Bryd lydmuren Søren Sørensen
ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer
- Af
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Denne bog er skrevet til dem, der vil mestre både deres indre og ydre kampe – soldater, ledere og alle, der søger styrke og harmoni i livet. Gennem erfaringer som elitesoldat og menneske i krise giver forfatteren dig værktøjer til at omdanne frygt til styrke, svaghed til visdom og kaos til ro. Du lærer at kontrollere dit sind, opbygge en stærk krop og finde balancen, uanset hvor presset du er. Bogen er ikke blot en overlevelsesguide – det er en livsmanual. Er du klar? Så begynd rejsen mod at blive den stærkeste version af dig selv.
© 2025 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788776307639
Udgivelsesdato
E-bog: 18. august 2025
Andre kan også lide...
- Har vi en aftale, eller?: Find rundt i de nye sociale normer Liva Qvortrup Geisling Sloth
- Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- KriseParat Jesper Hede
- Sæt i gang: med greb fra design Susanne Eiler
- VÅGN OP: Sandheden er skjult for dig Morten Jessen
- Må jeg spørge dig om noget?: – en bog til og om donorforældre Louise Juelsgaard
- Pas på staten: Indfald og udfald om henfald og forfald Claus von Barnekow
- Kriseklar: Eksperternes bud på hvordan du bliver klar til at håndtere en krisesituation Mette Faaborg Legarth Carlsen, Astrid Sejersen
- Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis Niklas Thrane
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Den terapeutiske relation i ACT: – en praksisnær guide Morten Hedegaard, Philip Harrill Skovgaard
- Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Hvorfor drikker du ikke?: På vej mod en mere reflekteret alkoholkultur Katrine Quorning
- Vikarklar!: – guide til gode vikartimer i skolen Heidi Honig Spring
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Kaninkogebogen Mads Petter Kühnel
- Mentaltræning. Din vej til sportspersonlig udvikling Michael Huntley
- Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen Vickie Isabella Westen
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Samleren i os alle: Passion eller samlermani Kamilla Albek, Michael Winterdahl
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- AKTINDSIGT UDEN INDSIGT Sebastian Kvist
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- I kredsløb om hjertet: En beskrivelse af kroppens centrale organ Lisa A. Gottlieb
- Trailløb: Kom i form i både krop og sind Stine Arenshøj
- Den Sunde Aldring med Helsekost Torben Sønnichsen
- MELLEM SIND OG SAMFUND: En rejse gennem psykiatri, retspsykiatri og sociale virkeligheder Suzan Pinarbasi
- Den sjette Masseuddøen Nikolaj Kirk, Jens Raunkjær Christensen, Iben Foss
- Besat af bakterier: De mindste organismers svar på livets store spørgsmål Fatima AlZahra'a Alatraktchi
- FRILUFTSLIV: Den militære ånd marcherer ind i friluftslivets væsen Henrik Warburg
- Becoming a changemaker: Din guide til at skabe mærkbare og positive forandringer i verden omkring dig Alex Budak
- Alder ingen hindring: Sådan bliver du på arbejdsmarkedet og får succes som 50+ Henrik Schrøder
- Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
