Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Hvad tænker de andre?: Socialfobi hos børn og unge

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

Tænker du alt for meget over, hvad andre mener om dig? Så meget, at du bliver bekymret og angst? Bogen er en guide til børn og unge med socialfobi – og deres voksne. Socialfobi er en angst for at være sammen med andre i specifikke situationer. F.eks. vil Line ikke sige noget i klassen for hvad nu, hvis det er forkert? Janus holder et vågent øje med andre mennesker, for tænk nu, hvis de synes, at han er ubegavet og kedelig at være sammen med? Og Mie vil ikke spise sin madpakke i skolen. Hun fokuserer hele tiden på, hvad de andre mon vil tænke om hende, hvis hun taber et stykke mad eller spilder ned ad sig selv.

I bogen møder vi de tre børn, og gennem deres historier om socialfobi får læseren redskaber til at tackle sin egen angst. Bogen hjælper barnet med at forstå sin fobi, og det får redskaber til at arbejde med den. Hør bl.a. om angstkontakten og hvordan socialfobien er en drillepind, der tænder for kontakten uden grund. Og lær om at gå på tankejagt for at fjerne de falske tanker.

Målet med bogen er, at socialfobien ikke begrænser barnets sociale, følelsesmæssige og intellektuelle udvikling. Den bygger på kognitiv adfærds­terapi og er skrevet i børnehøjde til børn og unge mellem 7 og 14 år.

© 2017 Frydenlund (E-bog): 9788771188561

Release date

E-bog: 30. august 2017

Andre kan også lide...

  1. Utilstrækkelig: Hvorfor den nye moral gør de unge psykisk syge Christian Hjortkjær
  2. Når børn og unge får angst Peter Lund Madsen
  3. Du skal huske at fodre din søhest: - en håndbog til stressramte børn og deres forældre Charlotte Bjerregaard
  4. Slip mig fri!: Guide til børn og unge med separationsangst Jens Henrik Thomsen
  5. Bange, mere bange, angst: Når børn får psykiske problemer Åsa Hanell
  6. Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
  7. Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
  8. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  9. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
  10. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  11. Hvor flodkrebsene synger Delia Owens
  12. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  13. Bubbi - Den talende hund Merlin P. Mann
  14. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  15. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  16. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  17. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
  18. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  19. Aldrig mere angst Mette Bender
  20. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  21. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  22. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  23. Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang Pia Callesen
  24. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  25. Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej Petra Krantz Lindgren
  26. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  27. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  28. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  29. Glem hvad andre tænker: Mod til at være sårbær - Daring Greatly Brené Brown
  30. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  31. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  32. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  33. Få mere selvværd og bedre relationer: 2 effektive øvelser Bobby Zachariae
  34. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  35. Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
  36. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  37. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  38. En helt normal familie: En roman om en forbrydelse Mattias Edvardsson
  39. Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  40. Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
  41. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  42. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  43. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  44. Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
  45. Boost din selvkærlighed Mette Holm

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Prøv gratis