80. Att släppa prestationen och älska löpning! (Gäst Josefine Swärm)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
98. Hur vi väcker liv i våra gubbkroppar (Gäst Robin @ Nordic Refit)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
102. Så gör du 2023 till ditt bästa löparår någonsin - den ultimata guiden!Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
106. Träningsschema, Sub40 och att Get. Shit. Done. (Gäster är adepterna Moa och Lotta)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
109. Barn, familj, karriär och att springa snabbt som fan! (Gäst Malin Skoog)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
111. Hur kan AI förbättra din löpning idag och i framtiden? (Gäster Peter på YMR och ChatGPT)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
112. Världens bästa maratonlopp, New Balance hetaste skor och hur man håller sig motiverad år efter år (Gäst Fredrik Lindgren)!Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
113. Att gör säsongsdebut och planera träning ihop med tävlingar (Gäst LG Skoog)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
116. Från botten upp till toppen, en livsresa från missbruk till snabb löpare 💪🏻 (Gäst: Jens Frick)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
117. Skapa nya (löpar)vanor och bli av med dåliga - vi ger dig steg-för-steg guiden!Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
121. Från (Göteborgsvarvet) Halvmaraton till (Stockholm) Marathon! Gäst Mustafa MohamedSimon Wikstrand och Fredrik Stoltz
122. Stockholm Marathon special! Gäst Joanna Swica och Mustafa MohamedSimon Wikstrand och Fredrik Stoltz
126. Helsingborg Marathon - Nu börjar träningen! Gäster Anna "Piggelina" Nystedt & Fredrik "RunningFrippe" JohnssonSimon Wikstrand och Fredrik Stoltz
131. Att springa ett marathon (Generellt om marathon och specifikt om HBGM)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
132. Att springa ett halvmarathon (Generellt om halvan och specifikt om Hoka Half)Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
137. Boksläpp med Fanny Josefine samt race report Helsingborg Marathon!Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
149. Löpning & livet firar tre år! Om hur vi växlar upp vår podd och löpning 2024🥳Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
153. Bonusavsnitt med Marathongruppen och Stockholm Marathon! Gäst David FridellSimon Wikstrand och Fredrik Stoltz
161. Tävlingspremiär och att sätta mål - vad är rimligt och vad är galenskap?Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz
160. Svensk löpning inspirerar - Detta kan du lära dig från eliten!Simon Wikstrand och Fredrik Stoltz