90: Sara Shokofan - Varför är det så svårt att sätta gränser?

Sara Shokofan hälsar på hos Alex för att prata om att våga öppna upp sig mer, bli sårbar och våga skina. Hon växte upp i ett hem med en våldsam pappa, och hans aggressivitet lärde sig Sara att identifiera sig med själv. Men genom livet och in i andra relationer har Saras stridighet och ilska kommit att stå i vägen för att våga vara sårbar. Vilket i sig begränsat henne från att uttrycka sina egna behov.

Alltså finns det en styrka i skörheten, för där går det också att sätta sina gränser och stå upp för sig själv.

Saras Hemsida

https://www.shokofan.com/ommig

Saras Instagram

https://www.instagram.com/shokofan_/

Saras Facebook

https://www.facebook.com/sara.shokofan

Vill du bli coachad? Då kan du anmäla dig genom att klicka på: Boka här på Alexander Holmberg & Vänners hemsida.

Vill du lära dig att coacha? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 1 som äger rum mer eller mindre en gång varje månad i Stockholm.

Har du gått Steg 1 och vill fördjupa dina kunskaper i coachande? Då kan du anmäla dig till Det Coachande Ledarskapet - Steg 2.

Vill du lära dig hantera drama och konflikter? Köp onlinekursen Dramamodellen!

Följ Alexander Holmberg & Vänner:

HemsidaInstagramLinkedInFacebook

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Release date

Lydbog: 8. juni 2023