Nicklas Brendborg om vanedyr, superstimuli, sundhed og trivselLea Hellmann
Lea Hellmann Midtgaard
Bøger fra Lea Hellmann Midtgaard
- Mikkel Severin om hvorfor Emotionel Intelligens (EQ), og herunder selvindsigt, er afgørende for toppræstation og trivsel (genudsendelse)Lea Hellmann
- Din indre kritiker! Derfor og sådan skal du håndtere din indre kritiske stemme. Om selvkritik med psykolog Nina WernerLea Hellmann
- Psykolog Karen Wichmann om at sætte sunde grænser – til gavn for din trivselLea Hellmann
- Krop, nervesystem, vagusnerve og trivsel – forstå koblingen. Med fysioterapeut og osteopat, Jens Gram (genudsendelse)Lea Hellmann
- Rikke Hertz om hvad vi kan bruge clairvoyance til i det moderne liv – inkl. ”on-air” clairvoyance-sessionLea Hellmann
- Christian Ørsted om psykologisk tryghed og livsfarlig ledelseLea Hellmann
- Mette Louise Holland om hvorfor du kan blive fri ved at forstå, at du er født i målet (og om de 3 principper)Lea Hellmann
- Mads og Martin fra HjerneRo om færre bekymringer, mindre tvivl, mere ro, glæde og performance (genudsendelse)Lea Hellmann
- Om hvordan du lever længst! Med international forsker, Morten Scheibye KnudsenLea Hellmann
- The tarm of your life. Om tarmens kobling til trivsel med tarmekspert, Tine JørgensenLea Hellmann
- Katrine Axholm om parforhold, kærlighed og trivselLea Hellmann
- Moneymum, Pernille Oldgaard, om koblingen mellem din økonomi, bekymringer, frihed og trivsel (genudsendelse)Lea Hellmann
- Dine tanker afgør dit liv – med bevidsthedsekspert, Jeanette Oxlund (genudsendelse)Lea Hellmann
- Om fysisk og mental biohacking med Nickolai Damgaard og Jeanette OxlundLea Hellmann
- Martin Bonde Mogensen om hvad kropsterapi egentlig erLea Hellmann
- Journalist Josefine Stork om stress, selvværd og Wim Hof-metodenLea Hellmann
- Dit sind er selvhelbredende med Mette Louise HollandLea Hellmann
- Dit indre barn, skyggesider og om hvorfor vi flipper ud med Louise LethLea Hellmann
- Åndedrættets fantastiske potentiale. Med vejrtrækningseksperterne Lotte Paarup & Malthe NygaardLea Hellmann
- Sundhedsekspert, Umahro, om at skabe de bedste forudsætninger for energi, glæde og performanceLea Hellmann
- Langsom livsstil med Karen Pallisgaard. Om hvorfor tempo er afgørende for vores trivsel i livetLea Hellmann
- Dit sind er selvhelbredende med Mette Louise Holland (genudsendelse)Lea Hellmann
- Om fysisk og mental biohacking med Nickolai Damgaard og Jeanette Oxlund (genudsendelse)Lea Hellmann
- Nervesystemet! Om hvorfor og hvordan dit nervesystem betyder alt for din mentale trivsel med Annemarie ClementLea Hellmann
- Om hvorfor CEO og iværksætter, Pernille Lotus, i dag er åndedræts- og meditationslærerLea Hellmann
- NYTÅRSAFSNIT 1: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 5?Lea Hellmann
- NYTÅRSAFSNIT 2: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 6?Lea Hellmann
- 10 remindere jeg tager med mig ind i 2025 (bonusafsnit)Lea Hellmann
- Moneymum, Pernille Oldgaard, om koblingen mellem din økonomi, bekymringer, frihed og trivselLea Hellmann
- Fremtidsforsker, Anne Skare, om hvad vi kan lære af fremtiden – og om hvordan vi skaber denLea Hellmann
- Kan du og tør du lytte til din intuition? Om det autentiske lederskab med Mikael KynebLea Hellmann
- Niels Overgaard om hvorfor mere aldrig er nokLea Hellmann
- Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhedLea Hellmann
- Laura Storm om regenerativ ledelse og om behovet for balance mellem vores indre og ydre økosystemerLea Hellmann
- Drømmeforsker, Michael Rohde, om dine drømmes betydning - og om deres kobling til din trivselLea Hellmann
- Pernille Sandberg Bech, en tidligere HR-direktørs ærlige erfaringer om det bæredygtige (arbejds)livLea Hellmann
- Maj My Humaidan om hvorfor vi og verden har brug for mere blødhedLea Hellmann
- Mik Strøyberg om at flytte med familien til Sri Lanka, om at se indad, om sårbarhed, forsømmelse, nuet og sundhedLea Hellmann
- Imran Rashid om hvorfor vi har glemt at mærke os selv i en målbar verden (genudsendelse)Lea Hellmann
- Imran Rashid om hvordan skærme påvirker vores (og vores børns) mentale sundhed (genudsendelse)Lea Hellmann
- Lola Jensen – sådan taler du med børn om svære emner, og derfor bør du sænke skuldrene som forælderLea Hellmann
- Thomas Breinholt: Kan man tænke sig rask? Placebo, tankens kraft og trivselLea Hellmann
- TV2-chef, Tina Haahr, om at nedskalere sin families hjem til 46 m2 og opskalere glæde og frihedLea Hellmann
- Topchef i Novo Nordisk, Katrine Sperling, om det bæredygtige arbejdsliv – baseret på viden og ærlig erfaringLea Hellmann
- Psykolog, Camilla Karmark, om angst: hvorfor, hvad, hvordan og misforståelser om emnetLea Hellmann
- Hormonel (u)balance med Caroline Fibæk (genudsendelse)Lea Hellmann
- Cyklus! Med Ayoe Ramati og Emma Libner. Om hvorfor vi bør være bedre til at forstå og indrette os efter vores cyklus (genudsendelse)Lea Hellmann
- Tidligere buddhistisk munk om lykke, venlighed og mening i det travle, moderne liv – med Ulrik JohnsenLea Hellmann
- Det autentiske lederskab med Elise Brøchner - om hvorfor sårbarhed og selvindsigt er afgørende for god ledelseLea Hellmann
- Mikkel Severin om hvorfor Emotionel Intelligens (EQ), og herunder selvindsigt, er afgørende for toppræstation og trivselLea Hellmann
- Erhvervspsykolog, Maike Glue, om hvordan fremtidens ledelse bør have plads til det hele menneskeLea Hellmann
- MEDITATION: En kropsscanning til dig (10 min)Lea Hellmann
- MIN HISTORIE: Fra managementkonsulent til selvstændig stifter af Mind Care CollectiveLea Hellmann
- Når det “perfekte” forældreskab påvirker vores mentale trivsel - med Maria Akselvoll (genudsendelse)Lea Hellmann
- Carla Mickelborg om at vende frygt til kærlighed (genudsendelse)Lea Hellmann
- Positiv Psykologi: Hvad er det egentlig? Med forsker og professor Hans Henrik Knoop (genudsendelse)Lea Hellmann
- Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb (genudsendelse)Lea Hellmann
- Mad, myter og mental sundhed med Morten Elsøe (genudsendelse)Lea Hellmann
- Sofia Manning om hvordan du definerer dine livsværdier og navigerer i dine ambitioner (genudsendelse)Lea Hellmann
- Om hvordan vi bevarer kærligheden, intimiteten og vores egne grænser i parforholdet med psykolog og parterapeut Frej Prahl (genudsendelse)Lea Hellmann
- Emilie Lilja om at mærke mere, acceptere mere og frygte mindre (genudsendelse)Lea Hellmann
- Psykolog Birgitte Sølvstein om hvordan vi undgår stress i et moderne, travlt liv (genudsendelse)Lea Hellmann
- Emma Holten om værdien af omsorg i et målbart samfund (genudsendelse)Lea Hellmann
- Pause Power med Pia Hauge. Hvorfor er pausen både svær at tage og samtidig fuldstændig afgørende for vores performance og trivsel?Lea Hellmann
- Rasmus Lythckes personlige beretning om et særligt bæredygtigt arbejdslivLea Hellmann
- Chef for strategisk sundhed i PFA, Rikke Haaber, om (mis)trivsel på arbejdspladserLea Hellmann
- Adfærdsekspert, Morten Münster, om hvorfor middelmådighed påvirker din trivsel, adfærd og succes positivtLea Hellmann
- Om ABC for mental sundhed med KU-professor, Vibeke KoushedeLea Hellmann
- Pernille Ehlers-Hansen om håb og håbløshed i fertilitetsbehandlingLea Hellmann
- Louise Bruun om det naturlige livLea Hellmann
- Tina Lykkegaard og Kåre Kjærsgård om stress, hud og holistisk ledelseLea Hellmann
- Ernæringsekspert, Ninni Kjær, om sunde (kost)vaner, der skaber overskud og trivselLea Hellmann
- Psykolog, Camilla Karmark, om hjernerystelser – baseret på både personlig og faglig erfaringLea Hellmann
- Emil Thorup om longevity – og lidt tilLea Hellmann
- Psykolog og adfærdsekspert, Henrik Tingleff, om hvorfor du er et egodyr og et flokdyrLea Hellmann
- Speciallæge og Ph.d., Dorte Snejbjerg, om overgangsalderen: Hvordan vi bedst kommer igennem den?Lea Hellmann
- Hvordan du kan skabe dit eget liv med dine tanker og følelser – med afsæt i kvantefysikken med Henning JensenLea Hellmann
- Fra træthed til overskud med læge og ekspert i holistisk sundhed, Nanna KirkebjergLea Hellmann
- Performancepsykolog, Melissa Elveberg, om hvordan vi (high) performer bedst uden at brænde udLea Hellmann
- Astrologien kan bruges som karrierevejviser! Med ledelsesrådgiver og erhvervsastrolog, Pernille BøgeLea Hellmann
- Prudence Davis om sundhed som livsstrategi. Reformer, matcha, ritualer og samvittighedsfuld sundhedLea Hellmann
- Om at komme ud af hovedet og ned i kroppen – via naturen. Med Julie Pio Kragelund (Trailmom)Lea Hellmann
- NYTÅRSAFSNIT: 11 ting der gavner din mentale sundhed (som jeg selv tager med mig i 2026)Lea Hellmann
- Nervesystemet! Om hvorfor og hvordan dit nervesystem betyder alt for din mentale trivsel med Annemarie Clement (genudsendelse)Lea Hellmann
- Om hvordan Matas sænkede sygefraværet med 37%. En virksomhedscase med HR-direktør i Matas, Rikke WolffLea Hellmann
- Simon Krohn om hvad yogafilosofien kan lære os om stress, modgang og om at trives i livetLea Hellmann
- Hakon Mosbech om hvordan vi revolutionerer arbejdslivet – hvis vi vil undgå stress og sikre både trivsel og performanceLea Hellmann
- Michelle Kristensen om mad og mental (og fysisk) sundhedLea Hellmann
- Du er giftig! Om hvordan du, ufrivilligt, påvirkes af gift som PFAS, kviksølv og bly – og hvad du kan gøre ved det. Med forsker Philippe Grandjean.Lea Hellmann
- Casper Kirketerp-Møller om fremtidens nødvendige, bæredygtige ledelseLea Hellmann
- Miild-stifter, Tanja Largré, om iværksætteri, udbrændthed, grænsesætning og helingLea Hellmann
- Camilla Miehe-Renard om et voldsomt (og helt almindeligt) sammenbrud. Og om at rejse sig igen.Lea Hellmann
- Betina Nygaard Bæk om den usynlige overgang til overgangsalderen - og om hvordan du lever bedst med denLea Hellmann
- Kan det digitale liv kobles til stress, angst, ADHD og mental load? Med psykolog Rasmus Lund-NielsenLea Hellmann
- Kvinderne bag Ditto, Rikke og Naja, om køn og ligestilling - i relation til trivsel og livskvalitetLea Hellmann
- Fridykker, verdensmester og ph.d. Stig Åvall Severinsen om hvordan din vejrtrækning påvirker din trivselLea Hellmann
- ’The missing link’ til trivsel. Hvorfor vi bliver ved med at lede efter vejen til bedre trivsel - og hvad vi skal gøre i stedet? Med Peter KristiansenLea Hellmann
- Politiker Jacob Mark om at rejse sig fra stress – og om ikke at falde igenLea Hellmann
- Karen Pallisgaard om hvordan vi alle kan komme gennem livskriser – inklusiv egne ærlige beretningerLea Hellmann
Viser 100 ud af 229 elementerVis mere
