LIVET LEVET LANGSOMT: Lær at lade livet leve dig fra en tilstand af total tillid Robert Spring Ehlers
Reboot dine digitale vaner
- Af
- Forlag
Opnå bedre koncentration, mental trivsel og præstationer med nye mobilvaner.
“Reboot dine digitale vaner”er en ny fagbog af Thomas Pape, der er beregnet til undervisningsbrug i gymnasiet. Bogen er blevet til på baggrund af et fire ugers eksperiment med en række elever fra 2.B på Aarhus Statsgymnasium.
Undersøgelsen med gymnasieeleverne viser blandt andet, at fokus på relationer, kommunikation og de unges egen bevidsthed om deres mobilvaner kan ændre de unges koncentrationsevne og mentale trivsel markant. I bogen suppleres eksperimentet med interviews med førende eksperter og forskere indenfor området.
Thomas Pape er stressrådgiver og mentaltræner og har igennem mange år holdt foredrag og kurser samt skrevet bøger om eksamensangst og mistrivsel.
© 2018 Straarup & Co (E-bog): 9788770182089
Udgivelsesdato
E-bog: 15. oktober 2018
Andre kan også lide...
- NÅR SINDET ER SANDT Charlotte Adserballe Dahl
- Altid perfekt? Find balancen i et liv med karriere Eileen Klitvad
- Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid, Rolf Sylvester-Hvid
- M/K - den store forskel: Kønsrollerne psykologisk set Jørgen Beck
- Kunsten at udsætte tingene John Perry
- Det må godt føles rart Terje Nordberg
- HVAD ER SUNDHEDSPSYKOLOGI? Jytte Lund Larsen
- Kernepædagogik som metode (uforkortet) Annmaj Alexandra Kjærgård
- Kvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjekt Ylva Franzén
- Frihedens disciplin Charlotte Mandrup
- Feminin business med maskulint drive Dorte Lytje
- Når sindet er principfast – en vej til nye valg i livet! Charlotte Adserballe Dahl
- Det meningsfuld arbejdsliv Steen Hildebrandt et al.
- Kroppens muligheder og kropumulige unger: I indskoling, fritid og derhjemme Gudrun Gjesing
- Slip kreativiteten fri Josh Linkner
- Pausens kraft: Sådan tanker du op Birgit Signora Toft
- Skriv professionelt Kirsten Rask
- Alder er vejen til et langt liv Ross Petras, Kathryn Petras
- Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
- Løsninger i partnerskab: Offentligt-privat samarbejde Carsten Greve
- Superwoman er en følelse: En opløftende guide til kvinder, der vil det hele Anette Ellegaard
- Den talende krop Per Aage Brandt
- Jeg tror på livet Lis Andersen
- Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
- FIND ARBEJDSGLÆDEN: Der er også plads til dig på arbejdsmarkedet Tina Marie-Louise Campbell
- Kvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mere Ylva Franzén
- Det kreative menneske i verden: en udviklingsteori og dens anvendelse Bent Nymann Petersen
- KUNSTEN AT VÆRE ET SÅRBART MENNESKE Charlotte Adserballe Dahl
- Psykologien i perspektiv II Jørn Beckmann
- Støt mestring - bryd mønstre Jytte Birk Sørensen
- Skriv om dit liv Harry Motor
- Selvfølgelig skal du ha' 12: Din vej til topkarakterer Victoria Elisabeth Pihl Sørensen, Josephine Lykke Fritzbøger
- JEG ER MIG - DU ER DIG. 7 (u)perfekte lektioner i at være til Sanne Østergaard Nissen
- Få mere ud af (den tid du spilder på) sociale medier Trine-Maria Kristensen
- Skrivning og sundhed Lasse R. Gammelgaard, Marianne Raakilde Jespersen, Signe Uldbjerg
- Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
- Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs Lis Andersen
- Den pædagogiske faglighed i dokumentationens tidsalder: Læreplaner, dokumentation og styring på daginstitutionsområdet Maja Plum
- Diæt og urinsyre Mikkel Hindhede
- Lær at løse konflikter i familien Marion Thorning
- Hvad er meningen? Over- og undertoner i den daglige samtale Anders Westenholz
- Hjertet er ædelt: at ændre verden indefra og ud Ogyen Trinley Dorje
- Biografturen som fjerner fobier: En smertefri metode, der hjælper dig af med fobier og traumer Julie Eistrup-Esplat
- Trivsel: En guide til motivation og arbejdsglæde Thomas Milsted
- Andre perspektiver - anvendt pædagogisk Annelis Mortensen
- Følelser gør os til mennesker: Et helhedsblik på menneskers følelsesliv – en grundbog Kaj Struve
- Mand dig op mand Jannie Helle
- Pædagogikum mellem teori og praksis: – en brugsbog til de almendidaktiske moduler Steen Beck
- De falske guder. Om lægevidenskab, sygeliggørelse og etik Birgit Petersson
- Dit liv - dit ansvar. Bind 2 Lis Andersen
- Hvad enhver mand bør vide om kvinder Povl Erik Carstensen, Thomas Wivel
- Elskovsmad: Spis dig til et bedre sexliv Anne Larsen
- Fake It: Din online identitet er guld værd. Sådan passer du på den. Steffan Heuer, Pernille Tranberg
- Fup, fejl og fordrejninger: Bliv din egen detektor Thomas Buch-Andersen, Mads Bøgh Johansen
- Effektivitet og/eller livskvalitet Jørgen Beck
- Ha' det godt i arbejde og hvile Helle Gotved
- Kollegial sparring: Vejen til trivsel og faglig udvikling Charlotte Dalsgaard
- Du er din krop Terje Nordberg
- Pædagogisk antropologi: Et fag i tilblivelse Niels Kryger, Jon Milner, John Krejsler
- Kreativitet - Danmarks vigtigste råstof Claus Buhl
- Find din indre styrke Thomas Milsted, Anna Bridgwater
- Sans Simon Milwertz Philipsen
- Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
- Træn viljen: og få lyst til at ville Eva Tverskov
- Få succes som dig selv Harry Motor
- En generation af bange børn Vores Børn
- Den viise kvinde. Overgangsoplevelser og indre vækst Marianne Ammitzbøll
- Lev livet længere Erik Olaf Hansen
- Stå stærkt: & skab indflydelse med personlig storytelling Helene Dahl Gottschalk
- Teamets arbejde med ... Relationer og ressourcer Lene Thaarup, Kirstine Sort Jensen, Eva Termansen
- Familieliv Bente Schwartz
- Det lidenskabelige menneske. Psykosomatiske breve Per Betzonich-Wilken
- Energi - Vejen til nye vaner og store resultater for dig selv og dine medarbejdere Tony Schwartz, Catherine McCarthy, Jean Gomes
- ABC for mental sundhed: Trivsel i lommeformat Vibeke Jenny Koushede
- Den grimme ælling går på arbejde Mette Nørgaard
- DET ORDNER SIG - IVÆRKSÆTTER PÅ TVÆRS AF KULTURER Thomas Wivel, Pernille Lykke
- Drøm, lev, succes: En selvhjælpsbog til at opnå succes i hverdagen Jonathan Myint
- Blogbogen: Netværk - eventyr - business Julia Lahme
- Skærsilds-terapier. En kritisk indføring i de nye, følelsesforløsende terapier Eric Danielsen
- Tid til alting Lise Søelund
- Da alderen blev en diagnose. Konstruktionen af kategorien “alderdom” i 1800-tallets lægelitteratur Henning Kirk
- Året i løb Terje Nordberg
- Bæredygtig Gourmet: Plantebaseret festmad uden spild Gittemarie Johansen
- Spiselig have 2 Dennis Asbjørnsen
Vælg dit abonnement
Over 1 million titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
129 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
159 kr. /måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
Fra 179 kr. /måned
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
Dig + 1 familiemedlem2 konti
179 kr. /måned
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
89 kr. /måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Har du en rabatkode?
Indtast koden her
