70. PERSONLIG BERETNING: Sebastian Jessen og Frederik Schou om mænd, modgang, mindset og mental trivsel

I dette afsnit taler jeg med skuespiller, Sebastian Jessen, og kommerciel direktør, Frederik Schou. Sebastian og Frederik er på mange måder forskellige, men afsnittet her tager udgangspunkt i en ting, de to har tilfælles. Sebastian og Frederik har begge mødt modgang i livet, og vi taler i afsnittet om, hvordan de har været påvirket af og dealet med denne modgang. Afsnittet handler om mænd, modgang, mindset og mental trivsel, og vi kommer godt omkring i afsnittet. Sebastian og Frederik deler ærligt ud af deres erfaringer og perspektiver, og vi taler om alt fra mænd, sårbarhed, sorg, tab og om hvordan man rejser sig op, når man er faldet til hvor meget potentiale der ligger i vores mindset, hvorfor det er vigtigt at anerkende, at livet er unfair, og hvorfor vi alle kan gavne af at rose hinanden meget mere, end vi ofte gør.

I afsnittet kommer vi bl.a. ind på:

• Hvad det kan efterlade af tanker og følelser, når man mister en forælder i 20’erne. • Hvordan dét at slå op med sin partner i 30'erne, kan vende op og ned på livet. • Hvordan man mon bedst rejser sig, når man er faldet i livet. • Sebastians og Frederiks erfaringer med at tale om følelser og sårbarhed. • Hvorfor vi selv er den mest afgørende person for vores egen lykke. • Hvorfor det er vigtigt at anerkende, at livet er unfair. • …og meget mere

•

Vil du gerne støtte podcasten her? Det kan du gøre ved at dele på sociale medier, at du lytter/følger med og tag’e @MindCareCollective.

Du kan også støtte podcasten ved at donere et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard Gæst: Frederik Schou og Sebastian Jessen Musik: Max Ulver