88. PERSONLIG BERETNING: Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløb

I dette afsnit har jeg besøg af Andrea Elisabeth Rudolph. Andrea fik i 2021 konstateret brystkræft og hendes kræftforløb er udgangspunktet for afsnittet. Jeg taler med Andrea om, hvad hendes sygdomsforløb især har lært hende om livet; hvad har det medført af tanker og refleksioner om livet, og hvordan har det påvirket Andreas prioriterer i hverdagen.

Derudover taler vi også om, hvordan sundhed mere generelt – både fysisk og mental sundhed – fylder i Andreas liv. Vi kommer omkring mange emner, som jeg ved, er relevante for det moderne menneske, der har fuld gang i karrieren og fart på i livet. Andrea deler så fint, ærligt, sårbart og reflekteret ud af sine erfaringer med livet, og jeg har glædet mig helt vildt til at dele afsnittet med jer.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvad det især medførte af tanker og følelser at få konstateret kræft. • Hvilke parametre der var afgørende for Andrea for at blive rask. • Hvordan Andreas sygdomsforløb har påvirket hendes syn på og prioriteringer i livet. • Hvordan Andrea helt lavpraktisk lytter til og respekterer sin krop i dag. • Andreas holdninger til og vaner relateret til alt fra søvn og kost til taknemmelighed og naturens vilde power • Udfordringen og styrken i at sige nej • … og meget, meget mere

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard Gæst: Andrea Elisabeth Rudolph Musik: Max Ulver