Avsnitt 7: Vad behöver du i gymväskan för att optimera träningen?Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
Avsnitt 8: Snygg eller stark - hur tränar du för muskelvolym kontra styrka?Philip Wildenstam och Sandrine Quignaudon
Avsnitt 9: Deffa smartare – om missförstånd, myter och jobbiga sanningarPhilip Wildenstam och Sandrine Quignaudon