76. EKSPERTEN: Rikke Winckler om hvordan vi opdrager glade, robuste børn samtidig med, at vi passer på os selv og vores mentale sundhedLea Hellmann
81. EKSPERTEN: Enneagrammet (DEL 2). Hvorfor kan vi få mere ud af livet ved at kende vores personlighedstype? Med Henriette ClaydonLea Hellmann3
116. PERSONLIG BERETNING: Om hvorfor CEO og iværksætter, Pernille Lotus, i dag er åndedræts- og meditationslærerLea Hellmann5
121. EKSPERTEN: Fremtidsforsker, Anne Skare, om hvad vi kan lære af fremtiden – og om hvordan vi skaber denLea Hellmann
122. EKSPERTEN: Kan du og tør du lytte til din intuition? Om det autentiske lederskab med Mikael KynebLea Hellmann
03. EKSPERTEN: Ph.d. i mental sundhed, Jeanette Frost Ebstrup, om hvordan vi styrker vores mentale sundhed hele livetLea Hellmann
66. EKSPERTEN: Mænd, følelser, sårbarhed og kommunikation - med coach og forfatter Mikkel BraginskyLea Hellmann
73. EKSPERTEN: Longevity. Sandheder og myter om hvordan vi lever længst muligt og har det godt imens - med Mads TærsbølLea Hellmann5
☀️ HAR DU HØRT: Det hele handler ikke om dig! Om et liv med mere sindsro, frihed og mening med Niels OvergaardLea Hellmann
81. EKSPERTEN: Enneagrammet (DEL 1). Hvorfor kan vi få mere ud af livet ved at kende vores personlighedstype? Med Henriette ClaydonLea Hellmann4
85. EKSPERTEN: Sundhedsekspert, Umahro, om at skabe de bedste forudsætninger for energi, glæde og performanceLea Hellmann5
90: NYTÅRSAFSNIT 2: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 4?Lea Hellmann
104. EKSPERTEN: Søvnforsker, Birgitte Rahbek Kornum, om søvnens kobling til sundhed og performanceLea Hellmann
115. EKSPERTEN: Nervesystemet! Om hvorfor og hvordan dit nervesystem betyder alt for din mentale trivsel med Annemarie ClementLea Hellmann5
117. NYTÅRSAFSNIT 1: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 5?Lea Hellmann
118. NYTÅRSAFSNIT 2: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 6?Lea Hellmann
120. EKSPERTEN: Moneymum, Pernille Oldgaard, om koblingen mellem din økonomi, bekymringer, frihed og trivselLea Hellmann
07: PERSONLIG BERETNING: Influencer Cecilie Haugaards holdning til- og ansvar på InstagramLea Hellmann
11. EKSPERTEN: Niels Overgaard om 5 antikke principper der kan bidrage til et liv med mere sindsro, frihed og mening.Lea Hellmann5
12: EKSPERTEN: Psykolog, Rikke Nørgaard Elster, om hvordan Corona har påvirket vores mentale sundhedLea Hellmann
15: EKSPERTEN: Erhvervscoach, Iben Bjerring, om hvad ‘succes’ og ‘at have værdi’ egentlig erLea Hellmann
13: EKSPERTEN: Psykolog, Marie Brixtofte, om hvordan misbrug og andre dysfunktionaliteter i barndommen påvirker det voksne (mentale) livLea Hellmann
16. PERSONLIG BERETNING: Ida Moldrup om at tage radikale livsvalg og redefinere begrebet “succes” i sit liv.Lea Hellmann
24: PERSONLIG BERETNING: Fertilitetscoach, Runa Egeskov, om mental styrke i ufrivillig barnløshed og fertilitetsbehandlingLea Hellmann Midtgaard
28. SUMMER EDITION: Forskellen på en psykolog, psykoterapeut, psykiater og coachLea Hellmann Midtgaard
32. EKSPERTEN: Anne Gaardmand om koblingen mellem (vores fokus på) kost og mental trivselLea Hellmann Midtgaard5
31. EKSPERTEN: Imran Rashid om hvorfor vi har glemt at mærke os selv i en målbar verdenLea Hellmann Midtgaard
36. EKSPERTEN: Noell Elise om spiritualitet og energiredskaber i et moderne livLea Hellmann Midtgaard
33. PERSONLIG BERETNING: Caroline Hvenegaard om hvad det gør ved os (indeni), når mor drikkerLea Hellmann
09. EKSPERTEN: Stresslægen, Trine Rønnov, om stress (årsager, konsekvenser og forbyggelse)Lea Hellmann