Menoliefde: Het intieme ABC in de overgang: van Aanvaarding tot Zelfliefde Ann Cuyvers
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De neurowetenschap van zelfliefde: Verbeter je allerbelangrijkste relatie
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Fakta
Leer van jezelf te houden door je hersenen opnieuw te bedraden met deze toegankelijke gids van de bestsellerauteur van 'Be Bold' en presentator van de podcast Do You F*cking Mind?.
Gedachten en stemmingen zijn chemische reacties in je hersenen waarvan je denkt dat je ze niet kunt beheersen. Maar de moderne wetenschap bewijst dat het aanpassen van gedrag en denkpatronen de neurologische verbindingen wél kunnen veranderen en daarmee ook je gedachten, gevoelens en zelfbeeld. In De neurowetenschap van zelfliefde geeft Alexis Fernandez-Preiksa je aan de hand van neurowetenschappen praktische tips en oefeningen om gelukkiger, evenwichtiger en minder afhankelijk van andermans goedkeuring te zijn. Door je gewoonten opnieuw vorm te geven, je besluitvorming te optimaliseren, negatieve gedachten te beteugelen en de kracht van lichaamsbeweging en meditatie te benutten, zal je meer gecentreerd, verbonden en creatiever worden en leren hoe je jezelf kunt vertrouwen, prioriteiten kunt stellen en echt van jezelf kunt houden.
© 2025 Zwartjes & Labovic (E-bog): 9789039101001
Udgivelsesdato
E-bog: 28. januar 2025
Andre kan også lide...
- Rouw als levenskunst Bronia Davidson
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Ik geloof niet in astrologie: Wat we van de sterren kunnen leren, zelfs als je er niet in gelooft Debra Silverman
- Het telomeren effect: Jonger, gezonder en langer leven Elissa Epel
- Een leven zonder Wat Als: Op zoek naar de essentie in jezelf Tim Van Aelst
- Lief voor mezelf: Op zoek naar fysieke en mentale balans Karen Geens
- Doe en denk als Gandhi: Levenslessen van een onvermoeibare verdediger van mensenrechten Marie Gilbert
- Leugens die je jezelf vertelt: Illusies doorprikken en de waarheid vinden Jon Frederickson
- Je ware leven: Creëer je eigen levenspad en leef een gelukkig leven volgens jouw regels Emma Seppälä
- Angst: blijf er niet mee zitten Tessa Gottschal
- Haal meer uit je leven met mindfulness Marisa Garau
- Liever licht: De angst voorbij in woord en beeld Marinus van den Berg
- Ben ik genoeg? Grace Valentine
- Een tijdje zonder: Vasten als levenskunst John Oakes
- Handboek voor gevoelige mensen: de gids voor meer plezier in je gevoelsleven Wim Kijne
- De waarde van weerbaarheid: Laat je stem horen, leef volgens je eigen waarden en bewaak je grenzen Sunita Sah
- Mannen in soorten en maten: ontdek de verborgen gevoelens, verlangens en drijfveren van de mannen in je leven Marlies Brenters
- Recharge YourSelf: BrainTraining & EnergyMastering Mieke Roovers
- De FamilySoul Eveline Jurry
- Innerlijke schoonheid: Lifestyle, voeding en flawless visagie Amanda Rijff
- Bescherm je brein tegen dementie: Wat de wetenschap ons leert over vergrijzende hersenen en wat je zelf kunt doen Reginald Deschepper
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- De weg naar flow: Van een druk bestaan naar een kalmer leven met meer focus en geluk Julia Christensen
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Zijn & worden: Schatgraven in je spirituele biografie Liane Dirks
- Zelfverzekerd door het leven: Reken af met je denkfouten Pieternel Dijkstra
- In wankel evenwicht: Over stress, levensstijl en welvaartsziekten Boudewijn Van Houdenhove
- Gelukkig leven kun je leren: Begrijp je hersens, stuur je emoties en verrijk je leven Marian Rojas Estapé
- Liefde en hooggevoeligheid: Hoe je jezelf blijft in relaties Susan Marletta Hart
- Mentale vooruitgang en werk: Hoe vergroten we de mentale kracht van werkend Nederland? Kees Kraaijeveld
- Anders omgaan met verdriet: De weg van mindfulness, compassie en verbondenheid David Dewulf
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Hoe dromen jou kunnen helpen: Bewust verwerken van verlies en trauma Ilse Demaret
- Laat je niet afleiden: Herpak je focus, herontdek je vreugde Bob Goff
- Ziek zijn is gezond: Hoe je kunt leren van ziekte en genezen met homeopathie Judith van Gaalen
- Verander je brein, verander je leven: Doorbreek je patronen en word wie je wil zijn Nicole Vignola
- Waardering: aandacht voor elkaar als inspirerende kracht Anselm Grün
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- Met vallen en opstaan: Inspirerende verhalen over surfen op de golven van het leven Liesbeth Claeys
- Gelukkig Worden, Zijn en Blijven: Een praktisch werkboek om grip te krijgen op je eigen geluk Monique Moor
- Refeel: Leer je emoties opnieuw te gebruiken als bouwstenen en niet als bakstenen Martine Prenen
- Lief voor mijn lijf Sabine Peeters
- Een beter brein: kan hersenwetenschap ons slimmer maken? Niki Korteweg
- De vijf pijlers voor een gezond en gelukkig gezin Gary Chapman
- Het lichaam leren omarmen: Therapeutische technieken voor een gezonder lichaamsbeeld bij kinderen en jongeren Juliette Taquet
- Thuiskomen bij jezelf: Psychologie van zelfacceptatie Frederike Mewe
- Houvast: Ontwikkel je persoonlijke levensregel Janneke Huisman
- Op z'n kop (e-book): Leven met liefde, een lach en een traan Adrian Plass
- Yoga alleen is niet de oplossing: 4 bouwstenen voor meer mentale weerbaarheid Saar Jacobs
- Doen of laten wat je wilt: Weg met schuldgevoel, perfectionisme en eindeloos uitstellen Jolet Plomp
- Amber beantwoordt: Eet jezelf mooi, slank & gelukkig - de meest gestelde vragen Amber Albarda
- Rust in je hoofd: Vind balans in drukke tijden Maaret Kallio
- Met slaande deuren: De kunst van goed ruzie maken Serge Ornelis
- Herwin je veerkracht: Omgaan met chronische vermoeidheid en pijn Boudewijn Van Houdenhove
- De kunst van zelfbeminning Isabel Timmers
- Denk aan iets leuks: Advies waar je wél iets aan hebt om stress en neerslachtigheid te verminderen Sarah Rayner
- Liefde op leeftijd: Waarom liefde altijd een werkwoord blijft Alfons Vansteenwegen
- De kaarten van je leven: 13 manieren om van tegenslagen kansen te maken Marc Herremans
- Het is nog niet te laat!: Herstel de beschadigde relatie met je tiener of volwassen kind Margy Tripp
- Verborgen kopzorgen: bekende mensen over de kracht van imperfectie Leslie Hodge
- Dichtbij zijn!: Het belang van intimiteit met God, jezelf en de ander Marion Lutke
- Creëren van binnenuit: Zestien wegwijzers voor organisch creëren Arjan Verschuur
- Wegwijzers naar een hemel op aarde: psychologie van de levenskunst; een unieke verzameling uit 25 jaar columns door Nederlands bekendste psycholoog Rene Diekstra René Diekstra
- Vergeving doe-boek: Vergeven & vrede vinden Rubin Alaie
- Van ik naar wij: Verander jezelf, verander de wereld Thomas d' Ansembourg
- Tekenen naar herstel Sophie Wils
- De gesloten vrouw: over vaginisme Connie van Gils
- De mindfulnessgids om niet gek te worden: Een werkboek Ruby Wax
- Nooit meer snurken: De beste oplossingen bij slaapapneu Johan Verbraecken
- De levensvragen van De Wachter Sabine Vermeiren
- Verhoog je relatie-IQ: Met behulp van de vijf succesfactoren Pieternel Dijkstra
- Het Framing handboek Rubin Alaie
- Ankerplaats: voor het rouwende hart Riet Fiddelaers-Jaspers
- Reumapositief: anders omgaan met een chronische aandoening Heidi van de Keere
- Hoe dan wel: Lees dit boek en maak je idealen waar Suzan Doodeman
- Ben ik een goede moeder?: 100 vrouwen over de belangrijkste vraag in hun leven Marijke Libert
- Doorbreek de stilte: Vind je stem en laat hem horen, thuis en op het werk Elaine Lin Hering
- Eenzaam: De weg naar een meer verbonden leven Leslie Hodge
- De nieuwe vrijheid: Alles wat je wilt weten over de overgang en daarna Marjan Hopman
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
