Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Birth of a Self-Care Vigilante: Tap into the Universe for Recovery, Book 1

Serier

1 of 1

Længde
9T 18M
Sprog
Engelsk
Format
Kategori

Personlig udvikling

In a lively yet bold style, Ilana Kristeva takes readers through her journey from "groaning to glowing,” as she surrenders old habits and embraces wisdom of the Universe to overcome chronic pain, addiction, and other serious health conditions. Witness how making daily, living amends to her body—her process known as “Body-Part Reconciliation (BPR)”—not only saved her from losing her legs but also from drowning in her love affair with food, sex, alcohol, drugs, money, and more.

This born rebel intimately reveals how she transformed her arsenal of "yes, but" excuses into active participation in a world filled with limitless possibilities. Relax and enjoy a unique opportunity to experience life through the eyes of this Self-Care Vigilante. While you listen to Ilana's soothing voice and follow her in taking deep breaths, you will learn ways in which you, too, can feel fantastic with her tools and techniques:

• 7 Key Ingredients to Vibrancy • 26 Self-Care Vigilante Affirmations • Mindfulness Meditation and Tapping Exercises

Be prepared to laugh through darkness with Ilana and emerge into vibrancy!

© 2021 Ilana Kristeva (Lydbog): 9780996303729

Release date

Lydbog: 6. marts 2021

Andre kan også lide...

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis