Weerbaar met hoofd, hart en handen: hoe stel je je grenzen Roelof Tichelaar
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
De natuurlijke gezondheidswijzer: praktische voedingsadviezen om gezond te blijven
- Af
- Forlag
- Sprog
- Hollandsk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
In ‘De natuurlijke gezondheidswijzer’ geeft diëtiste en natuurvoedingsdeskundige Henny de Lint een antwoord op alle mogelijke vragen rondom voeding en leefwijze.
Gezonde voeding is letterlijk van levensbelang. Steeds meer mensen zijn zich daarvan bewust en zoeken informatie over dit onderwerp. In De natuurlijke gezondheidswijzer geeft diëtiste en natuurvoedingsdeskundige Henny de Lint een antwoord op alle mogelijke vragen. In welke voedingsmiddelen zitten welke vitamines en mineralen? Zijn vitaminepreparaten nodig? Is vegetarische voeding voldoende? Het eer te hoofdstuk gaat in op de voedingsstoffen die iedereen nodig hebben en hoe we die uit ons voedsel kunnen halen. En wat hebben we nodig en hoeveel? Veel aandacht besteedt Henny de Lint aan tips om gezond te eten. Deze tips zijn voor iedereen te volgen en vragen niet een volledige aanpassing van het dagelijks voedselpatroon. De kern van het boek wordt gevormd door een korte beschrijving van veel voorkomende gezondheidsklachten, zoals overgewicht, stress en slaapproblemen, verkoudheid en griep, Candida albicans, hoofdpijn, osteoporose, spataderen en aambeien, en hart- en vaatziekten, met daarbij voedingsadviezen en natuurgeneeskundige aanvullingen.
© 2014 Uitgeverij De Fontein (E-bog): 9789032514631
Udgivelsesdato
E-bog: 7. februar 2014
Andre kan også lide...
- Echt (w)eten: Gezond koken volgens de vijfseizoenskeuken Viviane Van Dyck
- Een leven lang Flow: Ontdek je ongekende vermogens met de Piramide van Inzicht® Evert Heintz
- Strala yoga: word sterk, gefocust en idioot gelukkig Tara Stiles
- De ontdekkingsreis naar jezelf: Reis voorbij jouw blokkades en patronen en vind jezelf Marianne Olink Kamphuis
- Vier het leven: 365 gelukjes voor elke dag Alinda Bol
- Niets moet, alles mag: praktische handleiding voor gezond denken en zelfvertrouwen Kees Roest
- Crystallize your power: Helende kracht van een positieve mindset en kristallen Anouk Matton
- Handboek voor overgevoelige kinderen: Coaching met oefeningen, tips en technieken Norma Prikanowski
- Van voldoen naar voldoening: De vrouwelijke weg om je missie te vinden Lusanne Hogeweg
- Leven in liefde: Dagelijkse inspiratie voor zinvolle momenten Rob Does
- Balans in Geluk: spanning ontspanning Helene Noordeloos
- Balans in Structuur: chaos perfectie Helene Noordeloos
- De neus: Het orgaan dat veel meer invloed heeft op onze gezondheid dan we denken Eva Heuberger
- Ondernemen met bezieling Simone Nijboer
- Winterboek Inspirerend Leven: Een heerlijk warm boek voor wanneer het buiten koud is Diverse auteurs
- Kleur je leven Rosella Migliacco
- Leef met moed, kracht en vastberadenheid: De Finse manier voor een gelukkig en gezond leven Katja Pantzar
- Liefde in balans: Hoe vind je jezelf en elkaar terug? Karen Kelchtermans
- Ontdek Logosynthese: De kracht van woorden bij heelwording en ontwikkeling Willem Lammers
- Droom Leven: Hoe je ongemerkt in een second choice leven kunt belanden en wat je ertegen kunt doen. Thea Rotteveel
- The Traveling Yoga Family: Levenslessen van de familie Van Kooij Jeroen van Kooij
- Weg met de weegschaal: Leer je lichaam te begrijpen, krijg controle zonder dieet, val af en kom niet meer aan Meijke van Herwijnen
- Je bent wat je lief is: De spirituele kracht van gewoontes James K.A. Smith
- Adempauze: mindful aan het werk Chris Grijns
- Handreiking Oplaadplekken Renate van der Veen
- Je brein de baas: Over de rol van bewust denken Andre Aleman
- Fouten maken is goed voor je brein!: Waarom de zwakte van ons brein juist onze kracht is Henning Beck
- Geluk op je werk Dalai Lama
- Waarom je beter weet wat je eet: natuurlijk evenwicht in je lichaan kan ziektes voorkomen en genezen Annik Mollen
- Supplementen onder de loep: vitaminen, mineralen en het effect op je gezondheid Brian R. Clement
- Is het een tegenslag of juist een kans? Robert Benninga
- Haal meer uit je dip: met de power van mindfulness Marisa Garau
- Omgaan met conflicten: moeilijke situaties onder ogen zien en oplossen Anselm Grün
- Kwetsbaarheid: Het Ultieme Handboek: Optimaal geluk door je kwetsbaar op te stellen in het leven Rubin Alaie
- Ayurveda: gezondheid voor iedereen Coen van der Kroon
- De online coach: grenzeloos en intuitief coachen Joyce van Ombergen
- Ziekte voorkomen door extra opletten Tessa Gottschal
- Durf te floreren: Waarom floreren je gelukkiger maakt dan geluk Marijke Schotanus-Dijkstra
- Ruimte voor jezelf: en emotioneel in balans Fred Sterk
- Leer te leven: minder stress, meer genieten Susan Billmark
- Natuurlijk! Het heden ik kookboek: echt eten met voedselallergie, candida of hypoglykemie Anne Marie Reuzenaar
- Loslaten met Logosynthese Laurie Weiss
- Julie natuurlijk: verrassend vega en raw Julie Van den Kerchove
- Mindset: Verander je leven, verander je denken Brigitte Derks
- Easy Vegan met Julie: 65 snelle recepten voor meer energie Julie Van den Kerchove
- Culinaire Cosmetica: Recepten voor huid & haar. Maak je eigen cosmetica met natuurlijke ingrediënten. A(lgen) tot Z(eezout) Susette Brabander
- De vitale vrouw: het leven begint na je 40ste pas echt! Marieke Gels
- Stilte vinden Amber Hatch
- Hersenspinsels: waarom we dingen zien, horen en denken die er niet zijn André Aleman
- Tegengif: Schadelijke stoffen in ons dagelijks leven Elke Vanelderen
- Rust ritme ruimte: Leren van de Benedictijnse levenskunst Esther Kouw
- Leren liefhebben Vincent Duindam
- Gezond online: Gedragsverandering volgens de Yona-methode L. van der Tang
- Ik wil alleen maar aardig zijn: over het stellen van grenzen Roelof Tichelaar
- Helen kookt elke dag: Meer dan 60 heerlijke en eenvoudige recepten HELEN VERHELST
- Vrij van moeten Marieke Meijer-van Abbema
- De diepte van het zijn Dalai Lama
- Als lekker lastig is: Bevrijd jezelf van vervelende gewoonten, irritante afhankelijkheden en ongezonde verslavingen Judith van Gaalen
- homegrown.: Recepten en ideeën voor en lokaal, vitaal en zelfvoorzienend leven Kyra de Vreeze
- De Innerlijke Bevrijding: Jezelf helen en creëren wat je wilt Arjen Slijp
- Luisteren: Het Handboek - 101 Luistervaardigheden In 1 Boek Rubin Alaie
- Meer slow minder stress: versterk je mentale veerkracht in vier stappen Erik Van Vooren
- Doe en denk als Boeddha en andere zenmeesters: Leef in het nu, streef naar eenvoud, wees vriendelijk voor anderen François Busson
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedFlex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Sprog og region
Dansk
Danmark
