde zaak van het quasi-onvindbare Elzeviertje: Een bibliografische cold case Garrelt Verhoeven
- Eva Carry van Bruggen
- Wat overkomt mij nou?! Femke Broertjes, Heleen Niele
- De kunst van het ziek-zijn Emelien Lauwerier
- Liesje Pierre Mertens
- Zo’n nacht, zo’n ochtend Karolien Berkvens
- Vaders Esther Goedegebuure
- Nooit meer de weg kwijt in je brein: De gids voor helder denken Kees Kraaijeveld, Suzanne Weusten
- Verzameld!: Gepassioneerde verzamelaars door de eeuwen heen Inge Misschaert
- Het grote foute jongens boek Arthur van Amerongen, Rob Hoogland
- De man die dacht dat hij dood was Michiel Richards
- Na de groote avond: Kan empathie de wereld redden? Ludo Abicht
- Snelstartgids circulaire meubels: Praktisch voor alle ontwerpen met schaalbare materialen Rick Porcelijn
- Beloofd is beloofd?!: Beloftes rondom het levenseinde Jolanda Roelands
- Mannen die zwijgen: Over bedreigde vruchtbaarheid en het verlangen naar vaderschap Tomas Vanheste
- Vertrouwd voordelig Peter Middendorp
- Corona & Co: Een eeuw onderzoek naar virussen in Nederland Gerard van Doornum, Ton van Helvoort
- Compoun Ronelda S. Kamfer
- De gelukkige: Volwassen worden in een jungleoorlog C.T. Credo
- Mannen alstublieft Arne Sierens
- Uitsmijter: I’m a lover not a fighter… En ik heb wat afgevochten” Perry Rood
- Na de sofa: 15 patiënten, 10 jaar later Lieve Swinnen
- De Solicitant Bram Esser
- Verkleurde tijd Jan Wijnen
- De enige weg naar Rio: goudkoorts van de hockeyploeg Edwin Alblas
- Heus niet voor elke dagboek Tim van Wijngaarden
- Wensmoeder e-boek Nanda Broer
- Noordwaarts Naomi Rebekka Boekwijt
- Niet je moerstaal: Anderstaligen in Nederland. Hoe het is om in Nederland te wonen als Nederlands niet je moedertaal is Mariska Reijmerink
- Loop niet in de val van de chatbot: Hoe digitale vrienden levensgevaarlijk kunnen worden Geertrui Mieke De Ketelaere
- Snoep Dog: Gezonde snacks voor je hond Laurence Van Tongerloo
- Ik zie je Matthijs Kleyn
- Er is nog tijd: Herinneringen van een zoon aan Gabriel García Márquez Rodrigo García
- Was ik nu 20,30 of 40 ? Valerie Eyckmans
- Ben je gelukkig? Peter Middendorp
- Domweg gehecht aan de dokter: Mijn worsteling om weer los te komen van die zorgzame, witte jas na kanker Simone Best
- De voetbalkampioenen van Afrika: Successen, kansen en uitdagingen Mustapha Esadik
- Waar ik nooit goed in was steeds slechter kunnen Anton Korteweg
- De Sh*tstorm survival guide: een praktische gids bij lastige reacties op sociale media Delphine Van Belleghem
- Lina's Extra Leven Knisper Fogata
- Kevin De Bruyne: keep it simple Raoul De Groote, Kevin De Bruyne
- Please don’t touch my body Neuza Luis
- Het no-nonsense yogaboek: Over hoe yoga je mentaal en fysiek kan versterken Joachim Meire
- Verlicht liberaal in driedelig grijs: Het leven van Molly Geertsema 1918-1991 Klaas Tammes
- Elk: Over de onfortuinlijke roadtrip van Erik, Lodewijk en Khan Joost Berends
- Tonic Ralf Mohren
- Zeewater is zout, zeggen ze Simone Lenaerts
- Oh ja!: Het alfabet van onze jeugd Rob Krabben
- Sodomiet Alexandre Vidal Porto
- En ze leefden nog: Hoe een nieuw verhaal de wereld kan veranderen Mark Boode
- Onvoorziene Omweg Bert Bergs
- Henk & Ingrid, de comedy: Aflevering 5 t/m 8 Haye Van der Heyden
- Kind van een gedupeerde: Overleven in de schaduw van het toeslagenschandaal Didi Bloem
- Lichtjaren beter Tim Knol
- Pels Naomi Rebekka Boekwijt
- Rollenspel Rosemarijn Milo
- Verzorgingstehuis of plaats delict?: een zwartboek over het beroven van ouderen in zorginstellingen René Diekstra
- Wat u niet mag weten over Turkije: hoog tijd voor een eerlijk debat Dries Lesage
- De man op de foto Maarten Moll
- Galgenaas Roger Van de Velde
- Hannah & De Krokodil Tine Lefebvre, Het Peloton
- Manuel pratique du jardin-éponge: Débétonnez votre jardin contre les pluies intenses et l'extrême sécheresse Bart Verelst, Marc Verachtert
- De Zaligmaker geboren Johannes Beukelman
- Transgender Rap Peter Mabelus
- Een wereld zonder geld en bezit: Model van een echte samenleving Jan van Beusekom, Johan Huybregts
- Ambitie in balans: Hoe je dankzij zelfzorg je doelen bereikt Aagje Vanwalleghem
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
