De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven Henny Lint
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Leer te leven: minder stress, meer genieten
Mats en Susan Billmark, beide mindfulnesstrainer, schreven ‘Leer te leven’ nadat ze zelf jarenlang worstelden met stress en spanning. Het Zweedse echtpaar Billmark heeft tot doel mensen te helpen stress te overwinnen en met meer plezier een bewust leven in het nu te leiden: dit is de sleutel is tot een rustiger, vrolijker en harmonieuzer leven. Korte, concrete hoofdstukken over o.a. angst, slaap, tijd en stress met kinderen worden geïllustreerd met persoonlijke ervaringen en eindigen met een inspirerende quote. De boodschap is niet nieuw, de openheid van de auteurs over hun eigen leven wel.
© 2016 Kosmos Uitgevers (E-bog): 9789021562605
Oversættere: Jasper Popma
Udgivelsesdato
E-bog: 1. juli 2016
Andre kan også lide...
- Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
- Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- Ik heb je, ik hou je: 25 onderhoudstips voor je relatie Ody Neisingh
- Zo word je honderd Junko Takahashi
- De mindful box David Dewulf
- Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden Lusanne Hogeweg
- Vier het leven: 365 gelukjes voor elke dag Alinda Bol
- Mindful werken: in 8 stappen je werkdruk de baas Wibo Koole
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Mijn leefstijl dieet: met 60 heerlijke recepten Natascha van der Stelt
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Positief: de kracht van objectiviteit, openheid en optimisme Patrick Demoucelle
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- De groeten met moeten: Hoe je gelukkig wordt door te kiezen voor ongehoorzaamheid Rick van Asperen
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- Sterker door tegenslag: hoe vind je je kracht terug als het leven je hard raakt Inge Miltenburg-Bos
- Leva: Minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- Leven in liefde: Dagelijkse inspiratie voor zinvolle momenten Rob Does
- De online coach: grenzeloos en intuitief coachen Joyce van Ombergen
- Strala yoga: word sterk, gefocust en idioot gelukkig Tara Stiles
- Waarom moet ik altijd helpen? N. van der Voet
- Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen Roelof Tichelaar
- Burn de laatste kilo's Haylie Pomroy
- The Traveling Yoga Family: Levenslessen van de familie Van Kooij Jeroen van Kooij
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Tot hier en niet verder: Voor alle mensen die op zoek zijn naar balans tussen werk en privé Carien Karsten
- Fk it: loslaten, ontspannen en gelukkig zijn John Parkin
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Geluk is een panda Stéphane Garnier
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Liefdevol in gesprek: 7 lessen uit Jezus' ontmoeting met de Samaritaanse vrouw Paul Waterval
- Ontwerp je leven Twan Verdonck
- Stop het jojo effect Chris Goossens
- Een liefdevolle relatie: over liefde, je leven en het enneagram Willem Jan van de Wetering
- Geluk op je werk Dalai Lama
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- Doe en denk als een kat - Het werkboek: Stressvrij, rustig, levensgenieter, charismatisch, nieuwsgierig, onafhankelijk... Stephane Garnier
- Handreiking Oplaadplekken Renate van der Veen
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Egostrippen: De kick van je eigen ik Rick van Asperen
- Mentale vooruitgang: Hoe vergroten we de mentale kracht van Nederland? Kees Kraaijeveld
- Stress te lijf met energie: Zelfregie met het stoplichtsysteem Peter Ribbens
- Mindfulness: gelukkig en veerkrachtig is het leven in het nu David Dewulf
- Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven Elke Vanelderen
- Reset: Het begin van de rest van je leven Lana Bauwens
- Het voorkomen van kanker: de laatste wetenschappelijke inzichten Richard Beliveau
- Nog niet gevloerd: Overeind blijven als je bijna burn-out bent Mariska Cornelissen
- Denk je vrij: Herstel je gedachtepatroon en krijg meer positieve energie, zelfacceptatie Fred Sterk
- Ruimte geeft rust Claudy Voskens
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt! Marieke Gels
- 63 Ideeën voor een goed gesprek Olivia Fane
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
7 dage gratis
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
7 dage gratis
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
7 dage gratis
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
