Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Milla & Anton og TankeBanke-knapperne: Tankefeltterapi-øvelser, som styrker dit barn

1 Anmeldelser

5

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Ungdomsbøger

Milla og Anton synes, det er svært at læse. Milla siger, at man har nogle helt særlige Bliv­God­ Til­Alting­knapper. Dem vil Anton gerne lære, for han synes, det er bøvlet, når der er noget, man ikke kan. Så bøvlet, at man faktisk godt kan blive lidt ked af det. Heldigvis kan Milla noget smart med knapperne, så man hurtigt får det bedre, hvis der er noget, man er ked af eller har det svært med. Hun kalder det TankeBanke.

Måske er der noget, dit barn synes, er urimeligt svært. Måske har han eller hun oplevet mobning, dødsfald eller en rigtig ubehagelig situation. Eller måske har dit barn en fobi, der fylder alt for meget. Hvis dit barn oplever, at uro, angst, vrede, ked-af-det-hed, sorg eller andre svære fø- lelser kommer til at fylde for meget i hverdagen, så kan teknikkerne i denne bog være med til at hjælpe!

TankeBanke for børn er en let, blid og effektiv forløsende teknik, der kan hjælpe med at ”slukke for de alarmer”, der skaber ubehag i dit barn. Sammen kan I bruge teknikkerne, mens I læser om Milla og Anton, og I kan lave jeres helt egen TankeBanke om lige netop dét, der er svært for jeres barn.

Bogen om Milla, der lærer Anton at bruge TankeBanke, bygger på teknikker fra behandlingsformen Tankefeltterapi (TFT). Det kendes også som EFT (Emotionel FrihedsTeknik) eller Tapping. Teknikkerne er opstået i 1980’erne, men bygger på gammel kinesisk viden om vores energisystem – det samme man bruger i fx zoneterapi eller akupunktur. Tusindvis af mennesker har haft glæde af at bruge tankefeltterapi, og grundprincipperne kan sagtens bruges hjemme og være med til at skabe en bedre hverdag for dit barn og for hele familien.

Bogens teknikker er også velegnede til børn med diagnoser, fx ADHD/ADD. De erstatter ikke anden behandling, men er et bivirkningsfrit supplement, der kan bidrage positivt til barnets hverdag med mere ro og større overskud.

Om forfatter Rikkestasja Solviig Isolde Johannsen har i fem år arbejdet som konsulent på Center for Undervisningsmidler, hvor hun tilrettelægger og formidler sundhedsundervisning i folkeskolen for både lærere og elever. Med en bachelor i sundhedsformidling og en kandidat i pædagogik har Rikkestasja en rygsæk bestående af psykologiske, pædagogiske, sociologiske og coachende redskaber. Hun er uddannet både i Emotionel Frihedsteknik (EFT) og i den originale Tankefeltterapi (TFT), og derudover har hun uddannelse i esoterisk kinesiologi.

Rikkestasja brænder for at gøre en forskel og særligt for børn og unge, derfor holder hun meget af at arbejde i skolen. For hende er det et af de steder, hvor vi virkelig kan gøre en forskel for vores børn ift. glæde, overskud og magi i hverdagen.

E-bogen er lavet i fixed format

© 2020 Muusmann' Forlag (E-bog): 9788793951518

Release date

E-bog: 14. maj 2020

Tags

    Andre kan også lide...

    1. Børns mentale sundhed: Når nervesystemet er på overarbejde Pernille Thomsen
    2. Hjernesmarte børn: Styrk dit barns hjerne for livet (og bliv selv klogere) Anette Prehn
    3. Børns selvfølelse - hjælp dit barn godt på vej: - hjælp dit barn godt på vej Petra Krantz Lindgren
    4. Opdragelse uden skældud Ross W Greene
    5. Tænd for forbindelsen: forstå tilknytningens kunst Mette Carendi
    6. Kærlighed er ikke nok Sofie Münster
    7. I stedet for skældud Erik Sigsgaard
    8. Klog er noget, man øver sig på Sofie Münster
    9. Afledte effekter: Tag skyklapperne af - styrk børn og unges livsmestring Anette Prehn
    10. Robuste børn Per Schultz Jørgensen
    11. Må vi så få ro! Lola Jensen
    12. Madro Morten Elsøe
    13. Pilot for dit barn - En guide til forældre Ulla Dyrløv
    14. Tankefeltterapi og eft: Få ro i sindet, fred i hjertet og lethed i kroppen Lars Mygind
    15. Din kompetente familie Jesper Juul
    16. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
    17. Bevidst forældreskab: En vej til nærvær, glæde og højt selvværd i familien Kisser Paludan
    18. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
    19. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
    20. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
    21. Diagnose eller opdragelse: Børn med alle slags hjerner Ann-Elisabeth Knudsen
    22. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
    23. Aargh! Frej Prahl
    24. Mod på livet: Hjælp din teenager til at mestre livet - også i modgang Pia Callesen
    25. Intelligente celler: Overbevisningens biologi: De mirakuløse kræfter i bevidsthed og stof Bruce Lipton
    26. Der er ALT for meget i mit hoved: Børns fortællinger om at leve med ADHD og ADD Manu Sareen
    27. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
    28. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
    29. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
    30. ADHD – Viden og redskaber til at mestre livet Kristin Leer
    31. Du skal huske at fodre din søhest: - en håndbog til stressramte børn og deres forældre Charlotte Bjerregaard
    32. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
    33. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
    34. Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
    35. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
    36. Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
    37. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
    38. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
    39. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
    40. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
    41. Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
    42. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
    43. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
    44. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
    45. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
    46. At leve med AD(H)D som kvinde Christina Wex

    Vælg dit abonnement

    • Over 600.000 titler

    • Download og nyd titler offline

    • Eksklusive titler + Mofibo Originals

    • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

    • Det er nemt at opsige når som helst

    Flex

    For dig som vil prøve Mofibo.

    89 kr. /måned
    • 1 konto

    • 20 timer/måned

    • Gem op til 100 ubrugte timer

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Prøv gratis
    Den mest populære

    Premium

    For dig som lytter og læser ofte.

    129 kr. /måned
    • 1 konto

    • 100 timer/måned

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Unlimited

    For dig som lytter og læser ubegrænset.

    149 kr. /måned
    • 1 konto

    • Ubegrænset adgang

    • Eksklusivt indhold hver uge

    • Fri lytning til podcasts

    • Ingen binding

    Start tilbuddet

    Family

    For dig som ønsker at dele historier med familien.

    Fra 179 kr. /måned
    • 2-6 konti

    • 100 timer/måned pr. konto

    • Fri lytning til podcasts

    • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

    • Ingen binding

    2 konti

    179 kr. /måned
    Prøv gratis