Gezond op gewicht met lekker eten! Jeroen van Egmond
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Afvallen met Nederland: hét 10-weken-gezond-slankprogramma voor jouw streefgewicht
- Af
- Forlag
- 2 Bedømmelse
2.5
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
Maak kennis met de gloednieuwe dieettrend: Afvallen met Nederland. Dit praktische dieet is gebaseerd op een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon en zal je helpen om op een verantwoorde manier gewicht te verliezen. Al 500.000 Nederlanders vielen succesvol af dankzij Afvallen met Nederland! Het boek bevat een compleet 10-wekenprogramma met aandacht voor voeding én beweging; inclusief handige schema’s, boodschappenlijstjes en een motiveringscursus. Gezond afvallen was nog nooit zo gemakkelijk!
© 2016 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021564081
Udgivelsesdato
E-bog: 15. november 2016
Tags
Andre kan også lide...
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- De 100 populairste recepten Jennifer en Sven
- Min 80: verantwoord afvallen met beweging en gezonde voeding Ditmar Zwart
- Lekker afvallen met minder koolhydraten: Het complete koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Makkelijk, gezond en koolhydraatarm genieten: Kookboek met makkelijke recepten, adviezen en handige weekmenu's Ps. food & lifestyle
- 77 fabels en feiten over afvallen Hans Kraak
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Kookboek Amber Albarda
- Het groene smoothiesboek: 30 lekkere, simpele en gezonde recepten met 3 rode smoothies Jennifer en Sven
- BBQBijbel: Van asperges tot zwezerik Julius Jaspers
- Op dieet? Doe normaal!: laten we weer gewoon gaan eten Heleen Ligtelijn
- Lekker Gezond!: het makkelijke familie kookboek Ellemieke Vermolen
- Guilty Pleasures kookboek Sabine Koning
- Zware botten bestaan niet: Afvallen door een andere mindset Nadja Hermann
- 100% gifvrij: slank & gezond door een natuurlijke levensstijl Julia Kang
- Fit & fabulous: Lijf en leven in balans Anne Haakmeester
- Keto-licious: Afvallen met koolhydaatarm, vetrijk en heerlijk eten Women's Weekly
- Hondentaal is lichaamstaal: begrijp precies wat uw hond zegt Martin Gaus
- Eet beter in 28 dagen met huisarts Tamara de Weijer: met huisarts Tamara de Weijer Tamara de Weijer
- Over vliegangst en hoe je ervan afkomt Lucas van Gerwen
- Ontbijt: De lekkerste recepten, verhalen & adressen voor in de ochtend Mara Grimm
- Lekker afvallen met minder koolhydraten - Vega: Het complete vegetarische koolhydraatarme dieetboek Angela Zamboni
- Welterusten: 222 manieren om goed te slapen Kim Jones
- Voedzaam & snel saladeboek: 50 salades voor thuis, het werk & onderweg Jennifer en Sven
- Het ultieme tostiboek Jasper Kool
- Voedzaam & Snel Gezonde weekmenu's: Ruim 80 lekkere en snelle recepten Sven en Jennifer
- Het boek van Jet: Recepten en tips voor een happy & healthy leven Jet van Nieuwkerk
- Lekker makkelijk: het kookboek voor mannen Annemieke de Kroon
- Tips van Jet Jet van Nieuwkerk
- Uit de ban van eetbuien: een weg naar balans in je leven Joanna Kortink
- Grenzeloos gezond: Topfit met een tophockeyster Ellen Hoog
- 100% suikervrij voor altijd Sharon Numan
- Weight watchers - gezond koken in een handomdraai Weight Watchers
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Zomers koken met Yvon: Mezze, meraki en vier het leven zo vaak als je kunt Yvon Jaspers
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Wandel je fit: de makkelijkste weg naar een betere conditie Bert Ackaert
- Chubby in Shape: Jouw skinny en tasty meal prepping guide Rose Bertram
- Eet jezelf mooi, slank & gelukkig Amber Albarda
- Appeltje, eitje!: 60 bewezen snelle gezinssuccessen voor drukke dagen Tooske Ragas
- Eros: Een terugkeer naar onvoorwaardelijke liefde Don Miguel Ruiz
- Sapje: Je dagelijkse portie groenten & fruit in één heerlijk sapje Joël Goudsmit
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Zonder suiker: stop de verslaving word gezonder Anne Marie Reuzenaar
- 100 simpele gerechten om lekker af te vallen: Lente Frank van Berkum
- Natuurlijk! Elke dag echt eten Anne Marie Reuzenaar
- Eerste hulp bij eetbuien: zonder lijnen naar je natuurlijke gewicht Joanna Kortink
- Het leefstijlboek van huisarts Tamara de Weijer: Eet, beweeg, slaap en ontspan beter Catelijne Elzes
- Dafne likes kookboek Dafne Schippers
- Doorgaan met epilepsie: een tijdelijke storing in het functioneren van de hersenen Martijn Engelsman
- Grip op koolhydraten - zoet zonder suiker Yvonne Lemmers
- Kookboek voor een rustige buik: 90 gerechten voor iedereen die houdt van lekker eten, zonder buikpijn - Volgens het FODMAP-principe Mirte Kaan
- Mindful afvallen Joanna Kortink
- Suiker, het zoete vergif: Alles wat je moet weten over suiker Huib Stam
- Yoga voor stijve harken Marion Deuchars
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- Kook ook gezonde en snelle snacks Arjan van Rijn
- Gezond bakken: Slimme zoete en hartige bakrecepten - Heerlijk voor het hele gezin Amber Albarda
- Ketomorfose: 90 lievelingsrecepten maar dan keto en koolhydraatarm Chantal Karsten
- Omgaan met burn-out: preventie, behandeling en re-integratie Carien Karsten
- Het Hot Belly Dieet: Een goede stofwisseling in 30 dagen Suhas Kshirsagar
- Nu afvallen en nooit meer aankomen: Met de NU SLANK methode naar minder kilo’s en meer grip op je (eet)gedrag Eveline van de Waterlaat
- Karola's Kitchen: Gewoon gezond: Eet volgens je buikgevoel Karolien Olaerts
- Intermittent fasting: In vier weken fitter, gezonder en slanker door periodiek vasten José van Riele
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Low Carb, Lekker & snel: Koolhydraatarme recepten voor meer energie en een gezond natuurlijk gewicht Julie Van den Kerchove
- Het poké kookboek: 50 overheerlijke recepten uit de keuken van Poké Perfect Quinta Witzel
- Gezond of gezondigd? Kenny De Meirleir
- Eerste hulp bij beter slapen Aline Kruit
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Zonder fratsen: Niks 'diëten' maar gewoon lekker en gezond eten Anita Witzier
- Meester over je gedachten: voorkom slapeloosheid, angst en burn-out Pieter Frijters
- Doe en denk als een kat - Het werkboek: Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk... Stephane Garnier
- Never nooit meer: 80 kilo geleden Mark Dakriet
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Denk je positief: Ontdek je sterkste kanten en krijg meer energie Fred Sterk
- Het ultieme brushpenboek: Tekenen met je brushpen in 4 simpele stappen Carla Kamphuis
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Gezond begint in je mond: In 10 stappen naar een optimale (mond)gezondheid Yvonne Kort
- Je beste lijf na je 40ste Ellen Charlotte Marie
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
