Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
EMDR: de meest effectieve traumatherapie
- Af
- Forlag
- 16 Bedømmelse
3.9
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Marion Lang legt in EMDR alle aspecten uit van deze verbluffend effectieve methode om traumatische gebeurtenissen te verwerken.
In EMDR, de meest effectieve traumatherapie omschrijft Marion Lang alle aspecten van deze verbluffend effectieve, kortdurende methode om traumatische gebeurtenissen als een ongeluk, overval of verlies te verwerken. EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is wetenschappelijk bewezen en wordt ook toegepast bij angstklachten of een negatief zelfbeeld. Door tijdens het denken aan de nare gebeurtenis afleiding te bieden in de vorm van handbewegingen of geluidsklikjes via een headset, neemt de intensiteit van de traumatische ervaring enorm af. Eén sessie EMDR is vaak al voldoende om vrij te worden van de belastende emotie.
© 2015 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020212297
Udgivelsesdato
E-bog: 28. oktober 2015
Andre kan også lide...
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- De weg van zelfcompassie: van kwetsbaarheid naar veerkracht David Dewulf
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- De kunst van het loslaten en vasthouden Wim Rietkerk
- Praten met je partner Annette Heffels, A.
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Haptonomie: een kwestie van gevoel Bob Boot
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Van taboe naar traumabewust Kassandra Goddijn
- Waarom wij vreemdgaan en parachutespringen: Ons onbegrijpelijke brein Luc Swinnen
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- De kracht van zelfwaardering: sta prettiger in het leven door beter contact met anderen Elaine N. Aron
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Heartful leven, mindful werken: balans in je leven in 7 stappen David Dewulf
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- Loslaten hoe doe je dat?: Je kunt het leren: het ultieme boek voor acceptatie & vertrouwen Rubin Alaie
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- Mindful leven bij tegenslag: laat crisisdenken los en ga voor een waardevol leven Jaap Spaans
- Loslaten kun je leren: Over relaties en idealen Jolet Plomp
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Leefregels voor de liefde Gary Chapman
- Veerkracht: Een handleiding voor innerlijke rust, kracht en geluk Rick Hanson
- Emoties verwerken Rubin Alaie
- De kracht van stilte: zo vind je rust in de hectiek van alledag Kankyo Tannier
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Wees eens lief voor jezelf Maaret Kallio
- Leven Zonder Stress: Een nuchtere gids voor geluk Patrick Kicken
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Grip op je brein: Voorkom dat jouw 4 hersendelen elkaar tegenwerken en vind meer rust en welzijn Jill Bolte Taylor
- Zelfherstel van binnenuit: Optimaliseer je gezondheid met je gedachten, gevoelens en overtuigingen Pascale Bruinen
- Ik ben er: 111 praktische tips om te helpen bij rouw Annemiek Dogan
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Focusing: Leven in verbinding met je innerlijk kompas Tine Swyngedouw
- Stop met aardig zijn: Word jezelf door grenzen te stellen Thomas d' Ansembourg
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Relateren kun je leren: hoe ontwikkel je een liefdevolle relatie Patricia van Lingen
- Ik kan alles, dus jij ook: Maak je leven makkelijk met 5 natuurlijke principes. Frank Bruining
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Mannen die niet lief kunnen hebben Steven Carter
- Het lichaam als verhaal Dieuwke Talma
- Stress en burnout voorkomen: ervaar weer flow in je leven Anselm Grun
- Hulp bij lastige gesprekken: verbindende en duidelijke communicatie in 5 stappen Anja Leinders
- Emotioneel gezond in gesprek: Een verbindende en doelgerichte gespreksvoering in 5 stappen Ammy van Bedaf
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Mindful eten: stop met gedachteloos eten en leer weer genieten Susan Albers
- Hyperventilatie ontkracht: bevrijd jezelf van perfectionisme, chronische spanning en stressgerelateerde klachten Chris Lenaerts
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- Nieuwetijdskinderen: het intuitieve kind in gezin, onderwijs en hulpverlening Carla Muijsert-van Blitterswijk
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Prfct.: In zeven stappen naar een optimistisch zelfbeeld Saskia Geraerts
- Helen van collectief trauma Thomas Hübl
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
