147. EKSPERTEN: Adfærdsekspert, Morten Münster, om hvorfor middelmådighed påvirker din trivsel, adfærd og succes positivtLea Hellmann2.5
126. EKSPERTEN: Drømmeforsker, Michael Rohde, om dine drømmes betydning - og om deres kobling til din trivselLea Hellmann
132. EKSPERTEN: Mette Louise Holland om hvorfor du kan blive fri ved at forstå, at du er født i målet (og om de 3 principper)Lea Hellmann5
☀️ HAR DU HØRT: Når det “perfekte” forældreskab påvirker vores mentale trivsel - med Maria AkselvollLea Hellmann
145. PERSONLIG BERETNING: Rasmus Lythckes personlige beretning om et særligt bæredygtigt arbejdslivLea Hellmann
11. EKSPERTEN: Niels Overgaard om 5 antikke principper der kan bidrage til et liv med mere sindsro, frihed og mening.Lea Hellmann5
81. EKSPERTEN: Enneagrammet (DEL 1). Hvorfor kan vi få mere ud af livet ved at kende vores personlighedstype? Med Henriette ClaydonLea Hellmann4
Har du hørt hvorfor taknemmelighed kan give dig et bedre liv? Hør ekspert, Rikke Østergaard, forklareLea Hellmann
113. EKSPERTEN: Jesper Westmark om absolut tilstedeværelse i nuet og om hvordan vi ’finder hjem til os selv’Lea Hellmann
115. EKSPERTEN: Nervesystemet! Om hvorfor og hvordan dit nervesystem betyder alt for din mentale trivsel med Annemarie ClementLea Hellmann5
116. PERSONLIG BERETNING: Om hvorfor CEO og iværksætter, Pernille Lotus, i dag er åndedræts- og meditationslærerLea Hellmann5
117. NYTÅRSAFSNIT 1: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 5?Lea Hellmann
118. NYTÅRSAFSNIT 2: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 6?Lea Hellmann
120. EKSPERTEN: Moneymum, Pernille Oldgaard, om koblingen mellem din økonomi, bekymringer, frihed og trivselLea Hellmann
121. EKSPERTEN: Fremtidsforsker, Anne Skare, om hvad vi kan lære af fremtiden – og om hvordan vi skaber denLea Hellmann
122. EKSPERTEN: Kan du og tør du lytte til din intuition? Om det autentiske lederskab med Mikael KynebLea Hellmann
124. EKSPERTEN: Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhedLea Hellmann5
125. EKSPERTEN: Laura Storm om regenerativ ledelse og om behovet for balance mellem vores indre og ydre økosystemerLea Hellmann
127. PERSONLIG BERETNING: Pernille Sandberg Bech, en tidligere HR-direktørs ærlige erfaringer om det bæredygtige (arbejds)livLea Hellmann
128. PERSONLIG BERETNING: Maj My Humaidan om hvorfor vi og verden har brug for mere blødhedLea Hellmann
129. EKSPERTEN: Rikke Hertz om hvad vi kan bruge clairvoyance til i det moderne liv – inkl. ”on-air” clairvoyance-sessionLea Hellmann
130. PERSONLIG BERETNING: Mik Strøyberg om at flytte med familien til Sri Lanka, om at se indad, om sårbarhed, forsømmelse, nuet og sundhedLea Hellmann
☀️ HAR DU HØRT: Imran Rashid om hvordan skærme påvirker vores (og vores børns) mentale sundhedLea Hellmann
133. EKSPERTEN: Lola Jensen – sådan taler du med børn om svære emner, og derfor bør du sænke skuldrene som forælderLea Hellmann
134. EKSPERTEN: Thomas Breinholt: Kan man tænke sig rask? Placebo, tankens kraft og trivselLea Hellmann
135. PERSONLIG BERETNING: TV2-chef, Tina Haahr, om at nedskalere sin families hjem til 46 m2 og opskalere glæde og frihedLea Hellmann
136. PERSONLIG BERETNING: Topchef i Novo Nordisk, Katrine Sperling, om det bæredygtige arbejdsliv – baseret på viden og ærlig erfaringLea Hellmann5
137. EKSPERTEN: Psykolog, Camilla Karmark, om angst: hvorfor, hvad, hvordan og misforståelser om emnetLea Hellmann
☀️ HAR DU HØRT: Cyklus! Med Ayoe Westh og Emma Libner. Om hvorfor vi bør være bedre til at forstå og indrette os efter vores cyklusLea Hellmann
138. PERSONLIG BERETNING: Tidligere buddhistisk munk om lykke, venlighed og mening i det travle, moderne liv – med Ulrik JohnsenLea Hellmann
139. EKSPERTEN: Det autentiske lederskab med Elise Brøchner - om hvorfor sårbarhed og selvindsigt er afgørende for god ledelseLea Hellmann
140. EKSPERTEN: Mikkel Severin om hvorfor Emotionel Intelligens (EQ), og herunder selvindsigt, er afgørende for toppræstation og trivselLea Hellmann5
141. EKSPERTEN: Erhvervspsykolog, Maike Glue, om hvordan fremtidens ledelse bør have plads til det hele menneskeLea Hellmann
143. Min historie: Fra managementkonsulent til selvstændig stifter af Mind Care CollectiveLea Hellmann
☀️ HAR DU HØRT: Positiv Psykologi: Hvad er det egentlig? Med forsker og professor Hans Henrik KnoopLea Hellmann
☀️ HAR DU HØRT: Andrea Elisabeth Rudolph om sundhed, naturens kræfter og ærlige læringer fra et kræftforløbLea Hellmann