ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer
- Forfatter
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Denne bog er skrevet til dem, der vil mestre både deres indre og ydre kampe – soldater, ledere og alle, der søger styrke og harmoni i livet. Gennem erfaringer som elitesoldat og menneske i krise giver forfatteren dig værktøjer til at omdanne frygt til styrke, svaghed til visdom og kaos til ro. Du lærer at kontrollere dit sind, opbygge en stærk krop og finde balancen, uanset hvor presset du er. Bogen er ikke blot en overlevelsesguide – det er en livsmanual. Er du klar? Så begynd rejsen mod at blive den stærkeste version af dig selv.
© 2025 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788776307639
Udgivelsesdato
E-bog: 18. august 2025
Bøger, der ligner ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer
- Har vi en aftale, eller?: Find rundt i de nye sociale normer Liva Qvortrup Geisling Sloth
- VÅGN OP: Sandheden er skjult for dig Morten Jessen
- Pas på staten: Indfald og udfald om henfald og forfald Claus von Barnekow
- Sæt i gang: med greb fra design Susanne Eiler
- Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis Niklas Thrane
- MELLEM SIND OG SAMFUND: En rejse gennem psykiatri, retspsykiatri og sociale virkeligheder Suzan Pinarbasi
- Den terapeutiske relation i ACT: – en praksisnær guide Morten Hedegaard, Philip Harrill Skovgaard
- Kriseklar: Eksperternes bud på hvordan du bliver klar til at håndtere en krisesituation Mette Faaborg Legarth Carlsen, Astrid Sejersen
- Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
- Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
- Parapsykologi Finn Willadsen
- Den lille håndbog: - i teater-og skuespilundervisning Pernille Carlsen
- Kaninkogebogen Mads Petter Kühnel
- I frit fald: Som sådan en slags ninja Jannie Nørregaard Rasmussen
- AKTINDSIGT UDEN INDSIGT Sebastian Kvist
- FRILUFTSLIV: Den militære ånd marcherer ind i friluftslivets væsen Henrik Warburg
- EKSISTENSENS FEM GRUNDVILKÅR: Søren Kierkegaards filosofi i en nutidig kontekst Lise Søelund
- Om kvinder, mænd og moral Marilyn French
- Bryd lydmuren Søren Sørensen
- Bær’dygtig: Sylt af havens bær og frugter Jesper Rais, Helene Buch Møller
- Før vi drikker Knud Lundberg
- MENNESKET: EFTER KÆRLIGHEDEN Line Astrid Satiné Kristiansen
- OMVEJE TIL LISSABON: En kulturhistorisk rejse med tog ned gennem Europa Jørn Ørnstrup
- Havnær Daniel Justesen
- Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
- Trailløb: Kom i form i både krop og sind Stine Arenshøj
- Tetris-effekten: Og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund Rasmus Lund-Nielsen
- KRÆFTPAKKEN Sofia Katrine Svensson
- Vikarklar!: – guide til gode vikartimer i skolen Heidi Honig Spring
- Vi gider ikke et lortesamfund: – en arbejdsmarkedsmodel under pres Simon Tøgern
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
- KriseParat Jesper Hede
- THIS IS THE WAY. VEJEN TIL LIVET: Personlig udvikling og mental sundhed Morten Jensen
- Forstår du, hvad jeg siger?: Kunsten at skabe klarhed, forståelse og stærke relationer gennem kommunikation Steen Elgaard
- Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere Julia Prokopenko
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her