Vikarklar!: – guide til gode vikartimer i skolen Heidi Honig Spring
Ekstremløberen: Vilde eventyr i jungle, bjerge og ørken
- Af
- Med
- Forlag
Indtil for får år siden var maraton-distancen den ultimative udfordring for de fleste motionsløbere. Men i dag er de ca. 42 km blevet noget nær allemandseje – og de mest ambitiøse og eventyrlystne løbere er derfor skiftet til såkaldte ekstremløb, hvoraf de fleste foregår i distancer på 200-500 km i nogle af de mest barske egne af verden.
En af de mest flittige og ambitiøse danske ekstremløbere er Jacob Juul Hastrup. I EKSTREMLØBEREN tager han os med til isnende kulde på Sydpolen, stegende varme i flere af verdens ørkener og livsfarlige udfordringer i den sydamerikanske jungle.
Det er en levende og nærværende fortælling om store mål, dristige eventyr og fantastiske oplevelser i nogle af verdens smukkeste og mest udfordrende egne. Bogen er rigt illustreret med Jacob Juul Hastrups egne fotos fra sine mange løb på kanten.
Jacob Juul Hastrup, født 1970, er selvstændig erhvervsdrivende og passioneret løber. Han har deltaget i ekstremløb på alle verdens kontinenter. Bogen er fortalt til Danni Travn, født 1981, der er uddannet journalist fra Syddansk Universitet. Han arbejder i dag som freelancejournalist.
Gyldendal A/S, Klareboderne 3, 1115 København K
www.gyldendal.dk
gyldendal@gyldendal.dk
© 2026 Gyldendal (Lydbog): 9788702457551
© 2012 Gyldendal (E-bog): 9788702124194
Udgivelsesdato
Lydbog: 27. januar 2026
E-bog: 20. august 2012
Andre kan også lide...
- Førstehjælpsinstruktør: Teoretisk og lavpraktisk Thomas Egesborg Pedersen, Stefan Koust Hansen
- Dysfunktionelle proletarer og rasende god underholdning Bent Vinn Nielsen
- Såret i Afghanistan: Skuddet der ændrede mit liv Morten Mathiasen
- VÅGN OP: Sandheden er skjult for dig Morten Jessen
- Har vi en aftale, eller?: Find rundt i de nye sociale normer Liva Qvortrup Geisling Sloth
- GÆSTEARBEJDERE OG MØNSTERBRYDERE: Konyas integrationssucces i Danmark Deniz B. Serinci
- Sæt i gang: med greb fra design Susanne Eiler
- Den sjette Masseuddøen Nikolaj Kirk, Jens Raunkjær Christensen, Iben Foss
- Smerte Lars Damkjær
- Miraklet i Tingbjerg: 11 år på en skole i et udsat boligområde Marco Damgaard, Søren Gisselmann
- Rebellen: Elon Musk mod resten af verden Ole Hall
- Pas på staten: Indfald og udfald om henfald og forfald Claus von Barnekow
- Samleren i os alle: Passion eller samlermani Kamilla Albek, Michael Winterdahl
- To Hjul – En Drøm: Ti danske cykeltalenters vej mod toppen Viktoria Bæts
- Portræt af ledelse: Stemmer fra sundhedsvæsenet Christian Bøtcher Jacobsen, Rikke Esbjerg, Marie Højriis Storkholm, Mads Koch Hansen
- Du må ikke dø i stilhed: Om unge, opioider og et system, der ikke lytter Maria Staghøj Durhuus
- Da jeg opdagede Amerika Dea Trier Mørch
- Jeg skal op Frank Lindbo
- Så tal dog ordentligt: – fra mudderkast til konstruktiv dialog Kurt Strand
- Jalousi Nancy Friday
- Sommerhusdrømme: Inspiration til at finde dit eget fristed Jeanett Degn
- Til fods på Bornholm Marie Lau Florin, Torben Lau Florin
- Bryd lydmuren Søren Sørensen
- København, København Pernille Rosenkrantz-Theil
- Da mit SAS-hjerte holdt op med at slå Bibi Juul-Hansen
- Vilje Vabler Neglelak: 1.365 km alene på ski i vildmarken Mette Fosvald
- Besat af bakterier: De mindste organismers svar på livets store spørgsmål Fatima AlZahra'a Alatraktchi
- Sammen er vi bedst - Fortællingen om Davidsen Tømmerhandel Tom Okke
- Springsteens tro, håb og kærlighed Jakob Brønnum
- Kaninkogebogen Mads Petter Kühnel
- Det gode plot Jan Kjær
- Kampen om Det Sydkinesiske Hav Claus Vilhelmsen
- Radio og tv: Danmarks Radio og danskerne Andreas Marklund, Sissel Bjerrum Fossat, Josef Peter Batikha
- Verdens bedste: Det danske herrehåndboldlandshold gennem tiden Nils Finderup
- Et liv som rødhåret: Interviews med 14 kendte danskere om at have rødt hår Michael Monty
- Dit vilde og dyrebare liv: Om sorg, håb og oprør Liz Jensen
- Når musikken møder sporten: Et opgør med sex, drugs and rock'n'roll Jakob Sørensen, Kristoffer Henriksen, Jakob Strøm Hansen
- Vejen til fornyelse: Historien om innovative frirum i dansk byggeri Sten Bonke, Ib Steen Olsen
- Doktor Hansens nye praksis: En lægegerning med puls-ur og øjenkontakt Andreas Pihl, Michael Hejmadi
- 50 spil du skal spille før du dør Casper Høpfner Flejsborg, Sofie Foxmar, Jimi Gudnitz, Asgar Bugge Hansen, Julia Holmgaard, Daniel Møgelhøj Nielsen, Ida Bjerring Winkler
- KEMOHJERNE - Ung med kræft Michael Skjoldborg
- ER DU KLAR?: Mentale og fysiske strategier til ekstreme situationer Morten Jessen
- Hvem er den rigtige far?: Om regnbuefamilier, surrogasi og medfædre Asger Nørkær Nielsen
- Star Wars og filosofien: – må bogen være med dig Jason T. Eberl, Kevin S. Decker
- Min verden smelter Line Nagell Ylvisåker
- Den forkerte muhammedtegner: - Og andre nuancer af karikaturkrisen Mette Winding Top
- Atlantiske bopladsfund fra Nordøstsjælland og Skåne: Dateringsproblemer Peter Vang Petersen
- Min sultne hjerne: Hvordan usund mad forandrer hjernen og gør os større Anna Line Søgaard
- Lad kærligheden herske - Lenny Kravitz David Ritz, Lenny Kravitz
- DBC: Historien om verdens ældste cykelklub Kenneth Møller Kristensen
- Som dit hjem Ann Juul Kjestrup
- I stedet for blomster: Om graviditetstab Matilde Trobeck
- Lystfiskerens håndbøger - Havet Gyldendal
- KRÆFTPAKKEN Sofia Katrine Svensson
- Over bjerge, langs floder: Scener fra Spanien Bastian Emil Goldschmidt
- Der er ingen fridage i Belgien Frank Høj
- Viden med kant Brian Gronemann
- Da min kone holdt op med at flyve: 29 rejsefortællinger Mikael Rømer
- Med støvlerne på: I krig i Irak og Afghanistan Søren Sjøgren
- Korttidsdrivende hunde: - træning og jagt Mathias Mathias Vogdrup-Schmidt
- Spanien John Njor
- AKTINDSIGT UDEN INDSIGT Sebastian Kvist
- Er Det Ikke En Voksenting? Andreas Tofte Bøndergaard
- Rejsen til Den Blå Sø Asger Berthelsen
- Man kan ikke vaske én hånd Thyge Christensen
- Astas sommerfugl: Månebørnenes Stjerneskud Selina Mandal Larsen
- F-16: Oplevelser på danske vinger Thomas Kristensen, Henning Kristensen
- Nikotin Dorte Lilmose
- LYNKINESERE OG SØDE ASIER: EN REJSE TVÆRS GENNEM ASIEN Mikie Breum
- Min dumme mave: Lægens guide til at mindske oppustethed, smerter og andre maveproblemer Rana Eizad
- Xingú Arne Arp
- Borgernær sygepleje: Grundbog om sygepleje i det nære sundhedsvæsen Tina Risager (red.)
- STEN, STEDER OG STEMNINGER PÅ FYN Lise Søelund
- Urban Voyeur: New York i ord og billeder Bibs Carlsen
- Tryk og glad baby: Sådan lindrer du mavekneb, søvnbesvær, hoste og andet ubehag Katrine Birk
- Vi gider ikke et lortesamfund: – en arbejdsmarkedsmodel under pres Simon Tøgern
- Den anden luft. Rejsenotater fra Nordafrika og Mellemøsten Klavs Bondebjerg
- MODERNE IMPERIALISME I EN NY TIDSALDER Morten Jessen
- Turen går til Wien på 77 minutter Christine Proksch
- Moderne danske eventyrere Jakob Øster
- De sidste skridt mod døden Anne-Mette Hansen og Soongheei Voigt
- Jeg vil dø over evne! Thomas Wivel
- Den vilde vinkel: Kom i gang med naturfotografering Mads Hagen
- Tag hånd om det: Bogen om håndeksem Tove Agner, Tamara Theresia Lund
- Medicinske procedurer på børn og unge: Hvad vi ved, og hvad vi kan gøre bedre Pernille Raasthøj Mathiesen, Søren Walther-Larsen
- Hvis jeg ikke ringer i morgen Anders Korsager Nielsen, Kim Eg Thygesen
- Tidslommer og Nødsignaler: Neuroaffektiv traumeterapi i teori og praksis Niklas Thrane
- Topfeber - De syv tinder på rekordtid Søren Gudmann
- MED GOD RET: Fra Christiania til Syrien. Mine vigtigste sager Knud Foldschack
- 21 år i kunstens vold Embla Kristine Asmussen
- Den ukrainske blindgyde: Europa fanget af tunnelsyn og krigsretorik Klaus Riskær Pedersen
- Kebnekaise - en guidebog til vandringer i området René Ljunggreen
- Mentaltræning. Din vej til sportspersonlig udvikling Michael Huntley
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
50% rabat i 3 måneder
1 konto
Ubegrænset timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem
2 konti179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
