Ekstremløberen: Vilde eventyr i jungle, bjerge og ørken Jacob Juul Hastrup
Bryd lydmuren
- Af
- Med
- Forlag
- 9 Bedømmelse
4.6
- Varighed
- 5T 38M
- Sprog
- Dansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
En jagerpilots arbejdsliv er delt ind i tre hovedområder – forberedelse, mission og debriefing. Den tankegang kan overføres til mange andre situationer i ens privatliv, på et studie eller en arbejdsplads, hvor man alene eller i teams arbejder med projekter. Under forberedelsen sætter man sig grundigt ind i sin kommende mission og træner dens forskellige elementer alene eller med sine kolleger. Under selve missionen gennemfører man det, man har planlagt – og improviserer, når det er nødvendigt. Efter missionen debriefer man og lærer af de succeser, man har haft, og eventuelle fejltagelser, man har begået.
Søren Sørensen fortæller i bogen om sine praktiske erfaringer med alle tre faser – både da han selv trænede til at blive jagerpilot i USA og Danmark og fra sine mange flyvetimer som pilot og F-16 instruktør. Han fortæller også om at være udsendt i skarpe missioner til Balkan og Litauen. Og hvordan det har været som et af naturen introvert menneske at bryde gennem (lyd)muren og indtage sin naturlige plads som del af et high performance-team.
Søren Sørensen er tidligere jagerpilot og F-16 instruktør. Arbejder i dag med selvudvikling i virksomheder, holder foredrag og er fast gæst i podcasten Flyvende Tallerken.
© 2025 Lindhardt og Ringhof (Lydbog): 9788727261249
© 2025 Lindhardt og Ringhof (E-bog): 9788727261232
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. november 2025
E-bog: 27. november 2025
Andre kan også lide...
- Sirius tur-retur: Om indre og ydre kampe i et ekstremt miljø Mette Bender, Anders Kjærgaard
- Den ukrainske blindgyde: Europa fanget af tunnelsyn og krigsretorik Klaus Riskær Pedersen
- Positiv hjernevask: En guide til mindre ”lort” og mere ”lagkage” i livet Knud Magnussen
- AI for begyndere Johan Falk
- Hvor ved du det fra?: Et opgør med holdningsjunglen Jacob Birkler
- Der er ingen fridage i Belgien Frank Høj
- Så tal dog ordentligt: – fra mudderkast til konstruktiv dialog Kurt Strand
- De grænseløse: Hvorfor den europæiske civilisation tabte sin modstandskraft, og hvordan vi genvinder den Bent Meier Sørensen
- Den ustyrlige trang: Fra cigaretter til mobiltelefoner til kærlighed – hvorfor vi bliver afhængige, og hvordan vi kan bryde dårlige vaner Judson Brewer
- Den sjette Masseuddøen Nikolaj Kirk, Jens Raunkjær Christensen, Iben Foss
- Såret i Afghanistan: Skuddet der ændrede mit liv Morten Mathiasen
- Cockpittets hemmeligheder: Fortællinger fra luftrummet Morten Knoth
- Besat af bakterier: De mindste organismers svar på livets store spørgsmål Fatima AlZahra'a Alatraktchi
- Vilje Vabler Neglelak: 1.365 km alene på ski i vildmarken Mette Fosvald
- Vind venner, indflydelse og fremgang Dale Carnegie
- Verdens vigtigste arbejde: – liveline til dig, der arbejder i demens- og ældrepleje Dorthe Boss Kyhn, Anneke Dapper-Skaaning
- Må jeg spørge dig om noget?: – en bog til og om donorforældre Louise Juelsgaard
- Med støvlerne på: I krig i Irak og Afghanistan Søren Sjøgren
- KriseParat Jesper Hede
- Hvis jeg ikke ringer i morgen Anders Korsager Nielsen, Kim Eg Thygesen
- Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
- F-16: Oplevelser på danske vinger Thomas Kristensen, Henning Kristensen
- Begavet: Sådan bruger du din intelligens til din fordel Lise Varnum
- Fejl dig frem: Styrken i at turde fejle og rejse sig igen Vickie Isabella Westen
- Kunsten at ville Jesper Kenn Olsen
- Doktor Hansens nye praksis: En lægegerning med puls-ur og øjenkontakt Andreas Pihl, Michael Hejmadi
- Topfeber - De syv tinder på rekordtid Søren Gudmann
- Vejen til fornyelse: Historien om innovative frirum i dansk byggeri Sten Bonke, Ib Steen Olsen
- Man møder et menneske Helle Øbo
- To Hjul – En Drøm: Ti danske cykeltalenters vej mod toppen Viktoria Bæts
- VÅGN OP: Sandheden er skjult for dig Morten Jessen
- Tetris-effekten Rasmus Lund-Nielsen
- Modig: Når noget er vigtigt Christian Engell, Jakob Hansen, Anders Søgaard, Mikkel Bonke, Rasmus Møller
- Pas på staten: Indfald og udfald om henfald og forfald Claus von Barnekow
- ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer Morten Jessen
- Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger: forstå og brug dine drømme Michael Rohde
- Lad nu være med at dø: En dansk krigsveterans kamp mod egne traumer og Ruslands invasion i Ukraine Ole Damkjær, Johan Høeg Hansen
- De sidste skridt mod døden Anne-Mette Hansen og Soongheei Voigt
- Jeg skal op Frank Lindbo
- Sæt i gang: med greb fra design Susanne Eiler
- Matterhorn. Verdens farligste bjerg Steffen Kjær
- Vikarklar!: – guide til gode vikartimer i skolen Heidi Honig Spring
- Over bjerge, langs floder: Scener fra Spanien Bastian Emil Goldschmidt
- Sekunderne tæller Kristina Lund Jørgensen, Tim Ole Simonsen
- Førstehjælpsinstruktør: Teoretisk og lavpraktisk Thomas Egesborg Pedersen, Stefan Koust Hansen
- Minutmillionærer: Gullaschbaroner, børshajer og champagnepiger Poul Duedahl
- Star Wars og filosofien: – må bogen være med dig Jason T. Eberl, Kevin S. Decker
- Jorden rundt i løb: 26.232 km, 2 år, 4 kontinenter Jesper Kenn Olsen
- Har vi en aftale, eller?: Find rundt i de nye sociale normer Liva Qvortrup Geisling Sloth
- Senfølger: Om at finde livet igen efter kræft Randi Lindeneg
- Trivsel forfra: En ny forståelse af trivsel, arbejdsmiljø og vores medfødte psykologiske sundhed Kim André Busk
- Vores vilde liv: Med kærligheden som kompas Tommy Heisz, Helle Løvevild Golman, Uri Løvevild Golman
- Rebellen: Elon Musk mod resten af verden Ole Hall
- Nu skal det handle om nogen: Moderaterne og afmagtens pris Pia Møller Søe, Jakob Kanne Bjerregaard
- Thomas Frank: Dagbog fra Premier League. Historien om Danmarks største trænernavn Kasper Steenbach
- Reddet på åbent hav - En dansk heltedåd i Vietnamkrigens sidste timer Ole Sønnichsen, Jesper Clemmensen
- Angreb på Harvard Emil Sondaj Hansen
- Moderne danske eventyrere Jakob Øster
- Everest-udfordringen. Dagbog fra en hemmelig færd Klavs Becker Larsen
- Nordpolen - historien om en besættelse Erling Kagge
- Mentaltræning. Din vej til sportspersonlig udvikling Michael Huntley
- Samleren i os alle: Passion eller samlermani Kamilla Albek, Michael Winterdahl
- Til fods på Bornholm Marie Lau Florin, Torben Lau Florin
- Paraplymordet: Jagten på Den Kolde Krigs mest berygtede morder Ulrik Skotte
- Frihed fra himlen. En rejse bag Nordkoreas lukkede grænser Jesper Grønkjær
- Mit nye fundament: Fra ureflekteret til selvbevidst Nicklas Holst-Jensen
- Urban Voyeur Bibs Carlsen
- Hvilekuren: Hvil klogere, stress mindre og præster bedre Torkil Færø
- Det bedste bud: Hvordan Fritz Schur rev tæppet væk under Dong, Bjarne Corydon sneg en handel gennem Christiansborg, og Goldman Sachs gjorde en gylden forretning. Anders-Peter Mathiasen
- Folket, der aldrig blinker Michael Böss
- Vandringer i Palæstina - Erindringer fra et forsvindende landskab: Notes On A Vanishing Landscape Raja Shehadeh
- Lystfiskerens håndbøger - Havet Gyldendal
- Adventure race. Ét skridt længere Søren Brahe
- Argumenter for mænd: Fra Rigtige Mænd til mangfoldig maskulinitet Svend Aage Madsen
- Hvad er det bedste, der kan ske? – om at leve modigt Morten Kirckhoff
- I kredsløb om hjertet: En beskrivelse af kroppens centrale organ Lisa A. Gottlieb
- Min verden smelter Line Nagell Ylvisåker
- Togrejser for begyndere: På skinner mod nye eventyr Nanna Hyldgaard Hansen
- Kriseklar: Eksperternes bud på hvordan du bliver klar til at håndtere en krisesituation Mette Faaborg Legarth Carlsen, Astrid Sejersen
- Klog som en hund: Din guide til en rolig og glad familiehund Michaela Ansbjerg
- Når verden er i krig: – set af fotograf Betina Johnbeck Preben Lund, Henriette Bendix, Betina Johnbeck
- Shaolin Spirit: Lær at mestre dit liv Shi Heng Yi
- ARBEJDSRETTEN: En decentralists beretninger Leonard Mortensen
- Spis rigtig mad - en guide til et sundere liv uden ultraforarbejdede fødevarer Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen, Anja Olsen, Cecilie Sandvad, Natasha Selberg
- Uden angst Frederik Dirks Gottlieb, Sebastian Swane
- Øvigs lille bog om pot Peter Øvig Knudsen
- Et ekstra gear: Et portræt af Lars Rolner Tom Okke
- Springsteens tro, håb og kærlighed Jakob Brønnum
- Det store samfund og den lille stat: Hvordan det borgerlige Danmark tabte fællesskabet og hvordan det kan vindes tilbage igen Jens-Kristian Lütken
- Syge historier: - fra et langt lægeliv Anders Fomsgaard
- Åbn døren til Koreas erhvervsliv: Klædt på til succes Maj Bjerre
- Hvorfor drikker du ikke?: På vej mod en mere reflekteret alkoholkultur Katrine Quorning
- Det liv Du vælger: Tag ansvar - Vælg retning - Lev bevidst Stig Ulrichsen
- Mindfulness meditationer Lars Damkjær
- DBC: Historien om verdens ældste cykelklub Kenneth Møller Kristensen
- Likvideret af Kreml: Jagten på den russiske opposition fra Trotskij til Navalnyj Poul Funder Larsen
- Din tur til at tage brød med, Bjarne. Hvad hjerneforskning kan lære os om lønforhandling, kageordning og mental load Ann-Elisabeth Knudsen
- Mellem tavshed og løgn. En rejse gennem cykelsportens mørke virkelighed Lars Werge
- Scoop: Nedslag i journalistikkens verdenshistorie Peter Christensen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
