Vad säger vågen? Är den vägen till framgång? Ger den svaret på huruvida man har lyckats eller ej? Det här med att ställa sig på vågen morgon, middag och kväll för att se om den nuvarande viktminskningsmetoden har varit framgångsrik är temat för veckans podd.

I veckans avsnitt tar vi upp och talar om:

• betydelsen av VAD man förlorar vid en viktnedgång

• betydelsen av NÄR man väger sig

• syftet med att väga sig

• WHO:s nya riktlinjer för viktminskning hos människor med obesitas

• kroppsvikt jämfört med kroppskomposition

• kvinnors hormoncyklar och viktresor

• övervikt, obesitas och ett hälsosamt liv.

Ha en underbar fortsättning på veckan, önskar Rebecca och Camilla

PS! Nyfiken på vårt program där vi jobbar med forskningsvidimerade beteendeförändringar med stöd av läkemedel där du coachas av psykolog och läkare? Vi öppnar antagningen igen i januari – och här skriver du upp dig på vår väntelista www.viktdoktorn.se så får du – förutsättningslöst – uppdateringar med all information före alla andra, så att du kan säkra din plats innan vi officiellt öppnar upp antagningen. DS.

Release date

Lydbog: 28. december 2023