ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer

Name: ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer
ISBN: 9788776307639

Af
- Morten Jessen
Forlag
- Forlaget Mellemgaard

Sprog: Dansk
Format
Kategori: Fakta

Denne bog er skrevet til dem, der vil mestre både deres indre og ydre kampe – soldater, ledere og alle, der søger styrke og harmoni i livet. Gennem erfaringer som elitesoldat og menneske i krise giver forfatteren dig værktøjer til at omdanne frygt til styrke, svaghed til visdom og kaos til ro. Du lærer at kontrollere dit sind, opbygge en stærk krop og finde balancen, uanset hvor presset du er. Bogen er ikke blot en overlevelsesguide – det er en livsmanual. Er du klar? Så begynd rejsen mod at blive den stærkeste version af dig selv.

Udgivelsesdato

E-bog: 18. august 2025