Lyt når som helst, hvor som helst

Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis

  • Lyt og læs så meget du har lyst til
  • Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
  • Eksklusive titler + Mofibo Originals
  • Opsig når som helst
Start tilbuddet
DK - Details page - Device banner - 894x1036

Frihedens disciplin

Sprog
Dansk
Format
Kategori

Fakta

Frihedens disciplin fortæller dig, hvordan du kan bruge mindfulness til at skabe mere frihed og få mere succes og flow i dit private og professionelle liv.

Bogen afslører i hvor høj grad, vi er slaver af vores mentale antagelser og manglende mentale disciplin. Hvordan vi anvender gamle løsninger til nye problemer. Hvordan vi forvalter, leder og opererer ud fra en virkelighed, der ikke eksisterer andre steder end i fortidens erfaringer eller fremtidens forventninger.

I bogen lærer vi i stedet for at se virkeligheden, som den er, og se os selv for det, vi er. Gennem øvelser, redskaber og guideliner får du forståelse for, hvordan du kan ændre ikke alene din fortolkning af verden, men også din håndtering af den. Derved kan du undgå at reagere automatisk og ukritisk, men i stedet for handle optimalt og med nærvær i enhver situation.

Denne e-bog egner sig bedst til at blive læst på en smartphone eller en farvelæser som fx en iPad eller Samsung Galaxy Tab.

© 2011 JP/Politikens Forlag (E-bog): 9788756704786

Release date

E-bog: 24. august 2011

Andre kan også lide...

  1. Altid perfekt? Find balancen i et liv med karriere Eileen Klitvad
  2. Kunsten at udsætte tingene John Perry
  3. Fra selvfed til selvfred: Tag magten – tilbage – i dit liv Birte Christiansen
  4. Pausens kraft: Sådan tanker du op Birgit Signora Toft
  5. Lykke: Er der en vej til det gode liv? Thomas Milsted
  6. Virksomhedens stærke kvinde: Den assertive sekretær Torben Hanson
  7. Kvindens nydelse 3: Fra sexobjekt til sexsubjekt Ylva Franzén
  8. Balance for livet: - bryd vanen, og find din work-life balance. Marlene Horsbøl Sylvester-Hvid
  9. Den 3. vej (Den tredje vej): Sådan løses tilværelsens store problemer Stephen R. Covey
  10. Få succes som dig selv Harry Motor
  11. Feminin business med maskulint drive Dorte Lytje
  12. Begynd at leve: Hop af skinnerne og vælg din egen kurs Lis Andersen
  13. Skærsilds-terapier. En kritisk indføring i de nye, følelsesforløsende terapier Eric Danielsen
  14. Kærlighedens faldgruber: Vejen til den livslange kærlighed Birgit Weber
  15. Det meningsfuld arbejdsliv Steen Hildebrandt et al.
  16. Personlig vækst og udvikling Jannie Helle
  17. Giv dit liv en chance - vent til i morgen. Om selvmord blandt unge Lene Rem
  18. Hjertet er ædelt: at ændre verden indefra og ud Ogyen Trinley Dorje
  19. Effektivitet og/eller livskvalitet Jørgen Beck
  20. Kunsten at leve David BR. Camacho
  21. Psykologien i perspektiv II Jørn Beckmann
  22. Reboot dine digitale vaner Thomas Pape
  23. Kvindens nydelse 2: Væk kvindens lyst Ylva Franzén
  24. NU: Det vigtigste øjeblik i dit liv Erik Østenkjær
  25. Slip fri af perfektionismens greb Marie-Louise Vandborg Svane Dehn
  26. Når sindet har fokus: En vej til nye mål i livet Charlotte Adserballe Dahl
  27. Find din indre styrke Thomas Milsted
  28. 7 mindfulness principper for ledere Charlotte Mandrup
  29. Knæk koden til livet Brian Buhl Madsen
  30. Kvindens nydelse 6: At være orgastisk - nyd mere Ylva Franzén
  31. Kærlighed kræver knofedt Kirsten Ahlburg
  32. NÅR SINDET ER SANDT Charlotte Adserballe Dahl
  33. Mand dig op mand Jannie Helle
  34. Når sindet er principfast – en vej til nye valg i livet! Charlotte Adserballe Dahl
  35. Sundhed kommer fra hjertet: Hvordan det guider og forbinder os Markus Peters
  36. Den talende krop Per Aage Brandt
  37. Slip legen løs: - og skab energi på job og privat Nils Finderup
  38. Lederskab med Mening: Bliv ninja i at udvikle meningsfuldt arbejde og liv på kun 27 dage Anja Elfrida Hald
  39. Fucking flink dig selv Lars AP
  40. Hvis dit liv var et køkken Pernille Spiers-Lopez
  41. Din sundhed sidder i munden: 101 spørgsmål og svar om mundens og tændernes betydning for helbredet Pamela Andersson
  42. Dit suveræne liv. Bedre form - mere sanselighed - dybere glæde Sara Beck
  43. Skab værdi med trivsel og empati Thomas Milsted
  44. Jagten på det sunde liv. Om mænd, kvinder, sundhed og sygdom Birgit Petersson
  45. Motioner din hjerne: Din mentale pensionsopsparing Charlotte Toftgaard Søderberg
  46. Parforholdets magi Finn Reeslev Korsaa

Vælg dit abonnement

  • Over 600.000 titler

  • Download og nyd titler offline

  • Eksklusive titler + Mofibo Originals

  • Børnevenligt miljø (Kids Mode)

  • Det er nemt at opsige når som helst

Flex

For dig som vil prøve Mofibo.

89 kr. /måned
  • 1 konto

  • 20 timer/måned

  • Gem op til 100 ubrugte timer

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Prøv gratis
Den mest populære

Premium

For dig som lytter og læser ofte.

129 kr. /måned
  • 1 konto

  • 100 timer/måned

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Unlimited

For dig som lytter og læser ubegrænset.

149 kr. /måned
  • 1 konto

  • Ubegrænset adgang

  • Eksklusivt indhold hver uge

  • Fri lytning til podcasts

  • Ingen binding

Start tilbuddet

Family

For dig som ønsker at dele historier med familien.

Fra 179 kr. /måned
  • 2-6 konti

  • 100 timer/måned pr. konto

  • Fri lytning til podcasts

  • Kun 39 kr. pr. ekstra konto

  • Ingen binding

2 konti

179 kr. /måned
Start tilbuddet