46: EKSPERTEN: Dit indre barn, skyggesider og om
hvorfor vi flipper ud med Louise LethLea Hellmann
Lea Hellmann Midtgaard
- Format
Bøger af Lea Hellmann Midtgaard
- 81. EKSPERTEN: Enneagrammet (DEL 1). Hvorfor kan vi få mere ud af livet ved at kende vores personlighedstype? Med Henriette ClaydonLea Hellmann
4 - 123. EKSPERTEN: Niels Overgaard om hvorfor mere aldrig er nokLea Hellmann
- 124. EKSPERTEN: Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhedLea Hellmann
- 129. EKSPERTEN: Rikke Hertz om hvad vi kan bruge clairvoyance til i det moderne liv – inkl. ”on-air” clairvoyance-sessionLea Hellmann
- 56. EKSPERTEN: Dit sind er selvhelbredende med Mette Louise HollandLea Hellmann
- 45: EKSPERTEN: Enneagrammet og de 9 forskellige personlighedstyper med Kisser PaludanLea Hellmann
- 66. EKSPERTEN: Mænd, følelser, sårbarhed og kommunikation - med coach og forfatter Mikkel BraginskyLea Hellmann
- 73. EKSPERTEN: Longevity. Sandheder og myter om hvordan vi lever længst muligt og har det godt imens - med Mads TærsbølLea Hellmann5
- ☀️ HAR DU HØRT: Lev mere, tænk mindre. Om metakognitiv terapi med Pia CallesenLea Hellmann1
- ☀️ HAR DU HØRT: Om selvværd, selvtillid og sammenligninger med psykolog Jørgen SvenstrupLea Hellmann
- 81. EKSPERTEN: Enneagrammet (DEL 2). Hvorfor kan vi få mere ud af livet ved at kende vores personlighedstype? Med Henriette ClaydonLea Hellmann3
- Har du hørt hvorfor taknemmelighed kan give dig et bedre liv? Hør ekspert, Rikke Østergaard, forklareLea Hellmann
- Har du hørt hvordan du får (sunde) vaner til at holde? Hør vane-ekspert Mads Friis forklareLea Hellmann
- 105. EKSPERTEN: Frygt og Flow! Frygtekspert Anja Vintov om hvordan vi kan bruge frygt til at trives og performe bedreLea Hellmann
- 108. EKSPERTEN: Dine tanker afgør dit liv – med bevidsthedsekspert, Jeanette OxlundLea Hellmann
- 109. EKSPERTEN: Krop, nervesystem, vagusnerve og trivsel – forstå koblingen. Med fysioterapeut og osteopat, Jens GramLea Hellmann5
- 110. EKSPERTEN: Mads og Martin fra HjerneRo om færre bekymringer, mindre tvivl, mere ro, glæde og performanceLea Hellmann5
- 115. EKSPERTEN: Nervesystemet! Om hvorfor og hvordan dit nervesystem betyder alt for din mentale trivsel med Annemarie ClementLea Hellmann5
- 116. PERSONLIG BERETNING: Om hvorfor CEO og iværksætter, Pernille Lotus, i dag er åndedræts- og meditationslærerLea Hellmann5
- 117. NYTÅRSAFSNIT 1: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 5?Lea Hellmann
- 118. NYTÅRSAFSNIT 2: Highlights fra året der gik. Hvad konkluderede eksperterne i sæson 6?Lea Hellmann
- 119. BONUSAFSNIT: 10 remindere jeg tager med mig ind i 2025Lea Hellmann
- 120. EKSPERTEN: Moneymum, Pernille Oldgaard, om koblingen mellem din økonomi, bekymringer, frihed og trivselLea Hellmann
- 121. EKSPERTEN: Fremtidsforsker, Anne Skare, om hvad vi kan lære af fremtiden – og om hvordan vi skaber denLea Hellmann
- 122. EKSPERTEN: Kan du og tør du lytte til din intuition? Om det autentiske lederskab med Mikael KynebLea Hellmann
- 125. EKSPERTEN: Laura Storm om regenerativ ledelse og om behovet for balance mellem vores indre og ydre økosystemerLea Hellmann
- 126. EKSPERTEN: Drømmeforsker, Michael Rohde, om dine drømmes betydning - og om deres kobling til din trivselLea Hellmann
- 127. PERSONLIG BERETNING: Pernille Sandberg Bech, en tidligere HR-direktørs ærlige erfaringer om det bæredygtige (arbejds)livLea Hellmann
- 128. PERSONLIG BERETNING: Maj My Humaidan om hvorfor vi og verden har brug for mere blødhedLea Hellmann
- 130. PERSONLIG BERETNING: Mik Strøyberg om at flytte med familien til Sri Lanka, om at se indad, om sårbarhed, forsømmelse, nuet og sundhedLea Hellmann
- 131. EKSPERT: Christian Ørsted om psykologisk tryghed og livsfarlig ledelseLea Hellmann
- 132. EKSPERTEN: Mette Louise Holland om hvorfor du kan blive fri ved at forstå, at du er født i målet (og om de 3 principper)Lea Hellmann5
- ☀️ HAR DU HØRT: Imran Rashid om hvorfor vi har glemt at mærke os selv i en målbar verdenLea Hellmann
- ☀️ HAR DU HØRT: Imran Rashid om hvordan skærme påvirker vores (og vores børns) mentale sundhedLea Hellmann
- 133. EKSPERTEN: Lola Jensen – sådan taler du med børn om svære emner, og derfor bør du sænke skuldrene som forælderLea Hellmann
- 02. PERSONLIG BERETNING: Min historie og formålet for podcastenLea Hellmann
- 01. TRAILERLea Hellmann
- 03. EKSPERTEN: Ph.d. i mental sundhed, Jeanette Frost Ebstrup, om hvordan vi styrker vores mentale sundhed hele livetLea Hellmann
- 04. PERSONLIG BERETNING: Julie Bowall om at leve tro imod sig selv - langt om længeLea Hellmann
- 05. EKSPERTEN: Selvtillid, selvværd og sammenligninger med Jørgen SvenstrupLea Hellmann5
- 06. EKSPERTEN: Smartphonens påvirkning af vores mentale sundhed med Morten FengerLea Hellmann
- 08. PERSONLIG BERETNING: 25-årige Nina Pratt om at føle en kvartlivskriseLea Hellmann
- 07: PERSONLIG BERETNING: Influencer Cecilie Haugaards holdning til- og ansvar på InstagramLea Hellmann
- 11. EKSPERTEN: Niels Overgaard om 5 antikke principper der kan bidrage til et liv med mere sindsro, frihed og mening.Lea Hellmann5
- 12: EKSPERTEN: Psykolog, Rikke Nørgaard Elster, om hvordan Corona har påvirket vores mentale sundhedLea Hellmann
- 15: EKSPERTEN: Erhvervscoach, Iben Bjerring, om hvad ‘succes’ og ‘at have værdi’ egentlig erLea Hellmann
- 13: EKSPERTEN: Psykolog, Marie Brixtofte, om hvordan misbrug og andre dysfunktionaliteter i barndommen påvirker det voksne (mentale) livLea Hellmann
- 16. PERSONLIG BERETNING: Ida Moldrup om at tage radikale livsvalg og redefinere begrebet “succes” i sit liv.Lea Hellmann
- 23: EKSPERTEN: Lev mere, tænk mindre - Pia Callesen om metakognitiv terapiLea Hellmann
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Sprog og region
Dansk
Danmark
