I dette afsnit taler jeg med Ph.d. i psykologi og ekspert i mobilafhængighed, Morten Fenger, om hvad smartphonen og sociale medier gør ved vores mentale sundhed.

I dette afsnit taler vi bl.a. om:

• Hvorfor og hvordan smartphonen og sociale medier har magt over vores hjerne. • Hvordan smartphonen påvirker vores indlæringsevne. - Hvordan smartphonen påvirker vores søvn, og hvordan søvnen er tæt koblet til vores mentale sundhed og velbefindende. • Hvordan smartphonen og sociale medier påvirker vores relationer. • Hvordan smartphonen og sociale medier påvirker vores lykke.

Vil du gerne støtte podcasten her? Så kan du gøre det med et valgfrit beløb via Mind Care Collectives MobilePay: 155503.

Vært: Lea Hellmann Midtgaard Gæst: Morten Fenger Musik: Max Ulver