Uit je angst, in je kracht Carien Karsten
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
EMDR: de meest effectieve traumatherapie
- Af
- Forlag
- 16 Bedømmelse
3.9
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Religion og spiritualitet
Marion Lang legt in EMDR alle aspecten uit van deze verbluffend effectieve methode om traumatische gebeurtenissen te verwerken.
In EMDR, de meest effectieve traumatherapie omschrijft Marion Lang alle aspecten van deze verbluffend effectieve, kortdurende methode om traumatische gebeurtenissen als een ongeluk, overval of verlies te verwerken. EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is wetenschappelijk bewezen en wordt ook toegepast bij angstklachten of een negatief zelfbeeld. Door tijdens het denken aan de nare gebeurtenis afleiding te bieden in de vorm van handbewegingen of geluidsklikjes via een headset, neemt de intensiteit van de traumatische ervaring enorm af. Eén sessie EMDR is vaak al voldoende om vrij te worden van de belastende emotie.
© 2015 AnkhHermes, Uitgeverij (E-bog): 9789020212297
Udgivelsesdato
E-bog: 28. oktober 2015
Andre kan også lide...
- HSP -hulp bij overprikkeling en stress Renée Merkestijn
- Uit je angst, in je kracht: praktische tips om je angst en paniek los te laten Carien Karsten
- Perfect verborgen depressie: Hoe perfectionisme je mentale gezondheid kan ondermijnen Margaret Robinson Rutherford
- Puur lichter leven: Loslaten wat zwaarte geeft Jolijn Hendriks
- Levensbelang: van overleven naar levensvreugde met de CREF-methode Baukje van Leeuwen
- Burn-on: De functionerende burn-out Mieke Lannoey
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Leef en eet volgens je oerritme en wordt fit, slank en gelukkig Leen Steyaert
- Anders omgaan met boosheid: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Je hoofd te lijf: van denken naar voelen Karin Karis
- Goed gevoel: Emoties als medicijn Paul Loomans
- Overprikkeld: Eerste hulp bij hoogsensiviteit Liesbeth Kamerling
- De kunst van het alleen zijn Anselm Grün
- De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid: Meer energie door de kracht van voeding en leefstijl Anne Fleck
- Goedemorgen, ik hou van jou Shauna Shapiro
- Huidhonger: Een aai over je wang, een kus in de ochtend, een hand op je arm. De kleinste aanraking kan je al zo goed doen Gabriele Mariell Kiebgis
- Erger wordt het niet: Hoe je een crisis kunt gebruiken als startpunt voor een nieuw, beter leven Laura Day
- Er gaat niets verkeerd: Bevrijd je van negatieve patronen, gedachten en ervaringen Saskia Teppema
- Eén ding tegelijk: 52 oefeningen voor rust in je hoofd Rick Hanson
- Uit de ban van emotie-eten: een nieuwe oplossing bij eet en gewichtsproblemen Joanna Kortink
- Anders omgaan met angst: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- How to stop feeling like shit: 14 manieren om zelfdestructieve gewoonten te veranderen Andrea Owen
- Stralend door de menopauze Leen Steyaert
- Hooggevoeligheid en stress Susan Marletta Hart
- Wees boos: Wijze lessen over de kracht van boosheid Dalai Lama
- De 5 kindconclusies: Niet meer alles geloven wat je denkt Lisette Schuitemaker
- Als hij maar gelukkig is: vrouwen die te veel in de liefde investeren Robin Norwood
- Holistik Handboek: Body, mind, soul & holy crap Evelyn van Hasselt & Karlijn Visser
- Na regen komt zonneschijn: In 15 vriendelijke lessen van twijfel naar zelfliefde Alexandra Elle
- Veilig bij jou: Samen werken aan een hechte relatie Sofieke van Olst
- Wat je zegt, ben je zelf Patricia van Lingen
- De darm - Poort naar gezondheid: Loos de ziekmakende biofilm en word fitter, stralender en energieker Marion Schaatsbergen
- Voel je beter: Tips en tools van een psychiater Willem van der Bend
- Constructief omgaan met irritatie en boosheid: het hart als sleutel om woede te transformeren Regine Herbig
- Waarom overkomt dit mij weer?: Begrijp jezelf, doorbreek je patronen Anja Pairoux
- Hij is bang, zij is bang Steven Carter
- Grip op gevoel en emotie: Een gezond en evenwichtig gevoelsleven in 4 stappen Ammy van Bedaf
- Innerlijk kind, zoals wij ermee werken Jaldhara Groeneveld
- De kracht van dankbaarheid Ernst Bohlmeijer
- Liefde kun je leren: Zeven sleutels voor een hechte relatie Jacoline Steegstra
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
