Imparables: Comunicación para mujeres que pisan fuerte Teresa Baró
El libro que necesitas leer para no perder la cabeza
- Af
- Med
- Forlag
- 15 Bedømmelse
4.1
- Varighed
- 2T 58M
- Sprog
- Spansk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
No existe un conjunto simple de instrucciones que pueda garantizar la cordura pero, si queremos superar las dificultades emocionales y ser más felices, hay cuatro áreas en las que podemos influir para generar el cambio hacia un mayor equilibrio mental: la autoobservación, nuestras relaciones con los demás, el estrés y nuestra narrativa personal. Con su característico estilo directo y muy divulgativo, la reconocida psicoterapeuta Philippa Perry nos muestra que esta es la vía a seguir para sentirnos un poco más relajados y un poco más realizados en una guía profundamente útil para enfrentar los muchos desafíos que la vida nos presenta.
© 2022 Planeta Audio (Lydbog): 9788408267676
Oversættere: Jordi Vidal Tubau
Udgivelsesdato
Lydbog: 16. december 2022
Andre kan også lide...
- Tengo razones de peso. Porque el peso tiene razones. Eva Campos Navarro
- El dolor es amor retenido: Diálogos entre Daniel Gabarró y Daniel Lumera Daniel Gabarró, Daniel Lumera
- Alimentación: falsos mitos y engaños del marketing Roberta Milanese y Simona Milanese, Roberta Milanese, Simona Milanese
- Deja de intentar cambiar. Vive la vida como eres en vez de cómo deberías ser: Vive la vida como eres en vez de como deberías ser Rodrigo Martínez de Ubago, Mara Aznar Briones
- Viajar ligero: La vida con equipaje de mano Gabriele Romagnoli
- Alas de mariposa Nathalie Detry
- Primeros auxilios emocionales para niños y adolescentes Javier Urra
- Bailando juntos: La cara oculta del amor en la pareja y en la familia Joan Garriga
- Neurociencia para vencer la depresión: Le espiral ascendente (Using neuroscience to reverse the course of depression one small change at a time) Alex Korb
- El lenguaje de la intuicion Sarah Bachaou
- Nada es personal: Una ventana al éxito Martha Isabel Saavedra
- Camino hacia el silencio. Pedagogía del despertar interior Esteve Humet
- Silencio, el mensaje de tu ser: El mensaje de tu ser: El mensaje de tu ser Osho
- Alimentación consciente: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional: Lo que los Maestros Zen pueden enseñarle sobre la alimentación, con consejos para acabar con los atracones, la adicción a la comida y la alimentación emocional Daron McClain
- Saber decir no Francesc Torralba
- Tsundoku: El camino zen de la lectura Raimon Samsó
- Tocar con palabras. Transforma la realidad con el poder de las palabras.: Transforma la realidad con el poder de tus palabras: Transforma la realidad con el poder de tus palabras Enric Lladó
- La Medicina del Alma Eric Rolf
- El sendero del Yoga Osho
- Doctor, no voy a rendirme: Cómo me hice amiga de mi enfermedad crónica Ana Basanta, Patricia Pólvora
- Encuentros con mi alma: Un viaje sin distancias Enric Corbera
- Mujer, poder y dinero Alicia E. Kaufmann
- Phowa. Una llamada desde la trascendencia: Una llamada desde la trascendencia: Una llamada desde la trascendencia Óscar Mateo
- wabi sabi: aprender a aceptar la imperfección Tomás Navarro
- Psicología para no volverse loco Roberto Colom
- Persona altamente sensible: El poder oculto de una persona que siente las cosas con mayor profundidad y lo que una PAS puede hacer para prosperar Mari Silva
- Tomar el Ego a la ligera: Proteger nuestras proyecciones Kenneth Wapnick
- Terapia conductual dialéctica: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés: Una guía de DBT para controlar las emociones, la ansiedad, los cambios de humor y el trastorno límite de la personalidad, con técnicas de atención para reducir el estrés Heath Metzger
