Vi er det liv vi lever Svend Brinkmann
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
Reboot dine digitale vaner
- Af
- Forlag
Opnå bedre koncentration, mental trivsel og præstationer med nye mobilvaner.
“Reboot dine digitale vaner”er en ny fagbog af Thomas Pape, der er beregnet til undervisningsbrug i gymnasiet. Bogen er blevet til på baggrund af et fire ugers eksperiment med en række elever fra 2.B på Aarhus Statsgymnasium.
Undersøgelsen med gymnasieeleverne viser blandt andet, at fokus på relationer, kommunikation og de unges egen bevidsthed om deres mobilvaner kan ændre de unges koncentrationsevne og mentale trivsel markant. I bogen suppleres eksperimentet med interviews med førende eksperter og forskere indenfor området.
Thomas Pape er stressrådgiver og mentaltræner og har igennem mange år holdt foredrag og kurser samt skrevet bøger om eksamensangst og mistrivsel.
© 2018 Straarup & Co (E-bog): 9788770182089
Release date
E-bog: 15. oktober 2018
Tags
Andre kan også lide...
- Sunde vaner med succes Henrik Duer
- Begynd med vanerne: Vejen til en sundere, gladere og mere effektiv udgave af dig selv Mike Radoor
- Challenge-metoden: Udfordring for udfordring ændres dit liv og dine vaner Cecilie Blaksted
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid
- Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
- Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
- Nærvær, En praktisk guide til at leve i nuet Ernest Holm Svendsen
- Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
- Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard
- 7 gode vaner (kort udgave): Fortalt af Stephen R. Covey Stephen R. Covey
- Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
- Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
- Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
- Slut med forbudt Morten Svane
- Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
- Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
- Få et fantastisk liv Louise L. Hay
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
- Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
- Robuste børn Per Schultz Jørgensen
- Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
- 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
- Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
- Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
- Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
- Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Sunde Vaner: - skabt med vilje Imran Rashid
- Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
- Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
- Derfor flipper du ud: og derfor skal du ikke skamme dig Louise Leth
- Hvis der skulle komme et menneske forbi Thomas Korsgaard
- Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
- Lev mere tænk mindre Pia Callesen
- Slug frøen!: Hold op med at udsætte tingene og få mere fra hånden på kortere tid Brian Tracy
- Gå glip: om begrænsningens kunst i en grænseløs tid Svend Brinkmann
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
