فقط اصمت وافعلها!: كيف تبدأ وتستمر براين تريسي
Lyt når som helst, hvor som helst
Nyd den ubegrænsede adgang til tusindvis af spændende e- og lydbøger - helt gratis
- Lyt og læs så meget du har lyst til
- Opdag et kæmpe bibliotek fyldt med fortællinger
- Eksklusive titler + Mofibo Originals
- Opsig når som helst
لماذا تقلق؟
- Af
- Forlag
- Sprog
- Arabisk
- Format
- Kategori
Personlig udvikling
في كتاب "لماذا تقلق؟" يقدِّم الدكتور جورج لينكولن والتون نظرةً علميةً وعمليةً لكيفية التعامل مع القلق والضغوط النفسية التي تؤثر على حياتنا اليومية. فهذا الكتاب دليلٌ لكل مَن يسعى لفهم طبيعة القلق وطرق التخلص منه بأسلوب بسيط وفعّال. يتناول الكتاب أساليب وتقنيات للتعامل مع القلق، من خلال فهم أسبابه، واكتساب عادات صحيَّة تساعد في التحكم في الأفكار والمشاعر. باستخدام أمثلة واقعية ونصائح عملية، يقدم الدكتور والتون للقراء أدوات يمكنهم تطبيقها في حياتهم اليومية لتحقيق السلام الداخلي والعيش بشكل أكثر توازنًا وهدوءًا.
© 2025 دارك للنشر والتوزیع (E-bog): 9789779672168
Oversættere: محمد زكريا
Release date
E-bog: 20. februar 2025
Tags
Andre kan også lide...
- أنا وأنت ودماغك هالة عفت
- العادات الذرية جيمس كلير
- فخ التعلق Al Shima Abdelal
- كيف تنتصر على الخجل وتتحدث إلى الأخرين بلباقة أيمن أبو الروس
- ثق بنفسك جوزيف ميرفي
- ابدأ بالأهم ولو كان صعبا (التهم هذا الضفدع) : 21 طريقة ناجحة للقضاء على التسويف وإنجاز العمل بأقصر وقت برايان تريسي
- فن الكلام د. إيهاب فكري
- لماذا لم يخبرني أحد بهذا من قبل؟ جولي سميث
- السماح بالرحيل ديفيد ر. هاوكينز
- كيف تكسب الأصدقاء و تؤثر في الناس ديل كارنيجي
- فن التأثير في الأخرين باتريك كينغ
- دع القلق وابدأ الحياة ديل كارنيجي
- ممارسة قوة الآن إكهارت تول
- قوة عقلك الباطن جوزيف ميرفي
- تحدث أمام الجميع بجاذبية باتريك كينغ
- الإتقان روبرت غرين
- فن السفر آلان دو بوتون
- قواعد الدماغ جون مدينه
- 30 يوما مع الله فيصل أحمد بخاري
- لأ بطعم الفلامنكو د. محمد طه
- كيفما يفكر الإنسان يكون: جيمس ألِن James Allen
- فن الحياة البسيطة شونميو ماسونو
- فن البساطة دومينيك لوروا
- أنا بطل حياتي: 150 قصة لتطوير الذات أحمد خليل
- أنا أحب ذاتي ديفيد هاميلتون
- توقف عن إرضاء الآخرين باتريك كينغ
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- كيف تمسك بزمام القوة - 48 قاعدة روبرت غرين
- قوة الفرح فريدريك لونوار
- سوق نفسك دون أن تبيعها : تنمية الذات جينا هيرنز بروم
- 12 قاعدة للحياة Jordan Peterson
- الأسرار العشرة للأنثى محمد الغيطي
- عقلية الصندوق الأسود ماثيو سيد
- توقف عن الكلام وابدأ الفعل أشا وازموند
- وهم الإنجاز أحمد مشرف
- زاد إسلام جمال
- لغة الجسد محمود الحلفاوى
- ليس المهم مقدار ذكائك بل كيف تستخدم ذكائك جين آن كريغ
- أنت قوة مذهلة جين سينسيرو
- حتى لا تذهب إلى المأذون مرتين داليا الشيمي
- وهم المقارنة راتشيل كروز
- يوم ب 30 ساعة سوم باثلا
- كيف تحصل على أي شيء تريده نيدو كوبين
Vælg dit abonnement
Over 600.000 titler
Download og nyd titler offline
Eksklusive titler + Mofibo Originals
Børnevenligt miljø (Kids Mode)
Det er nemt at opsige når som helst
Flex
For dig som vil prøve Mofibo.
1 konto
20 timer/måned
Gem op til 100 ubrugte timer
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Den mest populære
Premium
For dig som lytter og læser ofte.
1 konto
100 timer/måned
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Unlimited
For dig som lytter og læser ubegrænset.
1 konto
Ubegrænset adgang
Eksklusivt indhold hver uge
Fri lytning til podcasts
Ingen binding
Family
For dig som ønsker at dele historier med familien.
2-6 konti
100 timer/måned pr. konto
Fri lytning til podcasts
Kun 39 kr. pr. ekstra konto
Ingen binding
2 konti
179 kr. /månedSprog og region
Dansk
Danmark
