Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Frihet : att leva sin längtan

692 Anmeldelser

4.5

Længde
7T 19M
Sprog
Svensk
Format
Kategori

Religion og spiritualitet

Ingen kan bättre skriva boken om frihet än Malin Berghagen. Hon antog nämligen utmaningen själv att skapa sig ett liv i frihet. På riktigt. Genom att befria sig från invanda mönster och begränsande föreställningar som de flesta av oss människor bär på har hon följt sitt hjärtas röst, i kärlek, yrkesliv och när det gäller hemvist. Hon har befriat sig från en mängd måsten och är i sanning fri som människa med en gypset soul.

Att uppleva att man lever i sann frihet är inte enkelt för alla eftersom den frihet vi åtnjuter är slumpmässig, beroende av våra gener, våra föräldrar, vår uppfostran och det samhälle vi växer upp i. Vår frihet kan verka godtycklig. Men, vi kan alla sträva efter frihet i största möjliga mån: frihet från vårt ego, frihet från begränsande föreställningar, frihet från andras och egna förväntningar.

Vi kan öva på det i vardagen, genom att förändra vårt sätt att bemöta människor och hantera olika situationer. Vi kan också öva på att förlåta oss själva och inte vara våra egna värsta domare och det gäller oss alla. Vi är ofta självkritiska och har höga prestationskrav. Motgiftet är självmedkänsla att vara snäll mot sig själv; ta in att vi inte är ensamma; möta smärtan men inte fastna i den.

Som Malin.

I sin bok Frihet att leva sin längtan berättar hon ärligt och öppet om sin oro som barn, om att känna sig fängslad av sina egna hjärnspöken och snärjande tankar och om modet att våga leva i sin egenskapade frihet. Den kommer inte av sig självt utan har krävt övning, tunga erfarenheter och en omutlig vilja till utveckling av sig själv som individ. Hon berättar om motgångar och lösningar och återkommer till det som varit hennes största utmaning och gåva till sig själv. Att våga leva sin längtan att våga välja ett liv i frihet.

Malin Berghagen är yogalärare och hälsoinspiratör med en bakgrund som fotomodell, skådespelare och programledare. Det här är hennes sjätte bok.

© 2020 The Book Affair (Lydbog): 9789198640038
© 2020 The Book Affair (E-bog): 9789198640069

Release date

Lydbog: 22. december 2020
E-bog: 15. december 2020

Andre kan også lide...

  1. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  2. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  3. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  4. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  5. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  6. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  7. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  8. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  9. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  10. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  11. Kärleken som healing Benny Rosenqvist
  12. Hemligheten Dan Josefsson
  13. Din väg till lyckan Orage Forlag
  14. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  15. Att växa genom möten Kay Pollak
  16. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  17. Så in i själen Agneta Sjödin
  18. Läk dig själv Nicole LePera
  19. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  20. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  21. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  22. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  23. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  24. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  25. När själen drunknar Helen Wedham
  26. En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
  27. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  28. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  29. Jag kan ha fel och andra visdomar från mitt liv som buddhistmunk Björn Natthiko Lindeblad
  30. I kontakt med den inre världen Christer Botéus
  31. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  32. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  33. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  34. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  35. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  36. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
  37. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  38. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  39. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  40. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  41. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  42. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  43. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  44. Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv - hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare Rangan Chatterjee
  45. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  46. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  47. SJÄLVSTYRA : Fem principer för snabb förändring och livslångt lärande Johan A.I. Eriksson

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis