Har vi en aftale, eller?: Find rundt i de nye sociale normer Liva Qvortrup Gejsling Sloth
ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer
- Af
- Forlag
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Fakta
Denne bog er skrevet til dem, der vil mestre både deres indre og ydre kampe – soldater, ledere og alle, der søger styrke og harmoni i livet. Gennem erfaringer som elitesoldat og menneske i krise giver forfatteren dig værktøjer til at omdanne frygt til styrke, svaghed til visdom og kaos til ro. Du lærer at kontrollere dit sind, opbygge en stærk krop og finde balancen, uanset hvor presset du er. Bogen er ikke blot en overlevelsesguide – det er en livsmanual. Er du klar? Så begynd rejsen mod at blive den stærkeste version af dig selv.
© 2025 Forlaget Mellemgaard (E-bog): 9788776307639
Udgivelsesdato
E-bog: 18. august 2025
Andre kan også lide...
- Pas på staten: Indfald og udfald om henfald og forfald Claus von Barnekow
- Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis Niklas Thrane
- VÅGN OP: Sandheden er skjult for dig Morten Jessen
- Mindfulness meditationer Lars Damkjær
- EKSISTENSENS FEM GRUNDVILKÅR: Søren Kierkegaards filosofi i en nutidig kontekst Lise Søelund
- Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
- Sæt i gang: med greb fra design Susanne Eiler
- AKTINDSIGT UDEN INDSIGT Sebastian Kvist
- Forstår du, hvad jeg siger?: Kunsten at skabe klarhed, forståelse og stærke relationer gennem kommunikation Steen Elgaard
- Parapsykologi Finn Willadsen
- FRILUFTSLIV: Den militære ånd marcherer ind i friluftslivets væsen Henrik Warburg
- Den lille håndbog: - i teater-og skuespilundervisning Pernille Carlsen
- Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
- MELLEM SIND OG SAMFUND: En rejse gennem psykiatri, retspsykiatri og sociale virkeligheder Suzan Pinarbasi
- Blot(t)et møde Therese de Wolff
- Den terapeutiske relation i ACT: – en praksisnær guide Morten Hedegaard, Philip Harrill Skovgaard
- Kaninkogebogen Mads Petter Kühnel
- KRÆFTPAKKEN Sofia Katrine Svensson
- Kriseklar: Eksperternes bud på hvordan du bliver klar til at håndtere en krisesituation Mette Faaborg Legarth Carlsen, Astrid Sejersen
- Vi gider ikke et lortesamfund: – en arbejdsmarkedsmodel under pres Simon Tøgern
- Ekstremløberen: Vilde eventyr i jungle, bjerge og ørken Jacob Juul Hastrup
- 10 leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- MODERNE IMPERIALISME I EN NY TIDSALDER Morten Jessen
- Smagen af Kystlandet: Opskrifter og fortællinger fra lokale ildsjæle Flere bidragsydere
- Kunstig intelligens i sundhed Aryan Dargahi (red.), Andreas Pihl (red.), Thiusius R. Savarimuthu (red.)
- OMVEJE TIL LISSABON: En kulturhistorisk rejse med tog ned gennem Europa Jørn Ørnstrup
- Bær’dygtig: Sylt af havens bær og frugter Jesper Rais, Helene Buch Møller
- Sundhedslære. En almenfattelig fremstilling af sundhedsplejens anvendelse i det offentliges tjeneste Andreas Georg Drachmann, Axel Hertel
- Det ender grønt: 14 bud på en klimapositiv fremtid Ghita Borring, Lene Outzen Foghsgaard
- GÆSTEARBEJDERE OG MØNSTERBRYDERE: Konyas integrationssucces i Danmark Deniz B. Serinci
- I frit fald: Som sådan en slags ninja Jannie Nørregaard Rasmussen
- De nye gamle Aske Juul Lassen
- Mandfolk Mette Hegnhøj
- Tragisk realisme: Krig og fred i den multipolære verden Kasper Støvring, Frederik Christensen
- 50 spil du skal spille før du dør Casper Høpfner Flejsborg, Sofie Foxmar, Jimi Gudnitz, Asgar Bugge Hansen, Julia Holmgaard, Daniel Møgelhøj Nielsen, Ida Bjerring Winkler
- Sommerhusdrømme: Inspiration til at finde dit eget fristed Jeanett Degn
- Det kan arrangeres Huda Fahmy
- Før vi drikker Knud Lundberg
- Pædagogik med hjertet forrest: – et bidrag til nærvær og etik i dagtilbud Mine Rasmussen, Peter H. Frostholm
- Tetris-effekten: Og andre skjulte kræfter, der omformer vores hjerne og samfund Rasmus Lund-Nielsen
- Politisk ledelse: Fire forslag til bedre politisk ledelse. Hvad gik galt i Minksagen og Instrukssagen? Peter Loft, Jørgen Rosted
- Kampen om Det Sydkinesiske Hav Claus Vilhelmsen
- THIS IS THE WAY. VEJEN TIL LIVET: Personlig udvikling og mental sundhed Morten Jensen
- Havnær Daniel Justesen
- 10 Leveregler. Din vej til et liv i balance Michael Huntley
- LYNKINESERE OG SØDE ASIER: EN REJSE TVÆRS GENNEM ASIEN Mikie Breum
- Hvordan transformerer vi fremtidens sundhedsvæsen?: En antologi om succesfuld transformation af sundhedsvæsenet Søren Barlebo Rasmussen (red.), Mickael Bech (red.), Per Jørgensen (red.)
- Borgernær sygepleje: Grundbog om sygepleje i det nære sundhedsvæsen Tina Risager (red.)
- MayMays indiske køkken: Indisk hverdagsmad i mit danske køkken Maybritt Beutnagel
- Den vilde vinkel: Kom i gang med naturfotografering Mads Hagen
- Som dit hjem Ann Juul Kjestrup
- AF EN ENDNU LEVENDES PAPIRER: Hjælpekunst i Søren Kierkegaards forfatterskab Lise Søelund
- Ud af mellemtilfredsheden Mia Arent
- Den anden luft. Rejsenotater fra Nordafrika og Mellemøsten Klavs Bondebjerg
- Bjerget jeg omsider besteg Lis Andersen
- Vikarklar!: – guide til gode vikartimer i skolen Heidi Honig Spring
- Lobbyistens vej til magten: – om politisk påvirkning Lars Barfoed, Benny Damsgaard
- Overvind angsten: Fra frygt til frihed Anncatrine C. F. Petersen
- Portræt af ledelse: Stemmer fra sundhedsvæsenet Christian Bøtcher Jacobsen, Rikke Esbjerg, Marie Højriis Storkholm, Mads Koch Hansen
- Man kan ikke vaske én hånd Thyge Christensen
- Spis bedre end din nabo: En overskuelig guide til suveræn mad uden opskrifter – billigere, hurtigere og nemmere Julia Prokopenko
- MILENAS MAD 3: Hjernemad og anticancermad med svampe Milena Penkowa
- GUD ER INFILTRERET (Dio estas infiltrita): Noget at tænke over. Noget at tro på (Io pri kio pensi. Io je kio kredi) Jacob Damkjær Petersen
- Korttidsdrivende hunde: - træning og jagt Mathias Mathias Vogdrup-Schmidt
- Græsplænebogen Andreas Jørgensen
- Hvem er jeg – og hvad med de andre?: Om det gode liv og velfærden Henrik Ørnstrup
- Jenter på eventyr Nikoline Skaarup, Tine Ewé Jensen
- Ære Sasja Emilie Mathiasen Stopa
- Åbn døren til Koreas erhvervsliv: Klædt på til succes Maj Bjerre
- Viden med kant Brian Gronemann
- Alternativ behandling Jens Laigaard
- Enzymer - hvorfor det? Knud Lundberg
- STEN, STEDER OG STEMNINGER PÅ FYN Lise Søelund
- Dyb ro og hvile Lars Damkjær
- Førstehjælpsinstruktør: Teoretisk og lavpraktisk Thomas Egesborg Pedersen, Stefan Koust Hansen
- Den flinke pædagog vs. den dygtige pædagog Lasse Simmel
- Døden: - en kontemplation Rasmus Ejrnæs
- Den sjette Masseuddøen Nikolaj Kirk, Jens Raunkjær Christensen, Iben Foss
- Hvis vejret tillader Lis Andersen
- DER ER NOGET GALT I DANMARK: Samfundskritiske erindringer Morten Jessen
- Fra lys til liv: En atomfysiker om universets love og skabelsens mysterium Jens Olaf Pepke Pedersen
- Din hund rejser på børnebillet Wilhelm Østergaard
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- Bryd lydmuren Søren Sørensen
- Åbn døren for dig selv - og for verden Iben Dam
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
- Brandingbooster: Sådan bliver du synlig online til dit første job efter studiet … mens du studerer Christian Jespersen
- Netværkskrymmel: bliv en bedre netværker Charlotte Reeckmann
- FADERSKAB UDEN FILTER: Hvordan forstår man et barn, når man selv er et puslespil uden kantbrikker? Ramadan Abdullah
- Strandhøst: Et hav af vild mad Svend Hamann
- Lederen i spejlsalen: Gestalt i ledelse • ledelse gennem opmærksomhed Nikolaj Bruun
- 365 refleksioner for livet Michael Huntley
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
