Avsnitt 39: Planera toppningen rätt för att slå dina personliga rekord!

0 Anmeldelser
0
Episode
45 of 376
Længde
52M
Sprog
Svensk
Format
Kategori
Personlig udvikling

Hur gör du för att på bästa sätt förbereda dig för att slå ett nytt personligt rekord i träningen eller på tävling? I det här avsnittet går vi in på detaljerna! Hålltider: • 00:30 - Försnack • 06:15 - Dagens ämne Styrkelabbet sponsras av Gymgrossisten. För att se vilka produkter vi använder och rekommenderar, besök Gymgrossisten.com/styrkelabbet. *** Artiklar som är relaterade till dagens ämne hittar du på Styrkelabbet.se: Periodisering för styrkelyft: Från grundträning till toppning *** Denna podcast produceras av Styrkelabbet. På Styrkelabbet.se hittar du artiklar om styrketräning, träningsprogram, styrkeövningar, kost och kosttillskott.


Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Prøv nu
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Other podcasts you might like ...