72. PERSONLIG BERETNING: Om psykisk vold i forhold. Når dysfunktionelle relationer smadrer vores mentale trivsel.Lea Hellmann Midtgaard
4
Lea Hellmann Midtgaard
Lea Hellmann Midtgaard
Bøger fra Lea Hellmann Midtgaard
- 4
- 84. EKSPERTEN: Det bæredygtige arbejdsliv. Om hvordan vi passer på travle hjerner på arbejdsmarkedet. Med Louise Sparf og Mirja BangLea Hellmann Midtgaard4
- 79. EKSPERTEN: Mad, myter og mental sundhed med Morten ElsøeLea Hellmann Midtgaard5
- 81. EKSPERTEN: Enneagrammet (DEL 2). Hvorfor kan vi få mere ud af livet ved at kende vores personlighedstype? Med Henriette ClaydonLea Hellmann Midtgaard3
- 108. EKSPERTEN: Dine tanker afgør dit liv – med bevidsthedsekspert, Jeanette OxlundLea Hellmann Midtgaard
- 109. EKSPERTEN: Krop, nervesystem, vagusnerve og trivsel – forstå koblingen. Med fysioterapeut og osteopat, Jens GramLea Hellmann Midtgaard5
- 27. SUMMER EDITION: Hvorfor er pauser afgørende for vores hjerne, krop og trivsel?Lea Hellmann Midtgaard
- 37. PERSONLIG BERETNING: At leve med en spiseforstyrrelse med Norma HejbergLea Hellmann Midtgaard
- 21: EKSPERTEN: Helen Lyng Hansen om selvværd i børneopdragelsenLea Hellmann Midtgaard
- 40: EKSPERTEN: Joan Ørting om, hvorfor vi bør tale højere om sex, lyster og behovLea Hellmann Midtgaard
- ☀️ HAR DU HØRT: Hvad er stress egentlig og hvordan kan vi forebygge det? Med stresslæge Trine RønnovLea Hellmann Midtgaard5
- ☀️ HAR DU HØRT: Lev mere, tænk mindre. Om metakognitiv terapi med Pia CallesenLea Hellmann Midtgaard1
- 81. EKSPERTEN: Enneagrammet (DEL 1). Hvorfor kan vi få mere ud af livet ved at kende vores personlighedstype? Med Henriette ClaydonLea Hellmann Midtgaard4
- 88. PERSONLIG BERETNING: Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløbLea Hellmann Midtgaard
- Har du hørt hvorfor vores venskaber er udfordret i 30’erne? Hør Heidi Kellers ærlige beretningLea Hellmann Midtgaard
- 103. PERSONLIG BERETNING: Christina Sander om 'the mental load', selvværd og mental sundhed i moderskabetLea Hellmann Midtgaard
- 110. EKSPERTEN: Mads og Martin fra HjerneRo om færre bekymringer, mindre tvivl, mere ro, glæde og performanceLea Hellmann Midtgaard
- 02. PERSONLIG BERETNING: Min historie og formålet for podcastenLea Hellmann Midtgaard
- 01. TRAILERLea Hellmann Midtgaard
- 03. EKSPERTEN: Ph.d. i mental sundhed, Jeanette Frost Ebstrup, om hvordan vi styrker vores mentale sundhed hele livetLea Hellmann Midtgaard
- 04. PERSONLIG BERETNING: Julie Bowall om at leve tro imod sig selv - langt om længeLea Hellmann Midtgaard
- 05. EKSPERTEN: Selvtillid, selvværd og sammenligninger med Jørgen SvenstrupLea Hellmann Midtgaard5
- 06. EKSPERTEN: Smartphonens påvirkning af vores mentale sundhed med Morten FengerLea Hellmann Midtgaard
- 08. PERSONLIG BERETNING: 25-årige Nina Pratt om at føle en kvartlivskriseLea Hellmann Midtgaard
- 07: PERSONLIG BERETNING: Influencer Cecilie Haugaards holdning til- og ansvar på InstagramLea Hellmann Midtgaard
- 11. EKSPERTEN: Niels Overgaard om 5 antikke principper der kan bidrage til et liv med mere sindsro, frihed og mening.Lea Hellmann Midtgaard5
- 12: EKSPERTEN: Psykolog, Rikke Nørgaard Elster, om hvordan Corona har påvirket vores mentale sundhedLea Hellmann Midtgaard
- 15: EKSPERTEN: Erhvervscoach, Iben Bjerring, om hvad ‘succes’ og ‘at have værdi’ egentlig erLea Hellmann Midtgaard
- 13: EKSPERTEN: Psykolog, Marie Brixtofte, om hvordan misbrug og andre dysfunktionaliteter i barndommen påvirker det voksne (mentale) livLea Hellmann Midtgaard
- 16. PERSONLIG BERETNING: Ida Moldrup om at tage radikale livsvalg og redefinere begrebet “succes” i sit liv.Lea Hellmann Midtgaard
- 23: EKSPERTEN: Lev mere, tænk mindre - Pia Callesen om metakognitiv terapiLea Hellmann Midtgaard
- 24: PERSONLIG BERETNING: Fertilitetscoach, Runa Egeskov, om mental styrke i ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandlingLea Hellmann Midtgaard
- 28. SUMMER EDITION: Forskellen på en psykolog, psykoterapeut, psykiater og coachLea Hellmann Midtgaard
- 29. EKSPERTEN: Vejrtrækning og kroppens fantastiske potentiale med Stig PrydsLea Hellmann Midtgaard
- 30. PERSONLIG BERETNING: Carla Mickelborg om at vende frygt til kærlighedLea Hellmann Midtgaard
- 32. EKSPERTEN: Anne Gaardmand om koblingen mellem (vores fokus på) kost og mental trivselLea Hellmann Midtgaard5
- 31. EKSPERTEN: Imran Rashid om hvorfor vi har glemt at mærke os selv i en målbar verdenLea Hellmann Midtgaard
- 34. EKSPERTEN: Om hvorfor taknemmelighed kan give os et bedre liv med Rikke ØstergaardLea Hellmann Midtgaard
- 35. PERSONLIG BERETNING: To kvinder med kræft i 30’erne om hvordan det påvirker livetLea Hellmann Midtgaard
- 36. EKSPERTEN: Noell Elise om spiritualitet og energiredskaber i et moderne livLea Hellmann Midtgaard
- 33. PERSONLIG BERETNING: Caroline Hvenegaard om hvad det gør ved os (indeni), når mor drikkerLea Hellmann Midtgaard
- 38. EKSPERTEN: Om fysisk og mental biohacking med Nickolai Damgaard og Jeanette OxlundLea Hellmann Midtgaard
- 09. EKSPERTEN: Stresslægen, Trine Rønnov, om stress (årsager, konsekvenser og forbyggelse)Lea Hellmann Midtgaard
- 19: EKSPERTEN: Coach Julius Mygind - Stofmisbrug, selvværd og om at normalisere svære tankerLea Hellmann Midtgaard
- 18: PERSONLIG BERETNING: Heidi Keller om venskabers betydning og om hvordan de ofte udfordres af livet i 30’erne.Lea Hellmann Midtgaard
- 10: PERSONLIG BERETNING: Josephine Birkbøll om at erkende en stress-sygemelding når man elsker et liv med fartLea Hellmann Midtgaard
- 39. PERSONLIG BERETNING: To direktører om fordelene ved karrierepauserLea Hellmann Midtgaard
- 42: EKSPERTEN: Martin Bonde Mogensen om hvad kropsterapi egentlig erLea Hellmann Midtgaard
- 57. EKSPERTEN: Hormonel (u)balance med Caroline FibækLea Hellmann Midtgaard4.5
- 47: EKSPERTEN: Se din barsel som personlig og faglig udvikling med Anne Sophie MünsterLea Hellmann Midtgaard
Brugbare links
Sprog og region
Dansk
Danmark
